Email.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
มื้อเช้า "จืด" เกินไปอาจทำร้ายสุขภาพ! หมอเตือน 4 ภัยเงียบจากการกิน "คลีน" เกินไป
อาหารเช้า “เบาเกินไป” อาจทำร้ายสุขภาพ แพทย์เตือน 4 ความเสี่ยง แถมเพิ่มโอกาสเกิดนิ่ว–ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่ง
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
อาหารเช้า “เบาเกินไป” อาจทำร้ายสุขภาพ แพทย์เตือน 4 ความเสี่ยง แถมเพิ่มโอกาสเกิดนิ่ว–ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่ง
สายหวานผวา! "ขนมปังเนยถั่ว + ชาเย็น" เสี่ยงมะเร็งจริงดิ? หมอชี้ชัดอย่าเพิ่งตื่นตูม แค่ระวังจุดเดียว
ช็อก! ครอบครัว 3 ชีวิต เป็นมะเร็งตับอ่อนทั้งบ้าน แพทย์ชี้ "เนื้อ" ในมื้อเช้าคือตัวการ
แพทย์เตือน! "กินมื้อเช้า 4 แบบนี้" ยอมอดอาหารยังดีกว่า ป่วยเบาหวานยอดตายพุ่ง
4 อาหารเช้าที่ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันอันตรายจากการเพิ่มน้ำตาลในเลือด
มื้อเช้ากี่โมงดีที่สุด? งานวิจัยชี้แรง "กินผิดเวลา" เสี่ยงเบาหวานพุ่ง อายุสั้นลงโดยไม่รู้ตัว!
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ถึงเวลาช่วยหลอดเลือด! งด 4 "อาหารเช้า" ทำลายผนังหลอดเลือด เสี่ยงความดันสูงและอัมพาต
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
9 ใน 10 ครอบครัวกำลัง "กินไข่ตอนเช้า" ผิดวิธี เผยความลับการปรุงไม่ให้เสียคุณค่าโภชนาการ
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เลิกด่วน! 5 สไตล์อาหารเช้ายอดฮิตที่ทำร้ายสมอง ทั้งเร่งแก่ ความจำแย่ และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง
ขนมปัง 1 ชนิด เมนูยอดนิยมมื้อเช้า กินมากเกินไปไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงอันตรายอย่างคาดไม่ถึง ลองเปลี่ยนเพื่อสุขภาพ
ชายวัย 30 เสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน แพทย์กังวลรีบเตือน "ใครที่ชอบกินอาหารเช้าแบบนี้!"
3 อาหาร–เครื่องดื่มที่ไม่ควรกินตอนเช้า เสี่ยงทำฟันสึก ฟันผุแบบไม่รู้ตัว พร้อมแนะนำ 4 อาหาร ที่ช่วยปกป้องสุขภาพฟัน
เตือนภัยใกล้ตัว! 5 อาหารเช้าที่คนไทยคุ้นเคย ยิ่งกินตอนท้องว่าง ยิ่ง "กระตุ้นเซลล์มะเร็ง"
6 การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย หากกิน 'ไข่' เป็นอาหารเช้าต่อเนื่อง 6 เดือน
หมอไต้หวันยกเคสตัวอย่าง สาวลดน้ำหนัก 7 กก. เผยเคล็ดลับง่ายๆ แค่ตัด "อาหารเช้า" บางอย่างออก
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
4 อาหารเช้า "ทำลายหลอดเลือด" เร็วที่สุด เสี่ยงสโตรก-โรคหัวใจ มีแต่เมนูยอดนิยมของคนไทย
ญี่ปุ่นวิจัย 82,000 คน เตือนถ้าไม่อยากเป็น "สโตรก" ตอนเช้าอย่าทำ "นิสัยไม่ดี" แบบนี้ ทำร้ายหัวใจและหลอดเลือด
เริ่มต้นวันด้วย 5 อาหารเช้าที่ดีที่สุด นักโภชนาการสหรัฐฯ แนะนำให้กินเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง
อยากแค่ไหนก็ห้ามกิน! 6 ผลไม้ต้องห้าม สำหรับมื้อเช้าตอนท้องว่าง ทำลายระบบย่อยอาหารโดยไม่รู้ตัว
5 สิ่งที่ไม่ควรกินตอนท้องว่างหลังตื่นนอน เสี่ยงทำร้ายกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
