เตือนภัย "ท่านอน" เสี่ยงอัมพาต หนุ่มวัย 19 ทำเป็นนิสัย เลือดคั่งกดทับไขสันหลัง
เตือนภัย "ท่านอนอันตราย" หนุ่มวัย 19 ทำเป็นนิสัย เลือดคั่งกดทับไขสันหลัง เป็นอัมพาตตั้งแต่ช่วงอกลงมา
แท็ก
เตือนภัย "ท่านอนอันตราย" หนุ่มวัย 19 ทำเป็นนิสัย เลือดคั่งกดทับไขสันหลัง เป็นอัมพาตตั้งแต่ช่วงอกลงมา
แพทย์เตือน 4 ท่านอนที่ผิด ทำร้ายกระดูกสันหลัง ตื่นมาปวดหลังปวดคอ สบายชั่วคราวระยะยาวอาจลำบาก
เฉลยแล้ว! นอนตะแคงซ้าย ดีต่อสุขภาพที่สุด แล้วท่าไหน "ยอดแย่" ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำ
ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สายปวดควรรู้! แพทย์เฉลย ท่านอนที่ดีที่สุด และ "แย่ที่สุด" ไม่ใช่ตะแคงแบบที่หลายคนเข้าใจ
แพทย์ต่างชาติเตือน ท่านอนที่อันตรายที่สุด ส่งผลเสียสารพัดต่อร่างกาย ปวดตัว ไมเกรน แถมเสี่ยงโรคหัวใจ คนไทยก็นอนท่านี่กันเยอะ!