ใครนอนใน "เวลานี้" เป็นประจำ เสี่ยงเบาหวานสูงขึ้นถึง 50% วิจัยชี้หลับครบ 8 ชม.ก็ไม่ช่วย?!
ระวัง! เผยพฤติกรรมการนอนที่กระตุ้น "ดื้ออินซูลิน" ทำเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 และอ้วนลงพุง ใครชอบ "นอนเวลานี้" ระวังเบาหวานพุ่ง 50% นอนครบ 8 ชม.ก็ไม่ช่วย
แท็ก
ระวัง! เผยพฤติกรรมการนอนที่กระตุ้น "ดื้ออินซูลิน" ทำเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 และอ้วนลงพุง ใครชอบ "นอนเวลานี้" ระวังเบาหวานพุ่ง 50% นอนครบ 8 ชม.ก็ไม่ช่วย
WHO เตือน! เลิกใช้น้ำมันชนิดนี้ทำอาหาร เสี่ยงดื้ออินซูลิน-หลอดเลือดแข็งตัว โรคเบาหวานถามหา หัวใจพังไม่รู้ตัว
ง่วงหลังอาหาร อาจไม่ปกติเสมอไป เช็กเลย 5 สัญญาณเตือน อาการแบบไหนอันตราย? เสี่ยง "ภาวะดื้อต่ออินซูลิน"
ผู้เชี่ยวชาญเตือน 2 เครื่องดื่ม "ตัวร้าย" ต้นเหตุดื้ออินซูลิน อร่อยแค่ไหนก็ควรอยู่ห่างๆ ถ้าไม่อยากน้ำหนักพุ่งคุมไม่อยู่!