แท็ก

กินถั่ว

กินถั่ว ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

คิดว่าดีต่อสุขภาพ หญิงวัย 50 กิน "ถั่ว" ทุกวัน เจอผลลัพธ์สุดช็อก กูรูชี้พลาดตรงไหน?

อุทาหรณ์สายสุขภาพ! หญิงวัย 50 กิน "ถั่ว" ทุกวัน แต่ผมร่วงกราว กูรูเฉลยพลาดตรงไหน?

ไทยมีกินครบ!! สหรัฐฯ เผยชื่อ 7 สุดยอดอาหาร "แก้นอนกรน" หายใจโล่งไม่กวนคนข้างๆ

เลิกกรนสนั่นบ้าน! เปิดลิสต์ 7 อาหารต้านอักเสบ ตัวช่วยคนนอนกรน-หยุดหายใจขณะหลับที่หมอแนะนำ

ฉายา "เมล็ดแห่งอายุยืน" กินดี-อร่อย-ราคาถูก ผลวิจัยชี้ชัด ลดเสี่ยงเสียชีวิตได้ถึง 21%

อายุยืนหลักร้อย! เผยความลับ "ของว่างราคาถูก" ที่ช่วยลดเสี่ยงตาย 21% วิจัย 2 แสนคนยืนยัน!

ต้มเดือดก็ไม่ตาย! หมอเตือน 3 สารพิษในครัว อันดับ 1 ซ่อนอยู่ใน "ผงปรุงรส" ทีเรากินทุกวัน

เช็กด่วน! 3 สิ่งในครัวที่ "ต้มเดือดก็ไม่ตาย" หมอชี้อันตรายกว่าเชื้อโรค กินทุกวันตับพัง-มะเร็งถามหา

เปิดโพย 3 อาหาร "ต้านมะเร็ง" ขั้นเทพ มีทุกตลาด-ราคาถูกสุดๆ แต่สรรพคุณระดับโลก!!

เปิด 3 อาหารต้านมะเร็ง "ฉบับคนงบน้อย" หาได้ตามตลาดนัด ฮีโร่ต้านโรคที่คนมองข้าม (รู้งี้กินนานแล้ว!)

คำเตือน 4 ถั่ว-ธัญพืช กินเพลิน "ทำลายตับ" เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว แต่หลายคนยังคิดว่าดี!!!

นึกว่าดีต่อสุขภาพ? กินถั่ว 4 แบบนี้ "ทำลายตับ" โดยตรง ร้ายแรงกว่าเหล้า-เบียร์ เลิกได้เลิก!

อยากอายุยืน 100 ปี? ถอดรหัส 8 อาหารที่คน Blue Zones กินชะลอวัย ต้านโรคหัวใจ-มะเร็ง!!

อยากอายุยืนถึง 100 ปี? เปิดสูตรลับ 8 อาหารชะลอวัย จากคนในโซนอายุยืนที่สุดในโลก

ฮาร์วาร์ดการันตี! เผย 11 อาหาร "ล้างไขมันเลว" กินทุกวัน เคลียร์หลอดเลือด-ป้องกันโรคหัวใจ

ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ

ถึงเวลารักษาตับ "หยุดกิน" ผัก-ผลไม้ 5 ชนิดนี้ แม้คุ้นเคย แต่อันตรายอย่างยิ่ง!

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์!

"ถั่วลิสง" กินแค่วันละ 4 เม็ด ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ จริงหรือ?

แค่ 4 เมล็ดต่อวัน! "ถั่วลิสง" ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบได้ จริงหรือ?

เตือนให้รู้! ระวัง 8 อาหาร "ซ่อนพิษร้าย" แต่คุ้นเคยกันดีในครัว กินผิดเสี่ยงตายไม่รู้ตัว

แค่คุ้นเคย... ไม่ได้แปลว่าปลอดภัย! เพราะอาหารบางชนิด หากเตรียมหรือปรุงผิดวิธีเพียงนิดเดียว ก็อาจกลายเป็น "กับดักมรณะ" ในมื้ออาหารได้แบบไม่รู้ตัว

เตือนภัยสุขภาพ! อย่าเผลอกิน ถั่ว 3 แบบนี้ แม้แต่คำเดียว หากไม่อยากเสี่ยง "โรคร้าย"

เตือน!!! อย่ากินถั่วทั้ง 3 แบบนี้แม้แต่ชิ้นเดียว เพราะมีสารก่อสารพัด “โรคร้าย” ต้องเช็กก่อนเอาเข้าปาก

ทำง่ายๆ วิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กินดี ลดน้ำหนัก ต้านเบาหวาน-มะเร็ง!

แนะวิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กูรูจากสหรัฐฯ ยกนิ้วให้ ทำง่าย สุขภาพดี!

ไม่ใช่ยา! แต่เป็นอาหาร 2 ประเภทอร่อยๆ ช่วยลด "ไขมันเลว" แพทย์ฮาร์วาร์ดแนะให้กิน

แพทย์ฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 อาหาร กินลดคอเลสเตอรอลได้!

เตือน 4 ของในครัว ระวังเป็น “คลัง” สารอะฟลาทอกซิน ก่อมะเร็งเงียบๆ ตับพังไม่ทันตั้งตัว!

ระวัง! 4 สิ่งในครัว เสี่ยงสะสมสาร "อะฟลาทอกซิน" เชื้อราตัวร้ายแฝงในของใช้ประจำวัน ทำร้ายตับจนอาจพัฒนาเป็นมะเร็ง

เปิดลิสต์ 9 ซูเปอร์ฟู้ด ราคาไม่แพง "อร่อยและดี" กินให้อายุยืนถึง 100 ปี กูรูโภชนาการยกย่อง!

"ซูเปอร์ฟู้ด" คืออะไร และมันช่วยให้คุณสุขภาพดีและอายุยืนได้อย่างไร?

แพทย์ชี้ช่อง 3 สมบัติต้านมะเร็ง อาหารที่ผู้ป่วยกินแล้ว "หายขาด" โรคไม่กลับมาเป็นซ้ำ!

แพทย์เปิดชื่อ 3 สมบัติต้านมะเร็ง มีผักที่เหม็นมาก แต่คือ "ของดี" ชายป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง กินทุกวัน 1 ปีครึ่ง ไม่กลับมาเป็นซ้ำ!

ใครจะคิด... แพทย์เจอ “ของดี” ซูเปอร์ฟู้ดชะลอวัย ในมื้อเช้าสไตล์อังกฤษ ไม่ใช่ไข่หรือเบคอน!!!!

ไม่ใช่แค่เบคอนหรือไข่ แต่ "ของเด็ด" ในจานอาหารเช้าสไตล์อังกฤษ ที่ช่วยชะลอวัยอยู่ตรงนี้!

รู้หรือไม่? "ของว่าง" ที่กินแค่ 2 กำมือต่อวัน แต่อาจช่วยยืดอายุขัย เพิ่มขึ้นได้ถึง 3 ปี!

รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น!

รู้ตัวหรือยัง? "ถั่วดำ" อร่อยและดี แต่เป็นอาหาร "ต้องห้าม" สำหรับคน 4 กลุ่มนี้ ไม่กินดีกว่า!!!

รู้ตัวหรือยัง? "ถั่วดำ" ราชาแห่งสุขภาพดี แต่ถือเป็นอาหาร "ต้องห้าม" สำหรับคน 4 กลุ่มนี้

กำลังโหลดข้อมูล

กินถั่ว