Email
อยากอายุยืน 100 ปี? ถอดรหัส 8 อาหารที่คน Blue Zones กินชะลอวัย ต้านโรคหัวใจ-มะเร็ง!!
อยากอายุยืนถึง 100 ปี? เปิดสูตรลับ 8 อาหารชะลอวัย จากคนในโซนอายุยืนที่สุดในโลก
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
อยากอายุยืนถึง 100 ปี? เปิดสูตรลับ 8 อาหารชะลอวัย จากคนในโซนอายุยืนที่สุดในโลก
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ผู้เชี่ยวชาญชี้เป้า "ซูเปอร์ฟู้ดราคาถูก" ที่ทุกคนควรทานทุกวัน เพื่ออายุยืนยาว ไม่ใช่ผัก-ผลไม้!
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เผยเคล็ดลับการดื่มแบบชาว Blue Zones ที่มีอายุยืนเกินร้อยปี แนะหลีกเลี่ยงน้ำตาลแฝงในเครื่องดื่ม หันมาเน้นน้ำเปล่า กาแฟดำ ชา และไวน์ในปริมาณพอเหมาะ
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น!
(1).jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เกาะแห่งหนึ่งในกรีซแทบไม่มีผู้ป่วยสมองเสื่อม เคล็ดลับอยู่ที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแบบพิเศษ และเครื่องดื่ม 2 ชนิด
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)