สายกินเฮ! "ฮาร์วาร์ด" เปิดชื่อช็อกโกแลต 1 ชนิด ทั้งดีและอร่อย ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%
"ฮาร์วาร์ด" เปิดผลวิจัยยาวนาน 25 ปี ยืนยันแล้ว กินช็อกโกแลต "ชนิดนี้" ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%
แท็ก
"ฮาร์วาร์ด" เปิดผลวิจัยยาวนาน 25 ปี ยืนยันแล้ว กินช็อกโกแลต "ชนิดนี้" ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
รู้หรือไม่? มีผัก 1 ชนิด ที่ได้ชื่อว่าเป็น "โสมคนจน" ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง เมืองไทยมีขายตามตลาดทั่วไป
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
นักศึกษาชายชาวจีน ถูกวินิจฉัยเป็นโรคไขมันพอกตับ หลังจากที่เขาลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเป็นเวลา 1 เดือน
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
พิธีกรสาวไต้หวัน แชร์ต่อให้ฟรีๆ "กฎมื้อเย็น" เผยไม่กั๊ก สูตรลดน้ำหนักที่คนสงสัย กินอย่างไรให้ผอมลง 50 กก.
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ไม่ได้มีแค่ไข่-ปลา-ถั่ว แต่ยังมีอีก 1 อาหาร ที่อร่อยและประโยชน์เลิศ
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
หมอยังชื่นชม คนไข้กินเมนูเดิมตลอด 3 เดือน ความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดคงที่ รอดพ้นจากโศกนาฏกรรม "ตัดขา"
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เปิดประโยชน์ ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น "โสมฤดูหนาว" โภชนาการสูง แต่ราคาถูก ไทยมีขายเกลื่อน!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
กินแล้วกระดูกแข็งแรง 1 วัตถุดิบที่มักเจอใน "อาหารญี่ปุ่น”
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
นักวิจัยเผยรายชื่อ 4 อาหารยอดนิยม “นำทาง” โรคมะเร็ง-หลอดเลือดสมอง แต่คนอายุยืนไม่ค่อยกิน!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
รู้หรือไม่ มีหมู่บ้านเล็กๆ ที่ผู้คนอายุขัยมากกว่า 100 ปี หมอถึงกับลงพื้นที่ไขปริศนา เคล็ดลับคืองดบริโภคเครื่องปรุง 1 อย่าง!
แม่เฒ่าวัย 110 เผยกุญแจอายุยืนยาว ทุกวันต้องดื่ม "เบียร์" ยี่ห้อโปรด!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เปิดรายชื่อผัก 5 ชนิดที่เป็น "แชมป์" สารอาหาร เมืองไทยมีครบ ไม่ใช่แค่ผักโขม-บรอกโคลี
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
แฝดหญิงวัย 102 เผยสุดเซอร์ไพรส์ "เคล็ดลับอายุยืน" ไม่ใช่คุมอาหาร-ออกกำลังกาย แต่คือนิสัยง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียเงินซื้อ!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
หญิงวัย 45 ปี เสียชีวิตกะทันหันหลังตื่นนอนตอนเช้า แพทย์เตือนอย่ากินอาหาร 4 อย่างนี้ก่อนนอน
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ไปหาหมออวดเคล็ดลับ "กินเผ็ดลดน้ำหนัก" ผอมลง 8 กก.ในเวลาสั้นๆ แต่รู้ผลตรวจกุมหัว ได้สิ่งนี้แถมมาด้วย!!!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
แม่เฒ่าอายุเกินร้อย เผยสิ่งที่กิน "ทุกเช้า" ตลอด 30 ปี ใครฟังก็ขอทำตาม เพราะไม่ซับซ้อนเลย!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ยายวัย 98 แข็งแรงไม่ป่วยมาเป็นสิบปี ติดโควิดก็ฟื้นตัวไว เผยเคล็ดลับที่หมอยังชม "1 มาก 1 น้อย 5 สี"
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เคล็ดลับคนญี่ปุ่น ที่อายุขัยสูงสุดในโลก มักดื่ม 1 สิ่งตอนเช้า ช่วยให้ไม่อ้วน แถมสุขภาพดี คนไทยก็กินตามได้!
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ล้มทฤษฎีสุขภาพ คุณยายอายุ 101 ปี ลั่นไม่ชอบกินผัก เฉลยเมนูโปรดและวิธีใช้ชีวิต ทำยังไงถึงอายุยืนยาว
คุณทวดชาวอังกฤษ ฉลองวันเกิดปีที่ 109 เผยเคล็ดลับในการใช้ชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข เคยกระซิบเล่าว่า "ดื่ม" สิ่งนี้พร้อมมือเที่ยงทุกวัน
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
