สุขภาพ

ขุมทรัพย์สุขภาพ! "ผลไม้ใต้ดิน" โพแทสเซียมสูงกว่ากล้วย 3 เท่า โปรตีนแน่นเทียบชั้นปวยเล้ง

นึกว่ามีแต่แป้ง! ที่ไหนได้ "ของดีใกล้ตัว" มีกรดอะมิโนครบ 18 ชนิด ช่วยระบายท้อง-บำรุงผิว ประโยชน์ล้นจนหมอแนะนำ

ไม่ใช่แค่เกลือ! เปิดลิสต์ 4 อาหาร "ไม่เค็ม" แต่ทำความดันพุ่งปรี๊ด เสี่ยงหัวใจวาย-อัมพาต

ภัยเงียบข้างจาน! 4 อาหาร "ไม่เค็ม" แต่ทำความดันสูงทะลุเพดาน เช็กด่วนถ้าไม่อยากเส้นเลือดสมองแตก หยุดกินก่อนสาย! เปิดลิสต์อาหารรสหวาน-มัน ที่ทำความดันพุ่งแรงยิ่งกว่าเกลือ พร้อม 5 สัญญาณเตือนอันตราย

แคลเซียมสูงปรี๊ด! เผยโฉม "ผัก" ที่ชาวญี่ปุ่นเรียกเมนูอายุยืน ไทยหาซื้อง่ายๆ แต่คนมักมองข้าม

นมก็สู้ไม่ได้! เปิดวิธีกิน "ขุมทรัพย์แคลเซียมจากทะเล" ช่วยบำรุงกระดูก-สุขภาพแข็งแรง กำเงินหลักสิบก็ได้กิน! เมนูอายุยืนสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย-สารอาหารล้นกระทะ อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม

ผลวิจัยเตือน "1 เมนูปลามะเร็ง" ยิ่งกินสะสมยิ่งอันตราย แต่ยังเป็นของโปรดหลายคน!!

อย่าหาทำ! ปรุงแบบนี้ "ปลาตัวโปรด" อาจเป็นตัวการมะเร็งลำไส้-เต้านม ผลวิจัยชี้สารพิษสูงกว่าการย่าง

6 ผลไม้ยอดฮิต ฤดูร้อนระวัง "กินไข่พยาธิ" เข้าไปเต็มๆ มักซ่อนปรสิตไว้มากที่สุด!!

กินดีหรือกินพยาธิ? เปิดโผ 6 ผลไม้ยอดฮิต "รังปรสิต" หน้าร้อน พร้อมสูตรล้างคลีนให้ลึกถึงซอก

หาง่ายสุดๆ "เครื่องดื่ม" ล้างหลอดเลือด-ไขมันเลว วิจัยระดับโลกการันตี ดีต่อหัวใจที่สุด!!

เปิดผลวิจัย 8 แสนคน! "น้ำดื่ม" ที่ดีต่อหัวใจที่สุด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ 15% เผยหาดื่มง่ายมาก มีขายทุกที่ในไทย

ชุดชั้นใน "ซักมือ" ทำส่วนลับติดเชื้อง่าย จริงหรือ? สูตินรีแพทย์เฉลยแล้ว! : เช็กข่าวชัวร์

ซักกางเกงในด้วยมือหรือเครื่อง แบบไหนดีกว่า? สูตินรีแพทย์แนะวิธีลดเสี่ยงติดเชื้อ “ซักมือ” ทำส่วนลับติดเชื้อง่ายจริงไหม? สูตินรีแพทย์เฉลย ชุดชั้นในควรซักแบบไหน

บอกลาวงจรตบ! เปิดเคล็ดลับ "กำจัดยุง" ระดับโปร อะไรที่ทำให้มัน "กลัว" จนไม่กล้ากัดคุณ

ทำไมคุณถึงเป็น "เป้าหมายเบอร์ 1" ของยุง? เผยผลวิจัยใหม่ "สีเสื้อ-กลิ่นตัว" ที่เป็นเป้าหมายเบอร์ 1 รู้ไว้ก่อนโดนรุมกัดคืนนี้! ลาขาดวงจรตบ! เผยวิธีไล่ยุงที่ได้ผลจริงตามหลักวิทย์ ชี้ชัดยุงชอบกัดคนแบบไหนและเกลียดอะไรที่สุด

กูรูเฉลยแล้ว!! เลือกเลมอน ผิวเงาวับ vs ผิวด้าน แบบไหนได้คุณภาพดีที่สุด?

จริงหรือ? ควรเลือกซื้อเลมอน "ผิวด้าน" มากกว่า เพราะผิวเงาวับ... สวยแต่รูปจูบไม่หอม!!

พบ "ตัวการ" ก่อมะเร็งตับ! หมอเตือนพิษร้ายกว่าสารหนู 68 เท่า แต่หลายบ้านยังกินซ้ำๆ

กูรูแนะเช็กด่วน! “พิษร้ายในห้องครัว” รุนแรงกว่าสารหนู 68 เท่า ต้มสุกก็ไม่ตาย เผยนิสัยประหยัดที่อาจพาคุณไปหาหมอมะเร็งแบบไม่รู้ตัว!

ช็อก! ยูทูบเบอร์ร้อยล้าน ตายขณะหลับในวัยแค่ 28 หมอชี้เพชฌฆาตเงียบก็คือ "เวลานอน"

เตือนวัยรุ่นสร้างตัว! ยูทูบเบอร์ร้อยล้าน ดับเฉียบพลันในวัยแค่ 28 หมอชี้เพชฌฆาตเงียบ

5 อาหาร "อายุสั้น" ต้นเหตุโรคหัวใจ-หลอดเลือดสมอง หลายคนยังกินไปพังสุขภาพ!!

เช็กด่วน! 5 กลุ่มอาหารทำร้ายสุขภาพ ต้นเหตุโรคหัวใจ-หลอดเลือดสมอง และอายุสั้นลง

มนุษย์ต่างวัย Fest 2026 ชวนคนไทยออกแบบชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

จดและจำ!! แพทย์ฉุกเฉิน เตือนแค่ 2 สิ่ง “ไม่ควรทำ” ขณะเดินทางโดยเครื่องบิน

เช็กด่วน! 2 สิ่งที่ห้ามทำบน "เครื่องบิน" หากไม่อยากป่วยรับต้นทริป เผยจุดสกปรกที่สุดที่คนชอบจับ และเหตุผลสุดพีคที่ต้องทาครีมกันแดดบนฟ้า!

หนีโรค "สโตรก" ต้องเดินวันละกี่ก้าว? เผยตัวเลขใหม่น้อยจนน่าตกใจ ข่าวดีคนไม่มีเวลา!!

กูรูแนะเช็กด่วน! ตัวเลขใหม่ "เดินลดเสี่ยงสโตรก" ไม่ต้องรอให้ถึงหมื่นก้าว เผยยอดเดินแค่นิดเดียวก็เซฟชีวิตได้ ข่าวดีของคนวัยเก๋าและคนวัยทำงาน!

ใครเป็นบ้าง? นอนห้องแอร์ ตื่นมาแล้ว "เวียนหัว" เช็กด่วน 5 สาเหตุ แบบไหนควรพบแพทย์!!

เช็กด่วน! ตื่นมา "ปวดหัว-เวียนหัว" หลังนอนแอร์เกิดจากอะไร? เผย 5 สาเหตุที่คนรักสุขภาพต้องรีบแก้ก่อนสาย!

วิธีเช็ก "ไข่เน่า" แบบไม่ต้องตอก รู้ชัดใน 3 วินาที เปลือกสวยๆ ข้างในเสีย?!!

กูรูแนะเช็กด่วน! วิธีดู “ไข่เน่า” ใน 3 วินาทีแบบไม่ต้องตอก เผยทริคจุ่มน้ำสุดแม่นที่เป็นข่าวดีของคนเข้าครัว ช่วยเซฟมื้ออร่อยไม่ให้พังเพราะไข่เสียใบเดียว!

เราแก่ตอนไหน?! นักวิทย์ฯ พบกลไกอัศจรรย์ คำว่า "ชรา" ยุคปัจจุบันรีเซ็ตใหม่แล้ว

อายุ 70 คือ 60 คนใหม่? งานวิจัยเผยทำไมยิ่งเราแก่ เรายิ่งขยับเพดานคำว่า 'คนแก่' ให้ไกลตัว

ความหวังใหม่! นักวิทย์ฯ ค้นพบวิธี "ระงับ" ความอยากอาหาร ประสิทธิภาพสูง-ไร้ผลข้างเคียง

ลาก่อนความหิว! นักวิจัยเผยโมเลกุลใหม่ BRP ช่วยลดความยากอาหารได้ครึ่งหนึ่ง ไร้ผลข้างเคียงเหมือนยาดัง

มอร์ฟีนก็เอาไม่อยู่! "มะเร็งกระดูก" ภาพจริงที่ไม่มีใครอยากเห็น หนามแหลมทิ้มทรมานทีสุด

สะพรึง! ทำไมมะเร็งกระดูกถึงเจ็บปวดที่สุด? เปิดภาพก้อนเนื้อร้ายที่ทิ่มแทงจากข้างใน