กราบเคล็ดลับกูรู แนะ "3 น้ำ" ดื่มหลังมื้อเช้า เผาผลาญไขมันตลอดทั้งวัน ไม่ใช่แค่ชา-กาแฟ
นักโภชนาการแนะนำ 3 เครื่องดื่ม ดื่มหลังมื้อเช้า เผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน ไม่ใช่แค่กาแฟดำ-ชาเขียว!
แท็ก
นักโภชนาการแนะนำ 3 เครื่องดื่ม ดื่มหลังมื้อเช้า เผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน ไม่ใช่แค่กาแฟดำ-ชาเขียว!
เตือนแล้วนะ 5 อาหาร "ห้าม" กินตอนท้องว่าง พังกระเพาะ แถมทำให้อ้วน เมนูยอดฮิตทั้งนั้น!
รู้หรือไม่...? การดื่มน้ำ 3 ชนิดนี้ในตอนเช้า ประโยชน์เทียบเท่ากินโสมหรือรังนก ทั้งช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงตับ-ไต ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อุทาหรณ์ สาววัย 21 ปี หมอห้ามดื่มคาเฟอีน แต่ต้องมาหัวใจวายตายหลังดื่มน้ำมะนาวคาเฟ่ดัง ที่แรงกว่าเครื่องดื่มชูกำลัง