เล่นเกมซูโดกุช่วยเผาผลาญแคลอรีนักวิจัย เผย เล่นเกมปริศนาอักษรไขว้หรือปริศนาตัวเลข 1 ชม. ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เฉลี่ยถึง 90 แคลอรี