การันตีวิธี "แก้คัน" แบบเร่งด่วน หายทันทีโดย "ไม่ต้องเกา" ผิวไม่พัง-ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น!

คันผิวหนังทำไงดี? เผย 8 วิธีแก้คันแบบเร่งด่วน โดยไม่ต้องเกา ผิวไม่พัง

อาการคันผิวหนังไม่ว่าจะจากยุงกัด ผดผื่น หรือแพ้ มักทำให้หลายคนอดไม่ได้ที่จะเกา จนผิวเป็นแผล ลองใช้ 8 วิธีแก้คันแบบไม่ต้องเกาเหล่านี้ รับรองว่าคันหายไว ผิวปลอดภัย และทำได้จริงในชีวิตประจำวัน

1. ประคบเย็นทันที วิธีที่ได้ผลเร็วที่สุด

นำถุงน้ำแข็ง ขวดน้ำเย็นจัด หรือช้อนแช่ตู้เย็นมาประคบจุดที่คัน 10-20 วินาที สลับพัก 10 วินาที ทำซ้ำ 3-5 รอบ ความเย็นจะไปบล็อกสัญญาณประสาทคันชั่วคราว ทำให้คันหายเกือบทันที

2. ตบเบาๆ หรือกดแรงๆ แทนการเกา

ใช้ฝ่ามือตบเบาๆ รอบจุดที่คัน หรือใช้นิ้วโป้งกดแรงๆ ค้างไว้ 10-15 วินาที สมองจะรับรู้ความรู้สึกกดทับแทนความคัน อาการจึงลดลงอย่างรวดเร็ว

3. เป่าลมเย็นแรงๆ ด้วยพัดลมหรือไดร์เป่าผม

เปิดพัดลมเป่าแรง หรือใช้ไดร์เป่าผมโหมดลมเย็นเป่าตรงจุดที่คัน ลมแรงจะช่วยระบายความร้อนและลดการรับความรู้สาทำให้คันหายไว โดยเฉพาะอาการคันจากยุงกัด

4. ทาครีมหรือเจลที่มีส่วนผสมของเมนทอล

ผลิตภัณฑ์ที่มีเมนทอล เช่น ยาหม่องเย็น เจลเย็น หรือเปปเปอร์มินต์ออยล์ จะให้ความรู้สึกเย็นจัดทันทีที่ทา ช่วยหลอกสมองให้ลืมความคันภายในไม่กี่วินาที

5. ใช้น้ำร้อนจัดราดหรือประคบ (วิธีแปลกแต่ได้ผลยาว)

เปิดน้ำร้อนที่ร้อนที่สุดเท่าที่ผิวทนได้ (ไม่ถึงกับลวก) ราดหรือประคบจุดที่คัน 10-15 วินาที ความร้อนจะรีเซ็ตเส้นประสาทคัน ทำให้อาการหายไปได้นานหลายชั่วโมง

6. แปะพลาสเตอร์หรือผ้าก๊อซปิดทับ

การปิดทับด้วยพลาสเตอร์หรือผ้าก๊อซจะทำให้เกาไม่ได้ และช่วยกักความชุ่มชื้นไว้กับผิว เหมาะมากสำหรับผดผื่นหรืออาการคันเรื้อรัง

7. ทามอยส์เจอไรเซอร์หรือวาสลีนหนาๆ

ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีความเข้มข้นสูงหรือวาสลีน หรือครีมบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ จะช่วยกักน้ำไว้ในผิว ลดความแห้งตึงที่เป็นสาเหตุหลักของอาการคัน

8. รับประทานยาแก้แพ้เมื่อคันบ่อยหรือคันทั้งตัว

หากมีอาการคันบ่อยหรือคันทั่วตัว ควรรับประทานยาแก้แพ้กลุ่มไม่ทำให้ง่วง เช่น Cetirizine Loratadine หรือ Fexofenadine อาการจะดีขึ้นภายใน 30-60 นาที

• ควรระวัง! ร่างกายมีอาการคัน 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ "มะเร็งตับ" ไม่ใช่อาการแพ้
• รู้ไว้ดีกว่า! สัญญาณเตือน "โรคสมองเสื่อม" ที่รู้ได้ขณะเดินขึ้นบันได สำคัญมากแต่คนไม่ค่อยรู้

สรุปวิธีแก้คันโดยไม่เกาที่ดีที่สุด

วิธีที่คนส่วนใหญ่พบว่าได้ผลไวที่สุดคือ “ประคบเย็น + ทาเมนทอล + ตบเบาๆ” ลองทำตามลำดับนี้ทุกครั้งที่มีอาการคัน รับรองว่าผิวจะไม่พัง และคันหายได้จริงโดยไม่ต้องเสี่ยงเป็นแผล