เช็กข่าวชัวร์ : ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ทำกระดูกพรุน-สมองเสื่อม ผู้เชี่ยวชาญยัน "ไม่จริง"

ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อฟัน ไม่ทำให้กระดูกพรุน-ไอคิวต่ำ

ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้ข้อมูลว่า ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย และช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข้อมูลนี้สอดคล้องกับงานตรวจสอบของรายการ "ชัวร์ก่อนแชร์" ช่อง 9 อสมท. ที่ระบุว่า ฟลูออไรด์ในชีวิตประจำวันมีประโยชน์มากกว่าความเสี่ยง

ช่วงหลังมีข้อมูลอ้างว่า ฟลูออไรด์ในยาสีฟันเป็นพิษ ทำให้กระดูกพรุน สมองเสื่อม หรือไอคิวลดลง แต่ความจริงคือ ปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟันน้อยมาก จนไม่ก่ออันตรายต่อร่างกาย หากจะได้รับในระดับเป็นอันตราย ต้องบริโภคในปริมาณมหาศาล ซึ่งแทบเป็นไปไม่ได้ในชีวิตประจำวัน

ฟลูออไรด์มีอยู่ทั่วไปและปลอดภัย

ฟลูออไรด์พบได้ในอากาศ ดิน หิน น้ำ และอาหารบางชนิด การสะสมจนเกิดพิษต้องได้รับในปริมาณสูงต่อเนื่องเป็นเวลานาน การศึกษาพบว่า ฟลูออไรด์ไม่เกี่ยวข้องกับระดับไอคิว หรือโรคมะเร็งและเบาหวาน การใช้ในยาสีฟันและแหล่งน้ำในประเทศไทยอยู่ในระดับปลอดภัย

ฟลูออไรด์ทำงานโดยเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟัน ป้องกันการกัดกร่อนจากกรดที่แบคทีเรียสร้างขึ้น การใช้ยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์จะทำหน้าที่แค่ชะล้างคราบสกปรกเท่านั้น แต่ไม่ช่วยเสริมความแข็งแรงของฟัน

คำแนะนำการแปรงฟันที่ถูกต้อง

เพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงานได้เต็มที่ ควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างน้อย 2 นาที พยายามบ้วนน้ำน้อยที่สุด หรือคายเฉพาะฟอง และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำอย่างน้อย 30 นาทีหลังแปรง เพื่อให้ฟลูออไรด์สัมผัสเคลือบฟันและเสริมความแข็งแรง

ข้อมูลที่แชร์เตือนว่า “ฟลูออไรด์เป็นสารพิษ” เป็นความเข้าใจผิด การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ปลอดภัยและช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ การแชร์ข้อมูลผิด ๆ อาจสร้างความหวาดกลัวโดยไม่จำเป็น

•  จิ้มรีโมทไว้ที่ "ศีรษะ" ล็อกรถได้จากระยะไกลขึ้น อ.เจษฎ์ เฉลยเป็นเพราะอะไร?
• เปิดข้อเท็จจริง "ผลข้างเคียงไฟเซอร์" และการถอนพิษวัคซีน เตือน! อย่าเป็นเหยื่อข่าวปลอม