ศัลยแพทย์ยืนอึ้ง เมื่อเห็นสิ่งที่ผ่าตัดออกมาจาก "ไต" คนไข้อดทนอย่างเหลือเชื่อ!

ศัลยแพทย์ยืนอึ้ง เมื่อเห็นสิ่งที่ผ่าตัดออกมาจาก "ไต" คนไข้อดทนอย่างเหลือเชื่อ เป็นหนักขนาดนี้เพิ่งมาหาหมอ

นพ. ไม วัน ลึก (Mai Văn Lực) จากแผนกศัลยกรรมทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์ชาย โรงพยาบาลในประเทศเวียดนาม ได้แชร์กรณีผู้ป่วยที่ทำให้เขาจดจำไม่ลืม ผู้ป่วยหญิงรายหนึ่งเป็นโรคนิ่วในไต โดยหลังการผ่าตัด แพทย์ต้องนำก้อนนิ่วออกจากไตทั้งสองข้างของผู้ป่วยรวมกัน “นับได้เป็นร้อยเม็ด” มากจนแพทย์เปรียบว่า “เหมือนก้อนกรวดที่กระจายอยู่เต็มชายหาด”

แพทย์ลึกเล่าว่า ผู้ป่วยรายนี้มีประวัตินิ่วในไตมาก่อน แต่เลือกที่จะอดทนต่อความเจ็บปวด ไม่ไปพบแพทย์ จนเมื่ออาการรุนแรงขึ้นจึงมาหาแพทย์

“ผมยังจำกรณีนี้ได้ดี ไตของเธอเต็มไปด้วยนิ่ว แต่เธอกลับอดทนได้อย่างเหลือเชื่อ” แพทย์ลึกกล่าว พร้อมย้ำเตือนถึงอันตรายของการเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนของร่างกาย

นิ่วในไต ภัยที่มาเงียบๆ

แพทย์อธิบายว่า นิ่วในไตมักเริ่มต้นแบบเงียบๆ กว่าจะมีอาการชัดเจนก็มักเป็นระยะที่รุนแรงแล้ว สาเหตุหลัก เช่น ดื่มน้ำที่มีแร่ธาตุมากเกินไป ดื่มน้ำน้อย รับประทานอาหารไม่สมดุล แต่สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือ การไม่ใส่ใจตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

ข้อแนะนำ 4 ข้อสำหรับป้องกันนิ่วในไต ซึ่งเปรียบเสมือน “โรงงานกรองเลือด” ของร่างกาย

1. อย่าละเลยสัญญาณเล็ก ๆ: เช่น ปวดหลัง (ข้างเดียวหรือสองข้าง), ปวดลามไปหน้าท้อง, ปัสสาวะขัด ปัสสาวะขุ่นหรือมีสีแดง, หนาวสั่น มีไข้ คลื่นไส้ อ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ: วันละ 2–3 ลิตร ช่วยทำให้น้ำปัสสาวะเจือจาง ลดการตกผลึก ควรเลือกน้ำเปล่า และสามารถดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสดเสริม ซึ่งมีซิเตรตตามธรรมชาติ ช่วยป้องกันการเกิดนิ่ว

3. ปรับพฤติกรรมการกิน: ลดเค็ม ลดโปรตีนจากสัตว์ ระวังอาหารที่มีออกซาเลตสูง เช่น ผักโขม บีทรูท ถั่ว ชาเข้ม ช็อกโกแลต

4. เสริมแคลเซียมอย่างเหมาะสม: ควรได้จากอาหารธรรมชาติ เช่น นม ชีส โยเกิร์ต

5. ขยับร่างกายเป็นประจำ: การไม่ออกกำลังกายทำให้น้ำปัสสาวะคั่งค้าง เพิ่มความเสี่ยงการก่อตัวของนิ่ว การออกกำลังกายช่วยให้ระบบไหลเวียนและการขับถ่ายของเสียดีขึ้น

นอกจากนี้ แนะนำให้ตรวจสุขภาพทุก 6 เดือน เป็นวิธีง่ายที่สุดในการค้นหานิ่วในไตและโรคอื่นๆ ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

“สุขภาพคือทรัพย์สมบัติที่มีค่าที่สุด อย่าปล่อยให้ร่างกายของคุณกลายเป็นแหล่งเพาะโรค เพียงเพราะความไม่รู้หรือเพิกเฉยต่อสัญญาณเล็ก ๆ ตั้งแต่แรกเริ่ม”