หมอสอนวิธีแปลก ใช้กะหล่ำปลี “แก้ปวด” ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน แถมราคาถูก คนลองแล้วคอนเฟิร์มดีจริง!

Dr. Kunal Sood แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในรัฐแมริแลนด์ สหรัฐอเมริกา แบ่งปันวิธีการรักษาอาการ “ปวดข้อ” ที่อาจจะดูแปลกๆแต่ช่วยบรรเทาได้จริง และมีราคาถูกมาก นั่นคือการประคบ “กะหล่ำปลี” รอบบริเวณที่มีอาการ

คุณหมออธิบายผ่านทาง TikTok @doctorsood ที่มีผู้ติดตามกว่า 2.3 ล้านคน “ใบกะหล่ำปลีถูกนำมาใช้ในบางวัฒนธรรมเป็นยาทาภายนอกเพื่อลดอาการอักเสบและอาการปวด”

“เชื่อกันว่ามีสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ โดยปกติแล้วจะถูกนำมาใช้หลังจากแช่เย็นแล้ว” อย่างไรก็ดี คุณหมอชี้ว่าหลักฐานที่สนับสนุนการใช้ใบกะหล่ำปลีเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อนั้นเป็นเพียงเรื่องเล่าลือ แต่การลองใช้ดูก็ไม่มีข้อเสียแต่อย่างใด

ในขณะที่ แสดงความคิดเห็นใต้คลิปดังกล่าว มีคุณแม่ลูกอ่อนคนหนึ่งแชร์ประสบการณ์ว่า เธอใส่ใบกะหล่ำปลีลงในเสื้อชั้นใน เพื่อช่วยลดอาการบวมของหน้าอกขณะให้นมบุตร “ช่วยฉันได้มากตอนที่ฉันกำลังให้นมลูก ฉันคิดว่ามันดูไร้สาระ แต่กลับช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้ดีมาก” ผู้หญิงคนหนึ่งเล่า

ทั้งนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2022 พบว่าการประคบใบกะหล่ำปลีเป็นเวลา 1 ชั่วโมง มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงานของเข่า และความเจ็บปวดในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม เทียบเท่ากับการประคบด้วยแผ่นเจลเย็นเป็นเวลา 20 นาที

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นภาวะข้อเสื่อมที่เกิดจากการสึกหรอ เป็นโรคข้อที่ส่งผลต่อผู้ใหญ่จำนวนมาก และถือเป็นโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด

“แม้ว่าการใช้แผ่นเจลเย็นในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมจะสะดวกกว่า แต่การใช้ใบกะหล่ำปลีในบางพื้นที่ โดยเฉพาะพื้นที่ชนบท เป็นวิธีการรักษาที่ทำได้ที่บ้าน ไม่แพง จึงถือเป็นการบรรเทาอาการปวดเข่าที่มีประโยชน์มากกว่า” นักวิจัยเขียนไว้ในผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pain Research and Management

หมอเปิดโลก!!! สอนใช้กะหล่ำปลี "แก้ปวด" ทำง่ายๆ แต่หายปวดจริง ราคาถูกกว่าซื้อเจล

หมอเปิดโลก!!! สอนใช้กะหล่ำปลี "แก้ปวด" ทำง่ายๆ แต่หายปวดจริง ราคาถูกกว่าซื้อเจล6 / 11