ปัญหาค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่เกินมาตรฐานในเขตกรุงเทพมหานครและปริมณฑล เริ่มส่งผลต่อสุขภาพแล้วทำให้หลายคนเริ่มตื่นตัวหาซื้อหน้ากากอนามัยมาใส่ป้องกันโรคทางเดินหายใจ แต่การใส่หน้ากากอนามัยเพื่อความปลอดภัยและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องใส่ให้ถูกวิธีด้วย ซึ่ง หมอก้อง หรือ พันตรีนายแพทย์ สรวิชญ์ สุบุญ ได้อัดคลิปแนะวิธีใส่หน้ากากอนามัยแบบจำได้ง่ายๆ

โดย หมอก้อง บอกว่าตอนนี้สภาพอากาศแย่มากฝุ่นเยอะมาก วิธีคือหลีกเลี่ยงดีที่สุด แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องหาหน้ากากอนามัยมาปิดจมูกไว้ "ใส่หน้ากากไว้หน่อยนะครับ ถึงกันได้น้อยแต่ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย... ส่วน N95 ที่หาซื้อกันจนขาดตลาด ขออนุญาตบอกไว้เลยว่า ถ้าคุณใส่อย่างถูกวิธี มันไม่สามารถใส่ใช้ในชีวิตประจำวันได้หรอกนะครับ ใส่ 10 นาทีก็อึดอัดจะตายแล้ว เราใช้วิธีการหลีกเลี่ยงการออกกลางแจ้ง และช่วยกันลดฝุ่นควันกันเท่าที่แต่ละคนทำได้ดีกว่าครับ"

ซึ่งวิธีใส่อย่างถูกต้องคือ หน้ากากอนามัยสีเขียว สังเกตและจำง่ายๆ เลยคือ แผ่นสีเขียวสวมออกด้านนอกและแถบขดลวดไว้ด้านบน ซึ่งเวลาใส่แล้วต้องกดขดลวดให้แนบไปกับโครงหน้าและดั้งจมูก เพื่อปกกันเชื้อโรคและฝุ่นละอองเล็ดลอดเข้ามาได้

FB: Kong Subun หน้ากากอนามัย สีเขียวออกด้านนอก ขดลวดอยู่ด้านบนดั้งจมูก

ส่วน หน้ากากอนามัย N95 ลักษณะคือรูจะเล็กกว่า กันเชื้อโรคได้ สมัยผมเป็นนักศึกษาแพทย์จะใช้ตอนที่เข้าไปสัมผัสกับผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจ วัณโรคเป็นต้น จำเป็นต้องใช้ N95 วิธีการใช้ขดลวดอยู่ด้านบนเหมือนเดิม และจะมีสองเส้นคาด ให้เอามือสอดเข้าไปในเส้นคาดและครอบลงบนศีรษะ

FB: Kong Subunหน้ากากอนามัย N95 ใส่แล้วทดลองเป่าลมแรงๆ ดูว่ามีเล็ดลอดออกมาไหม

จากนั้นจะให้จับเส้นล่างใส่อยู่ใต้ใบหูและเส้นบนให้อยู่เหนือใบหู วิธีการที่ถูกต้องคือเทสต์ด้วยการเป่าลมออกแรงๆ ถ้าไม่มีลมเล็ดลอดออกมาแสดงว่า ใส่ได้ถูก หน้ากากอนามัย N95 กรองอากาศได้ดีมาก สำหรับคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจจำเป็นต้องใส่ครับ วิธีการถอดให้ดึงสายเส้นล่างข้ามหัวออกมาก่อน และตามด้วยเส้นบน แบบนี้จะไม่ทำให้เราสัมผัสเชื้อโรคโดยตรง

หากยังไม่มี หน้ากากอนามัย N95 สามารถใช้หน้ากากอนามัยโดยใส่สองชั้นทดแทนได้เหมือนกัน

>>เทียบชัดๆ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ปกคลุม กรุงเทพฯ วันนี้

>>#ฝุ่นกรุงเทพ ติดเทรนด์ทวิตเตอร์ไทย-"กรีนพีซ" รณรงค์ #ขออากาศดีคืนมา

>>กทม.สู้ฝุ่นละออง "PM 2.5" ระดมฉีดน้ำ-ทำฝนหลวง! เร่งแจกหน้ากาก N95 หมื่นชิ้น

>>ไม่ช่วยอะไร! เพจดังชี้ “รถฉีดน้ำ” แก้ปัญหา "ฝุ่นละออง PM 2.5" ไม่ได้

>>ไม่ง้อหน้ากาก N95! วิจัยชี้หน้ากากอนามัย "ซ้อนทิชชู่" ก็ใช้แทนได้ กรองฝุ่นสูงสุด 90%

>>หมอกควันปกคลุมกรุงเทพฯ-ปริมณฑล ค่าฝุ่น PM 2.5 วิกฤตต่อเนื่อง

ใส่แล้วแต่ใส่ผิดก็ไม่ช่วยอะไร "หมอก้อง" แนะวิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง

ใส่แล้วแต่ใส่ผิดก็ไม่ช่วยอะไร "หมอก้อง" แนะวิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง4 / 7