สิงห์นักปั่นเสี่ยงเป็นหมันจริงหรือ?
การปั่นจักรยานกลับมาเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้ง และใครหลายคนเริ่มเข็นจักรยานออกมาปั่นกันอย่างเอาเป็นเอาตาย
แท็ก
การปั่นจักรยานกลับมาเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้ง และใครหลายคนเริ่มเข็นจักรยานออกมาปั่นกันอย่างเอาเป็นเอาตาย
หากคิดว่ากีฬาเป็นความบันเทิงอย่างหนึ่งที่ดูเพื่อผ่อนคลายหลังจากเหนื่อยล้าจากงานมาทั้งวัน หรือเพื่อความเพลิดเพลินในวันหยุดอาจจะต้องคิดใหม่
อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง ต้องออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และในวันนี้จะพาทุกคนมาดูวิธีออกกำลังกายให้เห็นผล เรียกได้ว่าเป็น "กฎเหล็ก" ที่ควรทำ
เวลาที่ดูไฮไลต์บาสเกตบอลหลายครั้ง เรามักจะได้เห็นภาพนักบาสเกตบอลกระโดดดั้งลูกบาสแล้วแป้นบาสเกตบอลแตกออกเป็นชิ้นชิ้นเล็กชิ้นน้อยรวมอยู่ด้วย
การวิดพื้นหรือการดันพื้น น่าจะเป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ใครๆ น่าจะรู้จักเป็นอย่างแรกๆ เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อะไรเลย นอกจากแรงกายของตัวเองเท่านั้น
อดีตหนุ่มอ้วนออกกำลังเปลี่ยนตัวเองจนหล่อ หน้าคล้ายเจ้าชายอดัม จากภาพยนตร์เรื่อง Beauty and the Beast
เทคโนโลยีความจริงเสมือน หรือ VR ได้ก้าวเข้ามาในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น รวมทั้งการออกกำลังกายด้วย
เราควรที่จะเลือกยกลูกเหล็กสำหรับเวทเทรนนิ่ง หรือควรเลือกที่จะออกกำลังกายด้วยคาร์ดิโอเป็นอย่างแรกกันแน่
ว่ายน้ำถือเป็นการออกกำลังกาย และกีฬาที่ยังได้รับความนิยมอยู่เสมอ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า นอกจากการได้ร่างกายที่แข็งแรงแล้วการว่ายน้ำยังได้อะไรมากกว่านั้น และนี่คือ เหตุผลอีก 5 ข้อที่เราจะได้รับจากการว่ายน้ำ
ก่อนกระโดดลงคอร์ท ลู่ หรือสนาม ถ้าไม่อยากให้ความเฟิร์มกลายเป็นเรื่องผิดพลาด ควรเผื่อเวลาสัก 20 นาที (หรือมากกว่านั้น ถ้าเล่นกีฬาหนักๆ อย่างฟุตบอลหรือวิ่งมาราธอน) ยืดเส้นยืดสายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเสียก่อน ถ้าคุณทำตามลำดับขั้นตอนต่อไปนี้ให้ครบ เชื่อเถอะว่าโอกาสบาดเจ็บแทบเป็นศูนย์
การวิ่งนับได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดวิธีการหนึ่ง เพราะการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์น้อยชิ้นเพียงแค่รองเท้าสำหรับวิ่งจำนวน 1 คู่ เสื้อผ้าและกางเกงที่ทำให้เราสบายตัวในขณะวิ่งก็เป็นอันเริ่มต้นการวิ่งได้แล้ว
ในแต่ละวันมีคนถ่ายรูปตัวเองขึ้นเครือข่ายออนไลน์กว่าวันละ 2 ล้านรูป และจากการสำรวจพบว่าผู้หญิงเป็นเพศที่ชื่นชอบการเซลฟี่มากที่สุด
โชกุบุสซึ ฟอร์เมน สนับสนุนให้ทุกๆคนทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน แม้กิจกรรมที่ท้าทาย อย่างเต็มที่และมั่นใจ พร้อมทั้งสนับสนุนการทำความดี ตามแบบฉบับ ผู้ชายสะอาด ผู้ชายโชกุ
สควอช ถือว่าเป็นท่าหลักที่คนออกกำลังกายทุกคน ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกายเช่น เอว, ก้น, ต้นขา และน่อง
บริษัทผลิตและจัดจำหน่ายสุราในวินเซอร์ ประเทศอังกฤษ ผลิตเบียร์พิเศษเนื่องในงานเสกสมรสของเจ้าชายแฮร์รี่และเมแกน มาร์เคิล และมีการเปิดตัวและเริ่มจัดจำหน่ายไปเมื่อวันพุธที่ผ่านมา
ช่วงที่ผ่านมา เราคงเคยได้ยินการพูดถึงวิธีการเผาผลาญพลังงานร่างกายด้วยการเดิน 1 หมื่นก้าวต่อวัน จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
ว่ากันว่า เดือนมกราคมเป็นเดือนที่จะมีผู้สมัครใช้บริการฟิตเนส ยิม มากที่สุดในรอบ 12 เดือน และเดือนมกราคมอีกเช่นกัน ก็จะเป็นเดือนที่ยิมจะเต็มไปด้วยคนออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก หลังจากนั้นไม่เกิน 2-3 เดือน จำนวนผู้มาออกกำลังกายก็จะค่อยๆ ลดลง
ข้อดีของการขี่ การปั่น หรือการถีบรถจักรยานนั้นมีมากมายหลายแง่มุม เช่น ช่วยประหยัดน้ำมัน ช่วยลดมลพิษ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ฯลฯ
กินเนสส์ บุ๊ค ออฟ เวิลด์ เรคคอร์ดส์ ประกาศรับรองหนุ่มชาวอเมริกันให้เป็นเจ้าของสถิติโลกในฐานะ ผู้ที่สามารถเสียบหลอดกาแฟไว้ในเคราของตัวเองได้มากที่สุดในโลก
ผู้ผลิตเครื่องกีฬาชื่อดังอเมริกา Under Armour เปิดตัวคอลเลคชันใหม่ใน Project Rock ที่ทำความร่วมมือกับ Dwayne "The Rock" Johnson ต้อนรับปี 2018
ของ Sanook! ผู้ชาย
