แท็ก

extreme

extreme ใหม่ล่าสุด

วิ่งเท่าไรถึงทดแทนสิ่งที่กิน

วิ่งเท่าไรถึงทดแทนสิ่งที่กิน

คุณอาจจะรู้ว่าอาหารที่ทานเข้าไปนั้นมีกี่แคลอรี่ แต่เคยรู้บ้างหรือไม่ว่า แต่ละชนิดที่ทานเข้าไปนั้น ถ้าต้องการผลาญออกจากร่างกายจะต้องวิ่งเป็นระยะทางเท่าไร…

เปิดอ่าน2,496จำนวนแชร์56จำนวนคอมเม้น1
5 ประโยชน์จากการกระโดดเชือกที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

5 ประโยชน์จากการกระโดดเชือกที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ทราบกันไหมครับว่าการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมมากในเหล่าบรรดานักกีฬาทุกประเภทที่จะขาดจากกันไม่ได้เลยก็คือ การกระโดดเชือก

เปิดอ่าน11,029จำนวนแชร์505จำนวนคอมเม้น0
เช็คกันหน่อยกับ 5 สัญญาณบอกว่าคุณเป็นอัจฉริยะ

เช็คกันหน่อยกับ 5 สัญญาณบอกว่าคุณเป็นอัจฉริยะ

คุณก็รู้สึกว่าบางครั้งตนเองคิดต่างจากคนอื่นเกินไปไหม หรือ บางเรื่องคุณเองอาจจะรู้คำตอบก่อนที่คนอื่นจะรู้เสียอีก ถ้าเป็นแบบนี้มาสำรวจกันหน่อยไหมว่าคุณมี 5 สัญญานที่บอกความเป็นอัจฉริยะอยู่ในตัวหรือเปล่า

เปิดอ่าน4,663จำนวนแชร์82จำนวนคอมเม้น0
สาเหตุของการวูบขณะออกกำลังกาย

สาเหตุของการวูบขณะออกกำลังกาย

ใครที่มีอาการวูบ หรือรู้สึกวูบๆ ในขณะที่ออกกำลังกาย นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว

เปิดอ่าน4,756จำนวนแชร์218จำนวนคอมเม้น0
ชีวิตสมรสตึงเครียด บ่อนทำลายสุขภาพโดยเฉพาะเพศชาย

ชีวิตสมรสตึงเครียด บ่อนทำลายสุขภาพโดยเฉพาะเพศชาย

การศึกษาที่มีขึ้นก่อนหน้านี้บ่งชี้ว่า การแต่งงานเป็นผลดีต่อสุขภาพของคู่สมรส เช่น คู่แต่งงานมีโอกาสรอดชีวิตจากปัญหาหัวใจวายได้มากกว่า และมักอยู่ในโรงพยาบาลน้อยกว่าคนที่ไม่แต่งงาน

เปิดอ่าน1,751จำนวนแชร์58จำนวนคอมเม้น0
ป่วย “โรคหอบหืด” ควรเตรียมตัว-รับมือกับการออกกำลังกายอย่างไร

ป่วย “โรคหอบหืด” ควรเตรียมตัว-รับมือกับการออกกำลังกายอย่างไร

หากผู้ป่วยโรคหอบหืดอยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย แต่กีฬาแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด

เปิดอ่าน1,516จำนวนแชร์30จำนวนคอมเม้น0
RIMOWA ดึง Roger Federer -  Virgil Abloh ช่วยรีแบรนด์ในวาระ 120 ปีของการก่อตั้ง

RIMOWA ดึง Roger Federer - Virgil Abloh ช่วยรีแบรนด์ในวาระ 120 ปีของการก่อตั้ง

RIMOWA ถือโอกาสครบรอบ 120 ปี ทำการรีแบรนด์ตัวเองครั้งสำคัญด้วยการดึงคนดังมาช่วยการปรับภาพลักษณ์ครั้งนี้

เปิดอ่าน698จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
รู้จักและเข้าใจมนุษย์ที่เสพติดการโกหก

รู้จักและเข้าใจมนุษย์ที่เสพติดการโกหก

คนที่ชอบโกหกจนเป็นนิสัยนั้น ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาสร้างเรื่องโกหกนั้น เพื่อทำให้ตนเองรู้สึกดี มีความมั่นใจ ในการเข้าร่วมสังคม

เปิดอ่าน2,606จำนวนแชร์351จำนวนคอมเม้น0
Nexersys Boxing กระสอบทราย 4.0

Nexersys Boxing กระสอบทราย 4.0

ในยุคที่กีฬาหมัดมวยกลายเป็นธุรกิจที่ย่อส่วนลงมาจากค่ายมวยขนาดใหญ่สู่การเป็นธุรกิจ SME อย่างค่ายมวย FAIRTEX ที่เป็นธุรกิจชั้นนำขนาดใหญ่ในวงการมวยบ้านเรา ยังกระโดดลงมาเล่นกับธุรกิจโรงยิมมวยระดับ SME

เปิดอ่าน1,163จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
องค์การอนามัยโลก ชี้ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกขาดการออกกำลังกาย

องค์การอนามัยโลก ชี้ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกขาดการออกกำลังกาย

ประชากรผู้ใหญ่ในโลก ยังขาดการออกกำลังกายที่มากเพียงพอ โดยคำแนะนำคือ ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

เปิดอ่าน2,179จำนวนแชร์53จำนวนคอมเม้น0
พ่อที่ออกกำลังกายอาจช่วยให้มีลูกฉลาด?

พ่อที่ออกกำลังกายอาจช่วยให้มีลูกฉลาด?

ผลการศึกษานี้ ยังเป็นการศึกษาในหนูทดลองเท่านั้นและชี้ว่าผลดีต่อสมองจากการออกกำลังกายอาจจะส่งผ่านพันธุกรรมไปยังตัวลูกหนูได้ แม้ว่าตัวพ่อหนูจะไม่ออกกำลังกายจนกระทั่งโตเต็มวัย

เปิดอ่าน1,287จำนวนแชร์160จำนวนคอมเม้น0
รวมงานวิ่งเดือนตุลาคม 2561 ที่สายวิ่งไม่ควรพลาด

รวมงานวิ่งเดือนตุลาคม 2561 ที่สายวิ่งไม่ควรพลาด

นอกจากวิ่งสนุกแล้วยังส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดี และให้เด็กๆ คุณพ่อ คุณแม่ ได้ร่วมพบปะพูดคุยแท็กทีมร่วมสร้างรอยยิ้ม เสียงหัวเราะไปด้วยกัน และยังมีเสื้อ หมวก เหรียญเข้าเส้นชัย กระเป๋า ลายการ์ตูนเอาใจเด็กๆอีกด้วย

เปิดอ่าน1,987จำนวนแชร์11จำนวนคอมเม้น0
ลมพัดหวน!? งานวิจัยชี้ "การกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า" อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

ลมพัดหวน!? งานวิจัยชี้ "การกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า" อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

การศึกษาชิ้นใหม่ชี้ว่า หากคุณติดอยู่ในความสัมพันธ์แบบเดี๋ยวรัก เดี๋ยวเลิก มันอาจจะถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องยุติวัฏจักรนี้ลงอย่างถาวร

เปิดอ่าน2,700จำนวนแชร์149จำนวนคอมเม้น0
5 แบบทดสอบความฟิต พิสูจน์ความแข็งแกร่งสไตล์นักอเมริกันฟุตบอล NFL

5 แบบทดสอบความฟิต พิสูจน์ความแข็งแกร่งสไตล์นักอเมริกันฟุตบอล NFL

กีฬาอเมริกันฟุตบอลเป็นกีฬาที่ใช้พละกำลังค่อนข้างมาก ดังนั้นแล้วถ้าหากปราศจากความฟิต การที่จะประกอบอาชีพนี้ก็ดูจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ

เปิดอ่าน1,023จำนวนแชร์47จำนวนคอมเม้น0
ไขข้อข้องใจ ทำไมเสื้อนักกีฬาญี่ปุ่นถึงมีรู

ไขข้อข้องใจ ทำไมเสื้อนักกีฬาญี่ปุ่นถึงมีรู

ในช่วงการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ครั้งที่ 18 ที่ประเทศอินโดนีเซีย มีข้อสงสัยประการหนึ่งว่า คัทสึกิ ฮายาโตะ นักกีฬาชาวญี่ปุ่นที่คว้าเหรียญทองจากกีฬาเดินเร็วประเภทระยะทาง 50 กิโลเมตร มีข้อสงสัยว่า ทำไมฮายาโตะจึงเจาะเสื้อเป็นรูพรุน

เปิดอ่าน3,193จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
การออกกำลังกาย "เข้มข้นเร่งเร็ว" กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนอเมริกัน

การออกกำลังกาย "เข้มข้นเร่งเร็ว" กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนอเมริกัน

ขณะนี้สถานออกกำลังกายบางแห่งในสหรัฐฯ มีรูปแบบการออกกำลังกายแบบ "เร่งเร็ว" (Express Fitness) เพื่อช่วยให้ผู้ที่อยากออกกำลังแต่ไม่ค่อยมีเวลา

เปิดอ่าน4,852จำนวนแชร์112จำนวนคอมเม้น0
อินเดียเตรียมห้ามจำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้า

อินเดียเตรียมห้ามจำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้า

กระทรวงสาธารณสุขอินเดีย ประกาศเมื่อวันอังคาร ห้ามจำหน่ายหรือนำเข้าบุหรี่ไฟฟ้า หรืออุปกรณ์ที่ใช้พลังงานไฟฟ้าทำให้เกิดละอองน้ำคล้ายควันบุหรี่สำหรับสูบ

เปิดอ่าน581จำนวนแชร์20จำนวนคอมเม้น1
"เกม" ที่ผู้ใหญ่ส่ายหน้า สู่กีฬาสากล E-Sports

"เกม" ที่ผู้ใหญ่ส่ายหน้า สู่กีฬาสากล E-Sports

สมัยก่อนตั้งแต่เรายังเด็ก ในยุคที่เทคโนโลยีต่างๆ ยังไม่เฟื่องฟูเท่าในปัจจุบัน เด็กบางคน หรือบางบ้าน ยังไม่มีคอมพิวเตอร์ดีๆ ใช้ ยังไม่มีอินเทอร์เน็ตโดยตรง

เปิดอ่าน1,021จำนวนแชร์29จำนวนคอมเม้น0
4 ท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถ "ดึงข้อ" ได้ดีขึ้น

4 ท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถ "ดึงข้อ" ได้ดีขึ้น

หนึ่งในท่าออกกำลังกายที่เรียบง่าย แต่ทำไม่ง่าย นั่นคือ ท่า Chin-Up หรือที่รู้จักกันในชื่อท่าดึงข้อ ซึ่งท่านี้เป็นท่าออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่งได้อย่างดี แต่ทว่าก่อนที่คุณจะ Chin-Up ให้ได้นั้นจำต้องมีการฝึกฝนเสียก่อน

เปิดอ่าน6,175จำนวนแชร์88จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล