แท็ก

extreme

extreme ใหม่ล่าสุด

สิงห์นักปั่นเสี่ยงเป็นหมันจริงหรือ?

สิงห์นักปั่นเสี่ยงเป็นหมันจริงหรือ?

การปั่นจักรยานกลับมาเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้ง และใครหลายคนเริ่มเข็นจักรยานออกมาปั่นกันอย่างเอาเป็นเอาตาย

เปิดอ่าน864จำนวนแชร์16จำนวนคอมเม้น0
การดูกีฬาที่มีความตื่นเต้น อาจสร้างผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ

การดูกีฬาที่มีความตื่นเต้น อาจสร้างผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ

หากคิดว่ากีฬาเป็นความบันเทิงอย่างหนึ่งที่ดูเพื่อผ่อนคลายหลังจากเหนื่อยล้าจากงานมาทั้งวัน หรือเพื่อความเพลิดเพลินในวันหยุดอาจจะต้องคิดใหม่

เปิดอ่าน147จำนวนแชร์2จำนวนคอมเม้น0
9 วิธีทำให้คุณออกกำลังกายเห็นผลมากที่สุด

9 วิธีทำให้คุณออกกำลังกายเห็นผลมากที่สุด

อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง ต้องออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และในวันนี้จะพาทุกคนมาดูวิธีออกกำลังกายให้เห็นผล เรียกได้ว่าเป็น "กฎเหล็ก" ที่ควรทำ

เปิดอ่าน6,728จำนวนแชร์179จำนวนคอมเม้น0
นี่คือแป้นบาสในร่มเอาใจนักบาสขาโหด

นี่คือแป้นบาสในร่มเอาใจนักบาสขาโหด

เวลาที่ดูไฮไลต์บาสเกตบอลหลายครั้ง เรามักจะได้เห็นภาพนักบาสเกตบอลกระโดดดั้งลูกบาสแล้วแป้นบาสเกตบอลแตกออกเป็นชิ้นชิ้นเล็กชิ้นน้อยรวมอยู่ด้วย

เปิดอ่าน1,716จำนวนแชร์12จำนวนคอมเม้น0
รู้หรือไม่? การวิดพื้นมีประโยชน์มากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ

รู้หรือไม่? การวิดพื้นมีประโยชน์มากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ

การวิดพื้นหรือการดันพื้น น่าจะเป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ใครๆ น่าจะรู้จักเป็นอย่างแรกๆ เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อะไรเลย นอกจากแรงกายของตัวเองเท่านั้น

เปิดอ่าน9,800จำนวนแชร์335จำนวนคอมเม้น1
หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเองจนหล่อ ชาวเน็ตทัก "เจ้าชายดิสนีย์"

หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเองจนหล่อ ชาวเน็ตทัก "เจ้าชายดิสนีย์"

อดีตหนุ่มอ้วนออกกำลังเปลี่ยนตัวเองจนหล่อ หน้าคล้ายเจ้าชายอดัม จากภาพยนตร์เรื่อง Beauty and the Beast

เปิดอ่าน7,533จำนวนแชร์1,270จำนวนคอมเม้น0
เปิดประสบการณ์การวิ่งที่เหนือกว่า กับ "ลู่วิ่งวีอาร์"

เปิดประสบการณ์การวิ่งที่เหนือกว่า กับ "ลู่วิ่งวีอาร์"

เทคโนโลยีความจริงเสมือน หรือ VR ได้ก้าวเข้ามาในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น รวมทั้งการออกกำลังกายด้วย

เปิดอ่าน1,553จำนวนแชร์8จำนวนคอมเม้น0
เวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอ ควรทำอะไรก่อนหลัง !?

เวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอ ควรทำอะไรก่อนหลัง !?

เราควรที่จะเลือกยกลูกเหล็กสำหรับเวทเทรนนิ่ง หรือควรเลือกที่จะออกกำลังกายด้วยคาร์ดิโอเป็นอย่างแรกกันแน่

เปิดอ่าน2,827จำนวนแชร์100จำนวนคอมเม้น0
5 เหตุผลที่เราควรออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ

5 เหตุผลที่เราควรออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ

ว่ายน้ำถือเป็นการออกกำลังกาย และกีฬาที่ยังได้รับความนิยมอยู่เสมอ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า นอกจากการได้ร่างกายที่แข็งแรงแล้วการว่ายน้ำยังได้อะไรมากกว่านั้น และนี่คือ เหตุผลอีก 5 ข้อที่เราจะได้รับจากการว่ายน้ำ

เปิดอ่าน5,107จำนวนแชร์142จำนวนคอมเม้น0
กฎเหล็กที่เราควรยึดถือก่อนและหลังออกกำลังกาย

กฎเหล็กที่เราควรยึดถือก่อนและหลังออกกำลังกาย

ก่อนกระโดดลงคอร์ท ลู่ หรือสนาม ถ้าไม่อยากให้ความเฟิร์มกลายเป็นเรื่องผิดพลาด ควรเผื่อเวลาสัก 20 นาที (หรือมากกว่านั้น ถ้าเล่นกีฬาหนักๆ อย่างฟุตบอลหรือวิ่งมาราธอน) ยืดเส้นยืดสายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเสียก่อน ถ้าคุณทำตามลำดับขั้นตอนต่อไปนี้ให้ครบ เชื่อเถอะว่าโอกาสบาดเจ็บแทบเป็นศูนย์

เปิดอ่าน5,001จำนวนแชร์75จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดไม่ลับ "กินอาหารชนิดใด" ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง

เคล็ดไม่ลับ "กินอาหารชนิดใด" ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง

การวิ่งนับได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดวิธีการหนึ่ง เพราะการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์น้อยชิ้นเพียงแค่รองเท้าสำหรับวิ่งจำนวน 1 คู่ เสื้อผ้าและกางเกงที่ทำให้เราสบายตัวในขณะวิ่งก็เป็นอันเริ่มต้นการวิ่งได้แล้ว

เปิดอ่าน4,923จำนวนแชร์95จำนวนคอมเม้น0
เปิดพิพิธภัณฑ์ 'เซลฟี่' สำหรับผู้ชื่นชอบถ่ายรูป

เปิดพิพิธภัณฑ์ 'เซลฟี่' สำหรับผู้ชื่นชอบถ่ายรูป

ในแต่ละวันมีคนถ่ายรูปตัวเองขึ้นเครือข่ายออนไลน์กว่าวันละ 2 ล้านรูป และจากการสำรวจพบว่าผู้หญิงเป็นเพศที่ชื่นชอบการเซลฟี่มากที่สุด

เปิดอ่าน739จำนวนแชร์24จำนวนคอมเม้น0
Let’s Walk by Shokubutsu for Men  The Heart Walk เดินด้วยใจ ให้ไม่สิ้นสุด

Let’s Walk by Shokubutsu for Men The Heart Walk เดินด้วยใจ ให้ไม่สิ้นสุด

โชกุบุสซึ ฟอร์เมน สนับสนุนให้ทุกๆคนทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน แม้กิจกรรมที่ท้าทาย อย่างเต็มที่และมั่นใจ พร้อมทั้งสนับสนุนการทำความดี ตามแบบฉบับ ผู้ชายสะอาด ผู้ชายโชกุ

เปิดอ่าน131จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น0
7 ประโยชน์ ของการเล่นท่าสควอช

7 ประโยชน์ ของการเล่นท่าสควอช

สควอช ถือว่าเป็นท่าหลักที่คนออกกำลังกายทุกคน ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกายเช่น เอว, ก้น, ต้นขา และน่อง

เปิดอ่าน5,710จำนวนแชร์231จำนวนคอมเม้น0
วินเซอร์ ผลิตเบียร์พิเศษสำหรับงานเสกสมรสเจ้าชายแฮร์รี่

วินเซอร์ ผลิตเบียร์พิเศษสำหรับงานเสกสมรสเจ้าชายแฮร์รี่

บริษัทผลิตและจัดจำหน่ายสุราในวินเซอร์ ประเทศอังกฤษ ผลิตเบียร์พิเศษเนื่องในงานเสกสมรสของเจ้าชายแฮร์รี่และเมแกน มาร์เคิล และมีการเปิดตัวและเริ่มจัดจำหน่ายไปเมื่อวันพุธที่ผ่านมา

เปิดอ่าน758จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
การออกกำลังกายด้วยการเดิน 1 หมื่นก้าว ไม่ได้ประโยชน์มากมายอย่างที่คิด

การออกกำลังกายด้วยการเดิน 1 หมื่นก้าว ไม่ได้ประโยชน์มากมายอย่างที่คิด

ช่วงที่ผ่านมา เราคงเคยได้ยินการพูดถึงวิธีการเผาผลาญพลังงานร่างกายด้วยการเดิน 1 หมื่นก้าวต่อวัน จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

เปิดอ่าน10,240จำนวนแชร์583จำนวนคอมเม้น2
ข้อคิดก่อนการตัดสินใจว่าจ้าง Personal Trainer สำหรับการออกกำลังกายส่วนตัว

ข้อคิดก่อนการตัดสินใจว่าจ้าง Personal Trainer สำหรับการออกกำลังกายส่วนตัว

ว่ากันว่า เดือนมกราคมเป็นเดือนที่จะมีผู้สมัครใช้บริการฟิตเนส ยิม มากที่สุดในรอบ 12 เดือน และเดือนมกราคมอีกเช่นกัน ก็จะเป็นเดือนที่ยิมจะเต็มไปด้วยคนออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก หลังจากนั้นไม่เกิน 2-3 เดือน จำนวนผู้มาออกกำลังกายก็จะค่อยๆ ลดลง

เปิดอ่าน4,231จำนวนแชร์61จำนวนคอมเม้น0
หุ่นดีด้วยการขี่จักรยาน

หุ่นดีด้วยการขี่จักรยาน

ข้อดีของการขี่ การปั่น หรือการถีบรถจักรยานนั้นมีมากมายหลายแง่มุม เช่น ช่วยประหยัดน้ำมัน ช่วยลดมลพิษ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ฯลฯ

เปิดอ่าน1,909จำนวนแชร์45จำนวนคอมเม้น0
กินเนสส์ฯ รับรองหนุ่มมะกันเจ้าของสถิติโลก ‘เสียบหลอดกาแฟไว้ในเคราตัวเองมากสุด’

กินเนสส์ฯ รับรองหนุ่มมะกันเจ้าของสถิติโลก ‘เสียบหลอดกาแฟไว้ในเคราตัวเองมากสุด’

กินเนสส์ บุ๊ค ออฟ เวิลด์ เรคคอร์ดส์ ประกาศรับรองหนุ่มชาวอเมริกันให้เป็นเจ้าของสถิติโลกในฐานะ ผู้ที่สามารถเสียบหลอดกาแฟไว้ในเคราของตัวเองได้มากที่สุดในโลก

เปิดอ่าน755จำนวนแชร์11จำนวนคอมเม้น0
สานต่อความสำเร็จ Under Armour เปิดตัว Project Rock คอลเลคชันใหม่ รับปี 2018

สานต่อความสำเร็จ Under Armour เปิดตัว Project Rock คอลเลคชันใหม่ รับปี 2018

ผู้ผลิตเครื่องกีฬาชื่อดังอเมริกา Under Armour เปิดตัวคอลเลคชันใหม่ใน Project Rock ที่ทำความร่วมมือกับ Dwayne "The Rock" Johnson ต้อนรับปี 2018

เปิดอ่าน4,294จำนวนแชร์42จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล