วิ่งเท่าไรถึงทดแทนสิ่งที่กิน
คุณอาจจะรู้ว่าอาหารที่ทานเข้าไปนั้นมีกี่แคลอรี่ แต่เคยรู้บ้างหรือไม่ว่า แต่ละชนิดที่ทานเข้าไปนั้น ถ้าต้องการผลาญออกจากร่างกายจะต้องวิ่งเป็นระยะทางเท่าไร…
แท็ก
คุณอาจจะรู้ว่าอาหารที่ทานเข้าไปนั้นมีกี่แคลอรี่ แต่เคยรู้บ้างหรือไม่ว่า แต่ละชนิดที่ทานเข้าไปนั้น ถ้าต้องการผลาญออกจากร่างกายจะต้องวิ่งเป็นระยะทางเท่าไร…
T-Goal อุปกรณ์เก็บข้อมูลสำหรับนักฟุตบอล ที่มีความไฮเทคเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน
ทราบกันไหมครับว่าการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมมากในเหล่าบรรดานักกีฬาทุกประเภทที่จะขาดจากกันไม่ได้เลยก็คือ การกระโดดเชือก
คุณก็รู้สึกว่าบางครั้งตนเองคิดต่างจากคนอื่นเกินไปไหม หรือ บางเรื่องคุณเองอาจจะรู้คำตอบก่อนที่คนอื่นจะรู้เสียอีก ถ้าเป็นแบบนี้มาสำรวจกันหน่อยไหมว่าคุณมี 5 สัญญานที่บอกความเป็นอัจฉริยะอยู่ในตัวหรือเปล่า
ใครที่มีอาการวูบ หรือรู้สึกวูบๆ ในขณะที่ออกกำลังกาย นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว
การศึกษาที่มีขึ้นก่อนหน้านี้บ่งชี้ว่า การแต่งงานเป็นผลดีต่อสุขภาพของคู่สมรส เช่น คู่แต่งงานมีโอกาสรอดชีวิตจากปัญหาหัวใจวายได้มากกว่า และมักอยู่ในโรงพยาบาลน้อยกว่าคนที่ไม่แต่งงาน
หากผู้ป่วยโรคหอบหืดอยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย แต่กีฬาแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด
RIMOWA ถือโอกาสครบรอบ 120 ปี ทำการรีแบรนด์ตัวเองครั้งสำคัญด้วยการดึงคนดังมาช่วยการปรับภาพลักษณ์ครั้งนี้
คนที่ชอบโกหกจนเป็นนิสัยนั้น ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาสร้างเรื่องโกหกนั้น เพื่อทำให้ตนเองรู้สึกดี มีความมั่นใจ ในการเข้าร่วมสังคม
ในยุคที่กีฬาหมัดมวยกลายเป็นธุรกิจที่ย่อส่วนลงมาจากค่ายมวยขนาดใหญ่สู่การเป็นธุรกิจ SME อย่างค่ายมวย FAIRTEX ที่เป็นธุรกิจชั้นนำขนาดใหญ่ในวงการมวยบ้านเรา ยังกระโดดลงมาเล่นกับธุรกิจโรงยิมมวยระดับ SME
ประชากรผู้ใหญ่ในโลก ยังขาดการออกกำลังกายที่มากเพียงพอ โดยคำแนะนำคือ ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ผลการศึกษานี้ ยังเป็นการศึกษาในหนูทดลองเท่านั้นและชี้ว่าผลดีต่อสมองจากการออกกำลังกายอาจจะส่งผ่านพันธุกรรมไปยังตัวลูกหนูได้ แม้ว่าตัวพ่อหนูจะไม่ออกกำลังกายจนกระทั่งโตเต็มวัย
นอกจากวิ่งสนุกแล้วยังส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดี และให้เด็กๆ คุณพ่อ คุณแม่ ได้ร่วมพบปะพูดคุยแท็กทีมร่วมสร้างรอยยิ้ม เสียงหัวเราะไปด้วยกัน และยังมีเสื้อ หมวก เหรียญเข้าเส้นชัย กระเป๋า ลายการ์ตูนเอาใจเด็กๆอีกด้วย
การศึกษาชิ้นใหม่ชี้ว่า หากคุณติดอยู่ในความสัมพันธ์แบบเดี๋ยวรัก เดี๋ยวเลิก มันอาจจะถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องยุติวัฏจักรนี้ลงอย่างถาวร
กีฬาอเมริกันฟุตบอลเป็นกีฬาที่ใช้พละกำลังค่อนข้างมาก ดังนั้นแล้วถ้าหากปราศจากความฟิต การที่จะประกอบอาชีพนี้ก็ดูจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ
ในช่วงการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ครั้งที่ 18 ที่ประเทศอินโดนีเซีย มีข้อสงสัยประการหนึ่งว่า คัทสึกิ ฮายาโตะ นักกีฬาชาวญี่ปุ่นที่คว้าเหรียญทองจากกีฬาเดินเร็วประเภทระยะทาง 50 กิโลเมตร มีข้อสงสัยว่า ทำไมฮายาโตะจึงเจาะเสื้อเป็นรูพรุน
ขณะนี้สถานออกกำลังกายบางแห่งในสหรัฐฯ มีรูปแบบการออกกำลังกายแบบ "เร่งเร็ว" (Express Fitness) เพื่อช่วยให้ผู้ที่อยากออกกำลังแต่ไม่ค่อยมีเวลา
กระทรวงสาธารณสุขอินเดีย ประกาศเมื่อวันอังคาร ห้ามจำหน่ายหรือนำเข้าบุหรี่ไฟฟ้า หรืออุปกรณ์ที่ใช้พลังงานไฟฟ้าทำให้เกิดละอองน้ำคล้ายควันบุหรี่สำหรับสูบ
สมัยก่อนตั้งแต่เรายังเด็ก ในยุคที่เทคโนโลยีต่างๆ ยังไม่เฟื่องฟูเท่าในปัจจุบัน เด็กบางคน หรือบางบ้าน ยังไม่มีคอมพิวเตอร์ดีๆ ใช้ ยังไม่มีอินเทอร์เน็ตโดยตรง
หนึ่งในท่าออกกำลังกายที่เรียบง่าย แต่ทำไม่ง่าย นั่นคือ ท่า Chin-Up หรือที่รู้จักกันในชื่อท่าดึงข้อ ซึ่งท่านี้เป็นท่าออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่งได้อย่างดี แต่ทว่าก่อนที่คุณจะ Chin-Up ให้ได้นั้นจำต้องมีการฝึกฝนเสียก่อน
ของ Sanook! ผู้ชาย
