มนุษย์ออฟฟิศ ผู้ชายกับ มนุษย์ออฟฟิศ เรื่องราวของผู้ชายกับ มนุษย์ออฟฟิศ

คุณภาพการนอนที่มนุษย์ออฟฟิศควรต้องใส่ใจ

การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ ควรอยู่ที่ 6-8 ชั่วโมง/วัน เพราะในขณะที่เรานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้พัฒนากระบวนการต่าง ๆ ที่สำคัญได้อย่างเต็มที่

การทำงานยุคปี 2023 การเปลี่ยนแปลงที่คนทำงานต้องปรับตัว

ปี 2022 นี้ เหลือเวลาทำงานกันอีกเพียงไม่กี่วันเท่านั้น สำหรับคนทำงานประจำ ก็จะได้พบกับวันหยุดยาวในช่วงเทศกาลปีใหม่

คุยกับ ปูไข่ พงศ์สิรี ยุคโควิดปรับตัวจากนักแสดงมาเป็นหนุ่มออฟฟิศ

ยุคโควิดทุกคนต้องปรับตัว ไม่เว้นแม้แต่นักแสดงมากความสามารถและอดีตนักกีฬาขี่ม้าทีมชาติ ปูไข่-พงศ์สิรี บันลือวงศ์ ที่ก่อนหน้านี้แบ่งเวลาให้กับงานละครเกือบทุกวัน เปลี่ยนมาทำงานประจำ

บ้างานได้แต่ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพด้วย 7 วิธี

ไลฟ์สไตล์การทำงานของคนปัจจุบัน ล้วนแล้วแต่มีเป้าหมายเพื่อความเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน รายได้เพียงพอกับค่าใช้จ่าย เพราะนี่เหมือนเป็นดัชนีชี้วัดความประสบความสำเร็จในชีวิต

สารพัดข้อผิดพลาดของมนุษย์เงินเดือนเรื่องเงิน

จริง ๆ แล้วมนุษย์เงินเดือนถือเป็นอาชีพที่น่าอิจฉาอาชีพหนึ่ง ข้อดีข้อหนึ่งที่เห็นได้ชัด คือ มีรายได้ที่แน่นอนในทุกเดือน

บ้างานได้แต่ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพด้วย 7 วิธี

ไลฟ์สไตล์การทำงานของคนปัจจุบัน ล้วนแล้วแต่มีเป้าหมายเพื่อความเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน รายได้เพียงพอกับค่าใช้จ่าย เพราะนี่เหมือนเป็นดัชนีชี้วัดความประสบความสำเร็จในชีวิต

รวมวิธีเอาตัวรอดวันฝนตก ฉบับ “มนุษย์ออฟฟิศ”

ช่วงเดือนพฤษภาคมถึงประมาณเดือนตุลาคม สภาพภูมิอากาศบ้านเราคือ “ช่วงฤดูฝน” แถมบางช่วงยังมีพายุ หรือลมมรสุมพัดเข้ามาสมทบอีกเป็นระลอก ๆ ทำให้หลายพื้นที่มีฝนตกหนัก ก็ไม่แคล้วมีปัญหาต่าง ๆ ตามมา