7 ท่าออกกำลังกายที่หนุ่มๆ ห้ามพลาด! เล่นวนไป ฟิตปั๋งใน 7 วันชัวร์
สำหรับการออกกำลังกายของคุณผู้ชายที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกายใน 7 ท่าบริหารสำหรับคุณผู้ชายโดยเฉพาะ ดังต่อไปนี้
แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
สำหรับการออกกำลังกายของคุณผู้ชายที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกายใน 7 ท่าบริหารสำหรับคุณผู้ชายโดยเฉพาะ ดังต่อไปนี้
ส่องความหล่อใสในวัยเลข 5 ของคุณพ่อสุดฮอต เจ เจตริน ที่แม้อายุจะ 52 แล้ว แต่เจ้าตัวยังคงดูแลตัวเองได้ดีมากฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ
เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมา อาดิดาส และโยจิ ยามาโมโตะ (Yohji Yamamoto) ได้ร่วมกันเปิด Y-3 Atelier ซับแบรนด์ใหม่ของ Y-3 ที่โดดเด่นด้านหัตถศิลป์ ทักษะการตัดเย็บ และความประณีตขั้นสูง
ชีวิตคู่ที่มั่นคงล้วนเป็นสิ่งที่คู่รักทุกคู่ต่างก็ปรารถนาหลังจากแต่งงานกันแล้ว ซึ่งการใช้ชีวิตร่วมกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย คู่รักหลายคู่อาจประสบพบเจอปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่
Grande Experiences ผู้สร้างและผู้ผลิตเจ้าของลิขสิทธิ์ Van Gogh Alive ร่วมกับ Live Impact Events ผู้ถ่ายทอดและนำเสนอประสบการณ์ระดับโลก และ ไอคอนสยาม แลนด์มาร์กระดับโลกริมแม่น้ำเจ้าพระยา
ส่องความสวยแซ่บ โนเกีย-สุธาศินี ศิริรักษ์ นางแบบเจ้าเสน่ห์ของเมืองไทย ที่ทำหนุ่มๆ หลายคนตกหลุมรัก ล่าสุดเรามัดรวมความแซ่บมาให้แล้ว บอกเลยว่าขนาดเข้าวงการมานานแล้วแต่ความฮอตไม่มีลดลงเลย
หนุ่มๆ เชื่อกันไหมว่า แค่รู้กฎเหล็กในการดูแลผิวหน้า ก็สามารถมีผิวหน้าที่แข็งแรงสุขภาพดีได้ มาค่ะ วันนี้เราจะชวนมารู้ถึง 5 ข้อสำคัญที่ควรใช้ในการดูแลผิวหน้าโดยเฉพาะ
เปลี่ยนวิธีการร่วมรัก ให้มีแต่ความสุขและทำให้คนรักของคุณพอใจ เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายไปกับ 5 ท่าง่าย ๆ ที่ทำให้น้องชายอึดและได้ประสิทธิภาพเต็มที่ตลอดคืน สร้างความเร่าร้อนที่น่าพึงพอใจ
กระเทียม หนึ่งในพืชล้มลุกมากประโยชน์ จะนำไปประกอบอาหารก็ดี ใช้ในทางยาก็ได้ สรรพคุณอย่างแจ๋ว วันนี่เราได้สรุป 7 ประโยชน์ของกระเทียมว่าสามารถช่วยอะไรได้บ้าง
หนึ่งในปัญหาทางเพศของผู้ชายและการใช้ชีวิตคู่ ก็คืออาการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation: PE) ปัญหาหลั่งเร็วไม่ใช่ปัญหาเล็กน้อย ที่ควรมองข้าม เพราะจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตคู่ในระยะยาวได้
สำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนในปี 2023 นี้ สีพาสเทลเฉดสว่างไสวไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นธีมสีชุดสำหรับไปงานแต่งงานในหน้าร้อนเพียงอย่างเดียวอีกแล้ว
ยูนิโคล่ จับวัฒนธรรมป๊อปจากทั่วทุกมุมโลก สู่เสื้อยืด UT หรือ เสื้อยืดลายกราฟิก (UNIQLO T-Shirt) ที่สะท้อนถึงตัวตน ความชอบ และทัศนคติของผู้สวมใส่ให้ได้บ่งบอกความเป็นตัวเองในทุกกิจกรรมผ่านเสื้อยืด UT ตัวโปรด
นุ่น สุทธิภา สาวหมวยหน้าตาดีแถมซ่อนมุมเซ็กซี่ไว้ไม่ธรรมดา ไม่แปลกที่หลายคนยกฉายา จ้าว ลู่ซือ แห่งเมืองไทยให้เจ้าตัว
คอลเล็คชั่น Autumn/winter 2023 จาก Bally มีชื่อว่า ‘Persistence of Time’ โดยเป็นการถ่ายทอดความสวยงามที่โดดเด่นและน่าหลงใหลดั่งฉากในภาพยนตร์ของอาคารเก่าแก่หลังหนึ่งในกรุงมิลาน
ภาวะมีลูกยาก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความกังวลให้กับคู่สมรสหลายคู่ เพราะลูกคือสิ่งที่จะมาเติมเต็มชีวิตคู่ให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น
นกเขาไม่ขัน สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในวัยหนุ่ม โดยผู้ชายอายุตั้งแต่ 25 – 35 ปี มีโอกาสจะเจอภาวะนกเขาไม่ขันได้ประมาณ 8% ของประชากร และเพิ่มมากขึ้นในช่วงวัย 70 – 75 ปี
ทุกคนล้วนต้องมีชีวิตคู่ และแน่นอนว่าชีวิตคู่ของแต่ละคู่ จะแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ ความสุข หรือุปสรรคต่าง ๆ ดังนั้นทุกคู่ควรประครองให้ดี
ตอนที่ยังเป็นโสดอยู่ มีใครเคยลองคิดเล่น ๆ บ้างหรือไม่ว่า “ถ้าฉันมีแฟน ฉันอยากทำ…กับแฟน” เดี๋ยวก่อน!!! อย่าเพิ่งคิดลึกไปไกล มันก็แค่กิจกรรมธรรมดาทั่วไปแบบที่คนมีแฟนเขาก็อยากจะใช้เวลากับแฟนก็เท่านั้น
ให้ทุกสไตล์ถูกเติมเต็มด้วยนาฬิกาเรือนโปรด ล่าสุด “มิโด” (MIDO) แบรนด์นาฬิกาชั้นนำจากสวิตเซอร์แลนด์ ในเครือ เดอะ สวอท์ช กรุ๊ป เทรดดิ้ง (ประเทศไทย)
เพราะเส้นผมเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบของร่างกายที่ทำให้เราดูดี และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับเราได้ แต่หากใครที่มีผมร่วง ผมบาง จนหัวล้าน
ของ Sanook ผู้ชาย
