แท็ก

เผาผลาญไขมัน

เผาผลาญไขมัน ใหม่ล่าสุด

10 สุดยอดกิจกรรมเบิร์นไขมันทันตาเห็น

10 สุดยอดกิจกรรมเบิร์นไขมันทันตาเห็น

สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพราะมีเป้าหมายในการเผาผลาญไขมันแล้ว คงจะมุ่งหวังให้การออกกำลังกายในแต่ละครั้งของคุณนั้น สามารถเผาผลาญไขมันได้เยอะๆ

เปิดอ่าน13,481จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
รวมกีฬาในร่มที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เยอะ

รวมกีฬาในร่มที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เยอะ

ช่วงนี้หน้าฝนเเล้ว หากสภาพฝนฟ้าไม่เป็นใจ กลายเป็นอุปสรรคในการออกกำลังกายของคุณเเล้วละก็ ต้องลองคลิกเข้ามาอ่านบทความนี้

เปิดอ่าน7,838จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
เผาผลาญแคลอรี่ได้ง่ายๆ ด้วย 6 กิจวัตรประจำวัน ต่อไปนี้

เผาผลาญแคลอรี่ได้ง่ายๆ ด้วย 6 กิจวัตรประจำวัน ต่อไปนี้

เชื่อว่าไลฟ์สไตล์ในกิจวัตรประจำวันของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป ยิ่งเป็นหนุ่มออฟฟิศด้วยแล้วช่างหาเวลาในการออกกำลังกายยากลำบากเข้าไปใหญ่

เปิดอ่าน8,765จำนวนแชร์356จำนวนคอมเม้น0
ออกกำลังกาย แล้วเหงื่อออกมาก ดีจริงหรือ?

ออกกำลังกาย แล้วเหงื่อออกมาก ดีจริงหรือ?

หลายคนเข้าใจว่า เวลาออกกำลังกาย แล้วมีเหงื่อออกมากๆ ถึงจะดี เพราะแสดงว่าภายในร่างกายของเรามีการเผาผลาญพลังงาน ได้เป็นอย่างดี

เปิดอ่าน5,619จำนวนแชร์308จำนวนคอมเม้น0
ประโยชน์ 7 ประการของ "ท่าสควอท" เป็นประจำทุกวัน

ประโยชน์ 7 ประการของ "ท่าสควอท" เป็นประจำทุกวัน

การทำสควอทเป็นการออกกำลังกายแบบผสมผสานที่ดีที่สุด ถ้าคุณไปที่ฟิตเนส เทรนเนอร์ของคุณจะสอนให้คุณทำบางอย่างที่น่าสนใจและทำให้ถูกต้อง

เปิดอ่าน21,157จำนวนแชร์922จำนวนคอมเม้น0
เซ็กซ์ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้แค่ไหน

เซ็กซ์ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้แค่ไหน

ผลสำรวจที่น่าสนใจว่าผู้ชายสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ 120 แคลอรี จากการมีเซ็กซ์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

เปิดอ่าน15,858จำนวนแชร์3,240จำนวนคอมเม้น0
6 ท่าออกกำลังกาย เบิร์นไขมันได้ทั้งตัวโดยใช้เวลา "นิด" เดียว!!

6 ท่าออกกำลังกาย เบิร์นไขมันได้ทั้งตัวโดยใช้เวลา "นิด" เดียว!!

ไม่มีเวลาแล้วจะออกกำลังไม่ได้? คุณคิดผิดซะแล้ว เพราะเวลาเพียงน้อยนิดก็เพียงพอที่จะทำให้คุณฟิตได้แบบไม่น่าเชื่อ

เปิดอ่าน25,692จำนวนแชร์2,976จำนวนคอมเม้น0