แท็ก

อาหารบำรุงร่างกาย

อาหารบำรุงร่างกาย ใหม่ล่าสุด

หลีกเลี่ยง อาหาร 11 อย่างที่ทำให้คุณ แก่ขึ้น!

หลีกเลี่ยง อาหาร 11 อย่างที่ทำให้คุณ แก่ขึ้น!

การลดอาหารบางอย่างอาจช่วยคุณชะลอความแก่ได้ โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางค์ในการชะลอความแก่เลย ไปดูกันว่า อาหาร 11 อย่าง

เปิดอ่าน78,530จำนวนแชร์11จำนวนคอมเม้น37
ยิ่งอายุมาก ยิ่งขาดธาตุสังกะสี

ยิ่งอายุมาก ยิ่งขาดธาตุสังกะสี

เมื่ออายุของเรามากขึ้น โอกาสขาดแร่ธาตุสังกะสีก็จะเพิ่มมากขึ้นด้วย รวมถึงนำไปสู่การเสื่อมถอยของระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบต่างๆ

เปิดอ่าน13,419จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น0
โอเมก้า 3 สเปิร์มคุณภาพ ความจำเยี่ยม

โอเมก้า 3 สเปิร์มคุณภาพ ความจำเยี่ยม

กินอาหารของผู้ชายอย่างเราๆ มีผลต่อคุณภาพสเปิร์มไม่น้อยเลยนะครับ โดยเฉพาะปริมาณและชนิดของไขมันที่แตกต่าง

เปิดอ่าน21,158จำนวนแชร์8จำนวนคอมเม้น4