4 วิธีผ่อนคลาย เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะ Overtraining
ในกลุ่มคนรักการออกกำลังกายคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาวะ Over Training คือภาวะที่เกิดจากการออกกำลังกายหนักเกินไป
แท็ก
ในกลุ่มคนรักการออกกำลังกายคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาวะ Over Training คือภาวะที่เกิดจากการออกกำลังกายหนักเกินไป
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
