แท็ก

ออกกำลังกายมากเกินไป

ออกกำลังกายมากเกินไป ใหม่ล่าสุด

5 สัญญาณเตือน คุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า

5 สัญญาณเตือน คุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า

ออกกำลังกายหนักเกินไปก็ไม่ดีนะ มาเช็คตัวเองกันหน่อยดีกว่าว่าทุกวันนี้หนักไปมั้ย หากหนักไปจะได้เบาๆลงหน่อย เพื่อจะได้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ

เปิดอ่าน11,073จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 สัญญาณเตือนว่าคุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า

5 สัญญาณเตือนว่าคุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า

ออกกำลังกายหนักเกินไปก็ไม่ดีนะ มาเช็คตัวเองกันหน่อยดีกว่าว่าทุกวันนี้หนักไปมั้ย หากหนักไปจะได้เบาๆลงหน่อย เพื่อจะได้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ

เปิดอ่าน15,780จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เช็ก 5 สัญญาณเตือนคุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า?

เช็ก 5 สัญญาณเตือนคุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า?

ออกกำลังกายหนักเกินไปก็ไม่ดีนะ มาเช็คตัวเองกันหน่อยดีกว่าว่าทุกวันนี้หนักไปมั้ย หากหนักไปจะได้เบาๆลงหน่อย เพื่อจะได้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ

เปิดอ่าน13,967จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
12 สัญญาณที่จะบอกว่าคุณออกกำลังกาย "มาก" เกินไป

12 สัญญาณที่จะบอกว่าคุณออกกำลังกาย "มาก" เกินไป

การออกกำลังกาย เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง มีภูมิต้านทานต่อโรค และทำให้รูปร่างดูกระชับได้สัดส่วน การออกกำลังกายที่เหมาะสมนั้น เป็นผลดีต่อร่างกางกายอย่างยิ่ง

เปิดอ่าน6,256จำนวนแชร์786จำนวนคอมเม้น0