แท็ก

น้ำหนักไม่ลง

น้ำหนักไม่ลง ใหม่ล่าสุด

"เอเอ พีรวัชร์" ไขข้อสงสัยทำไมลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ลง พร้อมแนะ 3 วิธีแก้ไข

"เอเอ พีรวัชร์" ไขข้อสงสัยทำไมลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ลง พร้อมแนะ 3 วิธีแก้ไข

เป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของคนที่กำลังลดน้ำหนักเลยก็ว่าได้ที่เมื่อถึงจุดหนึ่งน้ำหนักจะลดยากมาก

เปิดอ่าน9,277จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ทำไมพยายามเท่าไหร่ น้ำหนักก็ยังไม่ลง?

ทำไมพยายามเท่าไหร่ น้ำหนักก็ยังไม่ลง?

เคยไหมครับที่ออกกำลังกายก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลงซักทีหรือน้ำหนักลงยาก สิ่งสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามไปนอกเหนือจากการคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว คือ เรื่องแคลอรี่ที่กินเข้ามาต้อง”น้อยกว่า”แคลอรี่ที่ร่างกายใช้ออกไป

เปิดอ่าน9,903จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2