การดื่มน้ำ กับ สมรรถภาพร่างกาย
ตอนนี้อากาศโคตรร้อน ใครออกกำลังกายกลางแจ้งจะรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายขึ้น อัตราการเต้นหัวใจจะสูงขึ้น ประสิทธิภาพร่างกายลดลง บวกกับเห็นเพื่อน ๆ หลายคนในเฟสบุ๊คที่ไปวิ่งงานบุรีรัมย์ มาราธอน บ่นเรื่องอากาศที่ร้อน
แท็ก
ตอนนี้อากาศโคตรร้อน ใครออกกำลังกายกลางแจ้งจะรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายขึ้น อัตราการเต้นหัวใจจะสูงขึ้น ประสิทธิภาพร่างกายลดลง บวกกับเห็นเพื่อน ๆ หลายคนในเฟสบุ๊คที่ไปวิ่งงานบุรีรัมย์ มาราธอน บ่นเรื่องอากาศที่ร้อน
Thousands have lived without love, not one without water: W.H. Auden เราอยู่ได้โดยปราศจากความรัก แต่จะตายหากขาดน้ำ
เรียกว่าเป็นปัญหาที่หนุ่มๆ หลายคนอาจจะเคยสงสัยเหตุใดผู้หญิงหลายคนถึงเปิดขวดน้ำไม่ได้ วันนี้เพจความรู้สนุกๆแบบหมอแมว ได้แสดงความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้อย่างหน้าสนใจดังนี้
ในร่างกายคนเรานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ทำให้แต่ละวันเราจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
น้ำตู้ใสๆ ที่ผ่านการกรองสารพัดวิธีจนไร้สิ่งเจือปนนี่แหละ ใครจะเชื่อว่าความบริสุทธิ์ (แบบไม่ธรรมชาติ) ของมันอาจก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายหลายสถาน
อุปกรณ์ดังกล่าวจะปั่นเสื้อผ้าไปพร้อมๆกับให้ความร้อน เพื่อนำเอาเหงื่อออกมาในรูปแบบไอน้ำ ก่อนที่จะผ่านแผ่นกรองบางๆที่มีรูขนาดเล็กที่ยอมให้น้ำอนุภาคเล็กๆ ผ่านเท่านั้น
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
