แท็ก

ดูแลจิตใจ

ดูแลจิตใจ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ความจริงเบื้องหลังของคนที่ใส่หูฟังแต่ไม่ได้เปิดอะไรฟัง!

ความจริงเบื้องหลังของคนที่ใส่หูฟังแต่ไม่ได้เปิดอะไรฟัง!

ถ้าถามถึงอวัยวะชิ้นที่ 33 ที่คนมักจะพกติดตัวเสมอจนแทบจะอยากให้มันละลายติดมือไปด้วยเลยจะได้ไม่ลืม หลาย ๆ คนอาจเลือกตอบโทรศัพท์มือถือ

เปิดอ่าน2,182
“งานบ้าน” อยู่ด้วยกัน บ้านเดียวกัน แต่หน้าที่ใคร?

“งานบ้าน” อยู่ด้วยกัน บ้านเดียวกัน แต่หน้าที่ใคร?

เมื่อพูดถึง “งานบ้าน” หลายคนมีปฏิกิริยาตอบสนองคล้าย ๆ กัน คือ ถอนหายใจพร้อมทำหน้าเหยเก เพราะงานบ้านสำหรับใครหลายคน มันคืองานใหญ่ งานที่ยิ่งทำก็ยิ่งเหนื่อย

เปิดอ่าน1,190
ทำไมคนเราจึงควรมี “มิตรภาพที่ดี” ให้ได้สักหนึ่งคน

ทำไมคนเราจึงควรมี “มิตรภาพที่ดี” ให้ได้สักหนึ่งคน

นอกเหนือจากปัจจัยสี่ ซึ่งเป็นปัจจัยทางกายภาพขั้นพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์โดยไม่ต้องพึ่งสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ มนุษย์ยังต้องการปัจจัยอื่น ๆ ที่มีลักษณะเป็นนามธรรมอีกหลายอย่าง

เปิดอ่าน1,374
เพื่อน 10 ประเภทที่เราควรรักษาไว้

เพื่อน 10 ประเภทที่เราควรรักษาไว้

เพื่อน คือสิ่งที่สำคัญในชีวิต มีเพื่อนอยู่ 10 ประเภทที่เราควรรักษาไว้ หรือต่อสู้กับอะไรบางอย่างเพื่อเก็บพวกเขาไว้ คบไว้เพราะพวกเขาจะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น

เปิดอ่าน1,893
ทำไมเราต้อง “รักตัวเองให้เป็นก่อนคิดจะรักคนอื่น”

ทำไมเราต้อง “รักตัวเองให้เป็นก่อนคิดจะรักคนอื่น”

มีคนอยู่คนหนึ่งที่อยู่ข้าง ๆ ตัวเราเสมอในทุกช่วงเวลาของชีวิต เราเจอคนนั้นตั้งแต่เกิด ใช้ชีวิตไปด้วยกันไปเรื่อย ๆ ทั้งยามสุขและยามเศร้า

เปิดอ่าน536
รับมือกับ “มิตรภาพที่จืดจาง” เพื่อนกันอาจไม่ตลอดไป

รับมือกับ “มิตรภาพที่จืดจาง” เพื่อนกันอาจไม่ตลอดไป

เมื่อเราโตขึ้น เพื่อนที่ยังสนิทกันอยู่จะค่อย ๆ เหลือน้อยลง กับเพื่อนบางคนเราจะรู้สึกว่ากาลเวลาค่อย ๆ คัดสรรเอาคนที่ไม่ค่อยคลิกกับเราเท่าไรออกไป

เปิดอ่าน612
เปิดเหตุผลทำไม Long COVID ถึงทำให้ ‘น้องชายสั้นลง’

เปิดเหตุผลทำไม Long COVID ถึงทำให้ ‘น้องชายสั้นลง’

สำหรับสถานการณ์โควิด-19 ที่ยังคงแพร่ระบาดมากขึ้นจนทำให้รู้สึกร้อนๆ หนาวๆ สิ่งที่น่าหนักใจตามมาก็คือปัญหา Long COVID ที่ส่งผลเสียกับร่างกายเล็กๆ น้อยๆ

เปิดอ่าน2,927
ทำไมความรักที่ดี ทำให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้น?

ทำไมความรักที่ดี ทำให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้น?

หากใครเล่นสื่อออนไลน์ สื่อโซเชียลมีเดียต่างๆ น่าจะเคยเห็นคำที่เขาบอกกันว่า มีแฟนแล้วจะอ้วนขึ้น ,มีความรักแล้วน้ำหนักเพิ่ม หากดูจากงานที่ยกมาอ้างอิงแล้วก็ค่อนข้างจริง

เปิดอ่าน1,174
พฤติกรรมรักที่มักทำร้ายคนที่คุณรักมากที่สุด

พฤติกรรมรักที่มักทำร้ายคนที่คุณรักมากที่สุด

หลายครั้งที่เราทำร้ายจิตใจคนที่ เรารักโดยไม่รู้ตัว และหลายครั้งที่เราไม่ยอมรับว่ าเราได้ทำร้ายคนที่เรารัก เหตุที่เป็นเช่นนั้นเพราะเรารั กเขาหรือเธอมากเกินไป

เปิดอ่าน2,834
ไอเดียทำอะไรดี ๆ เพื่อครอบครัว ในช่วงครึ่งปีหลัง

ไอเดียทำอะไรดี ๆ เพื่อครอบครัว ในช่วงครึ่งปีหลัง

อีก 6 เดือนเท่านั้น เราก็จะผ่านปี 2565 ไปอีกหนึ่งปี ถึงจะพูดว่า 6 เดือน แต่จริง ๆ มันก็แค่แป๊บเดียวเท่านั้นแหละ มีอะไรที่เราวางแผนคิด ๆ อยู่ในหัวว่าอยากจะทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้างหรือไม่

เปิดอ่าน277
หากรักนี้มี “ข้อตกลง” ความสัมพันธ์ของเราจะเป็นอย่างไร

หากรักนี้มี “ข้อตกลง” ความสัมพันธ์ของเราจะเป็นอย่างไร

ในทุก ๆ กลุ่มหรือสังคมที่มนุษย์เข้าไปมีส่วนร่วม สิ่งที่เป็นกรอบกำหนดพฤติกรรมและการกระทำต่าง ๆ ให้ทุกคนปฏิบัติตามเพื่อความสงบสุขโดยรวม คือกฎเกณฑ์ต่าง ๆ

เปิดอ่าน1,725
4 ขั้นตอนขอคืนดีกับแฟนเก่า

4 ขั้นตอนขอคืนดีกับแฟนเก่า

ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาเรามักจะแนะนำการ move on ไปยังความรักครั้งต่อไปแต่ก็ต้องยอมรับว่า ยังมีบางคนที่ยังอยากจะขอคืนดีกับแฟนเก่า

เปิดอ่าน2,314
เสียงนาฬิกาปลุกโหดๆ อาจทำให้เรางัวเงียมากกว่าเดิม

เสียงนาฬิกาปลุกโหดๆ อาจทำให้เรางัวเงียมากกว่าเดิม

ใครตั้งเสียงนาฬิกาปลุก ดังๆ โหดๆ แบบเสียง ไซเรน ,นาฬิกา ,หวอ ,สัญญาณเตือนภัย อะไรแบบนี้บ้าง ที่ตั้งเสียงเหล่านี้ ก็กะว่าพอถึงเวลา มันจะได้ตื่นเลย

เปิดอ่าน260
งานวิจัยระบุ ผู้ชายที่เสพสื่อลามกบ่อยอาจส่งผลเสียต่อการมีเซ็กซ์ แต่ผู้หญิงกลับให้ผลลัพธ์ตรงกันข้าม

งานวิจัยระบุ ผู้ชายที่เสพสื่อลามกบ่อยอาจส่งผลเสียต่อการมีเซ็กซ์ แต่ผู้หญิงกลับให้ผลลัพธ์ตรงกันข้าม

ปัจจุบันการเข้าถึงสื่อลามกได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะจากสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต ทำให้หลายคนใช้เวลาไปกับเรื่องเซ็กซ์มากขึ้นอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งข่าวร้ายสำหรับผู้ชายที่มีพฤติกรรมดังกล่าว

เปิดอ่าน3,705
“แฟนว่างงาน” บททดสอบรักแท้ (?) ความรักที่ถูกวัดใจ

“แฟนว่างงาน” บททดสอบรักแท้ (?) ความรักที่ถูกวัดใจ

ว่ากันว่าถ้าอยากที่จะพิสูจน์รักแท้ ดูว่าคนรักที่ตนเองคบอยู่นั้นน่าคบต่อและสมควรวางแผนอนาคตร่วมกันหรือไม่ ให้ดูกันในยามลำบาก ในวันที่เราเผชิญปัญหา ต้องรับมือกับชีวิตที่สู้กลับอย่างยากลำบาก คนคนนั้นอยู่ที่ไหนในชีวิตเรา

เปิดอ่าน1,462
Mom & Dad Guilt : เราเป็นพ่อแม่ที่ดีพอไหม? ภาวะหนักใจของพ่อแม่ที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ

Mom & Dad Guilt : เราเป็นพ่อแม่ที่ดีพอไหม? ภาวะหนักใจของพ่อแม่ที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ

สำหรับคนที่เป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีคำถามนี้ในหัว “ฉันเป็นพ่อ/แม่ที่ดีพอไหมนะ?”

เปิดอ่าน1,673
5 เรื่อง Toxic ในความสัมพันธ์ที่คนเรามักมองว่าปกติ

5 เรื่อง Toxic ในความสัมพันธ์ที่คนเรามักมองว่าปกติ

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือ Toxic Relationship แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเจอไม่ว่ากับตัวเองหรือจากคนรอบข้างที่เราสนิท ต้องคอยช่วยเหลือ รับฟังปัญหา

เปิดอ่าน3,405
คำแนะนำสำหรับพ่อแม่ หากลูกเป็น LGBTQIAN+

คำแนะนำสำหรับพ่อแม่ หากลูกเป็น LGBTQIAN+

ในยุคที่สังคมเปิดกว้าง มีการรณรงค์สร้างความเข้าใจเรื่องของความแตกต่างและหลากหลายในสังคมมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่อง “ความหลากหลายทางเพศ”

เปิดอ่าน365
กำลังโหลดข้อมูล