ดารา ซิกแพค

อายุเลข 4 ไม่ใช่ปัญหา รุ่นใหญ่ซิกแพคแน่นมาก

ต้องบอกว่าเป็นผู้ชายไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็ควรดูแลตัวเอง โดยนอกจากดูแลตัวเองในเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกายก็เป็นส่วนที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน