ความหวาน

แนะเกณฑ์กินน้ำตาลให้น้อยลงเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

ข้อแนะนำเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ควรบริโภคน้ำตาลต่ำกว่าร้อยละ 5 หรือเทียบเท่ากับ 25 กรัม หรือ 6 ช้อนชาต่อวัน