แท็ก

กินให้สุขภาพดี

กินให้สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

องค์การอนามัยโลก เผย 1 ใน 20 คนทั่วโลกเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์

องค์การอนามัยโลก เผย 1 ใน 20 คนทั่วโลกเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์

องค์การอนามัยโลก ตอกย้ำผลกระทบจากการดื่มแอลกอฮอล์ ที่คร่าชีวิตผู้คนราว 3 ล้านคนทั่วโลกในทุกๆปี ซึ่งมากกว่าการเสียชีวิตด้วยโรคเอดส์ จากเหตุรุนแรง หรือจากอุบัติเหตุบนท้องถนน

เปิดอ่าน473จำนวนแชร์10จำนวนคอมเม้น0
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหาร และสิ่งที่คุณควรปฏิบัติ

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหาร และสิ่งที่คุณควรปฏิบัติ

นับตั้งแต่เกิดจนกระทั่งโตขึ้นมา เราทุกคนอาจจะเคยได้รับการสอนสั่งเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและไม่ดี และข้อมูลเหล่านี้ก็ได้รับการถ่ายทอดจาดรุ่นสู่รุ่นโดยไม่มีการยืนยันความถูกต้องหรือตามหลักวิทยาศาสตร์

เปิดอ่าน3,189จำนวนแชร์47จำนวนคอมเม้น0
5 ผลไม้ที่มีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศ

5 ผลไม้ที่มีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศ

หนุ่ม ๆ หลายคนเครียด เป็นกังวลเรื่องเซ็กซ์ที่ไม่เป็นอย่างที่ปารถนา น้องชายทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ บางครั้ง สุขภาพที่ก็ดีเริ่มต้นจากในครัว

เปิดอ่าน11,563จำนวนแชร์116จำนวนคอมเม้น1
9 อาหารที่ทานมากเกินไปอาจจะทำให้คุณอารมณ์ไม่ดี

9 อาหารที่ทานมากเกินไปอาจจะทำให้คุณอารมณ์ไม่ดี

มีรายการอาหารบางอย่างที่เมื่อบริโภคเกินขีดจำกัดแล้วอาจจะทำให้เกิดความไม่สมดุลบางอย่างในร่างกายของคุณ และอาจจะเป็นสาเหตุที่นำไปสู่ความผิดปกติที่รุนแรง เช่น ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

เปิดอ่าน4,739จำนวนแชร์133จำนวนคอมเม้น1
6 อาหารที่มีกลูเตน คนที่แพ้กลูเตนควรเลี่ยง

6 อาหารที่มีกลูเตน คนที่แพ้กลูเตนควรเลี่ยง

ปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากมักเลือกรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน หรือกลูเตนฟรี (Gluten Free) เพื่อสุขภาพที่ดีและผิวพรรณที่กระชับ ไม่หย่อนคล้อย แต่คุณรู้จริงหรือไม่ว่า อาหารประเภทกลูเตนฟรี มันคืออะไรกันแน่?

เปิดอ่าน837จำนวนแชร์21จำนวนคอมเม้น0
หากกัญชาถูกกฎหมายในไทย

หากกัญชาถูกกฎหมายในไทย

ปัจจุบันในประเทศไทย กัญชาถูกจัดเป็นยาเสพติดให้โทษประเภท 5 ตาม พระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ พ.ศ.2522 ซึ่งมีโทษทางอาญากับผู้เสพและผู้ครอบครอ

เปิดอ่าน2,849จำนวนแชร์57จำนวนคอมเม้น1
หนุ่ม ๆ ควรรู้ อาหาร 8 อย่างที่ดีสำหรับสุขภาพผมและผิว

หนุ่ม ๆ ควรรู้ อาหาร 8 อย่างที่ดีสำหรับสุขภาพผมและผิว

อาหารอะไรบ้างที่ผู้ชายอย่างเราควรกิน เพื่อบำรุงเส้นผม มีผลดีต่อสุขภาพผิว วันนี้ sanook! Men มีข้อมูลเรื่องนี้มาฝาก

เปิดอ่าน20,777จำนวนแชร์1,070จำนวนคอมเม้น0
น้ำดื่มจากไม้กอล์ฟ

น้ำดื่มจากไม้กอล์ฟ

Thousands have lived without love, not one without water: W.H. Auden เราอยู่ได้โดยปราศจากความรัก แต่จะตายหากขาดน้ำ

เปิดอ่าน952จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
อาหารที่ทานแล้วสามารถช่วยกำจัดสิวได้

อาหารที่ทานแล้วสามารถช่วยกำจัดสิวได้

สิวเป็นปัญหาด้านผิวหนังเบื้องต้นที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้คนทุกเพศทุกวัย โดยเป็นปัญหาที่สามารถรักษาได้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีสมดุลและรักษาวิถีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี

เปิดอ่าน4,589จำนวนแชร์132จำนวนคอมเม้น0
เมนูไหนก็อร่อยกับ “แมลงสาบ” แหล่งโปรตีนแห่งอนาคต

เมนูไหนก็อร่อยกับ “แมลงสาบ” แหล่งโปรตีนแห่งอนาคต

แมลงสาบที่หลายคนยี้ อาจเป็นแหล่งโปรตีนรักษ์โลกร้อน เป็นยารักษามะเร็ง และเป็นสัตว์เศรษฐกิจในอนาคต

เปิดอ่าน4,001จำนวนแชร์248จำนวนคอมเม้น0
"ไวน์แดง" ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?

"ไวน์แดง" ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?

เพื่อน ๆ เคยได้ยินคำบอกเล่านี้ไหมครับว่าถ้าหากต้องการลดน้ำหนักจะต้องลดอาหารเเคลอรี่สูง เข้ายิมออกกำลังกายเป็นประจำเเละดื่มเหล้าวันละนิด ซึ่งเเน่นอนว่าทุกข้อที่กล่าวมานั้นใช้ได้ดีกับทุกคนครับ

เปิดอ่าน1,687จำนวนแชร์82จำนวนคอมเม้น0
6 อาหารที่ดีต่อหนุ่ม ๆ สายปาร์ตี้แบบสุด ๆ

6 อาหารที่ดีต่อหนุ่ม ๆ สายปาร์ตี้แบบสุด ๆ

คุณต้องรู้จักของกินดี ๆ ที่ควรเอาใส่ท้องก่อนไปงานปาร์ตี้ เพื่อที่เเอลกอฮอล์จะได้ส่งผลกระทบต่อร่างกายคุณน้อยที่สุด

เปิดอ่าน1,376จำนวนแชร์5จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับดูแลร่างกายให้ดูดีในวัย 40 ในสไตล์เดวิด เบ็คแฮม

เคล็ดลับดูแลร่างกายให้ดูดีในวัย 40 ในสไตล์เดวิด เบ็คแฮม

เดวิด เบ็คแฮม (David Beckham) อดีตนักฟุตบอลคนดังวัย 43 ปี แขวนสตั๊ดเลิกประกอบอาชีพเป็นพ่อค้าแข้งนับตั้งแต่หมดสัญญาระยะสั้นกับสโมสรปารีส แซงต์ แชร์กแมง ทีมจากลีกเอิง ฟุตบอลลีกสูงสุดของประเทศฝรั่งเศส จนกระทั่งเวลานี้ เบ็คแฮม ไม่ได้เป็นนักฟุตบอลมานานถึง 5 ปี อีกทั้งวัยก็แตะเข้าเลข 4 เรียบร้อยแล้ว แต่ด้วยสภาพร่างกายยังคงดูดีอยู่เสมอ

เปิดอ่าน6,306จำนวนแชร์147จำนวนคอมเม้น0
กินบุฟเฟ่ต์อย่างไรให้ไม่อ้วนและยังคงสุขภาพที่ดี

กินบุฟเฟ่ต์อย่างไรให้ไม่อ้วนและยังคงสุขภาพที่ดี

All You Can Eat แต่ไม่ควรจะ Eat All You Can สโลแกนของบุฟเฟ่ต์ทั้งหลายจะบอกไว้แล้วว่า คุณสามารถทานแค่ไหนก็ได้แต่ก็ไม่ควรจะทานทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องสวาปามจนอิ่มแทบลุกไม่ไหว หรือยัดทุกอย่างเข้าท้องโดยไม่คำนึงถึงโภชนาการที่ร่างกายต้องการ

เปิดอ่าน5,691จำนวนแชร์119จำนวนคอมเม้น1
ทำความรู้จัก “โชจินเรียวริ” อาหารเจของพระญี่ปุ่น

ทำความรู้จัก “โชจินเรียวริ” อาหารเจของพระญี่ปุ่น

โชจินเรียวริ หรืออาหารมังสวิรัติแบบญี่ปุ่นที่รับประทานในวัด เดิมทีเป็นอาหารของพระญี่ปุ่นและผู้ที่ไปปฏิบัติธรรมที่วัด แต่ทุกวันนี้คนทั่วไปหรือนักท่องเที่ยวอย่างเราๆ ก็สามารถหาทานได้เช่นกัน

เปิดอ่าน2,101จำนวนแชร์60จำนวนคอมเม้น0
การศึกษาชี้ ดื่มกาแฟ อาจช่วยให้อายุยืนขึ้น

การศึกษาชี้ ดื่มกาแฟ อาจช่วยให้อายุยืนขึ้น

การศึกษาฉบับใหม่ชี้ว่า การดื่มกาแฟอาจช่วยให้มีชีวิตยืนยาวขึ้น แม้ว่าจะดื่มวันละหลายๆ แก้วก็ตาม

เปิดอ่าน2,021จำนวนแชร์44จำนวนคอมเม้น0
การดื่มไวน์แดง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?

การดื่มไวน์แดง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?

คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำที่บอกว่า ถ้าคุณอยากจะลดน้ำหนัก คุณจะต้องดื่มเหล้า หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูง และเข้ายิมเพื่อออกกำลังกาย

เปิดอ่าน1,644จำนวนแชร์119จำนวนคอมเม้น0
ผลไม้ 7 ชนิดที่มีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย

ผลไม้ 7 ชนิดที่มีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย

หากคุณกำลังมองหาวิธีทางธรรมชาติที่จะเพิ่มพลังให้กับอวัยวะเพศของคุณ คุณอาจจะไม่ต้องมองไปไกลเกินกว่าชามใส่ผลไม้ที่อยู่ครัวของคุณ ซึ่งว่ากันตามความจริงแล้ว ผลไม้มีราคาถูกกว่ายาหรือสารเคมีต่างๆ ทั้งยังมีประโยชน์สำหรับร่างกายของคุณอย่างมาก

เปิดอ่าน3,653จำนวนแชร์121จำนวนคอมเม้น0
เหตุผลที่คุณควรรับประทานบลูเบอร์รี่

เหตุผลที่คุณควรรับประทานบลูเบอร์รี่

ในผลบลูเบอร์รี่ (Blueberries) มีสาร Anthocyanin อันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านการอักเสบ และการปกป้องเซลล์ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งในผลบลูเบอร์รี่ยังให้แคลอรีที่ใกล้เคียงกับของหวานอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีเหตุผลอีกมากมายที่คุณควรเติมบลูเบอร์รี่ลงไปในอาหารจานโปรดของคุณ

เปิดอ่าน2,342จำนวนแชร์60จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล