แท็ก

กระโดดเชือก

กระโดดเชือก ใหม่ล่าสุด

4 การออกกำลังกายง่ายๆ ที่เผาผลาญได้เยอะ

4 การออกกำลังกายง่ายๆ ที่เผาผลาญได้เยอะ

ใครที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เเต่กำลังมองหาการออกกำลังกายรูปเเบบอื่นที่ช่วยเบิร์นได้ดีไม่เเพ้กันต้องรีบๆเข้ามาดู เพราะเราได้รวบรวมคำตอบไว้ให้คุณเเล้ว

เปิดอ่าน25,434จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
10 ประโยชน์จากการกระโดดเชือก

10 ประโยชน์จากการกระโดดเชือก

เรามักเห็นนักกีฬาใส่โปรแกรมการกระโดดเชือกเอาไว้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกร่างกาย เนื่องจากการออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกให้ประโยชน์กับร่างกายได้ดีไม่แพ้การออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นๆ เลย

เปิดอ่าน8,380จำนวนแชร์1,538จำนวนคอมเม้น2
4 การออกกำลังกาย ที่เผาผลาญได้เยอะไม่ใช่เล่นๆ

4 การออกกำลังกาย ที่เผาผลาญได้เยอะไม่ใช่เล่นๆ

ใครที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เเต่กำลังมองหาการออกกำลังกายรูปเเบบอื่นที่ช่วยเบิร์นได้ดีไม่เเพ้กันต้องรีบๆเข้ามาดู เพราะเราได้รวบรวมคำตอบไว้ให้คุณเเล้ว

เปิดอ่าน20,947จำนวนแชร์433จำนวนคอมเม้น0
5 ประโยชน์จากการกระโดดเชือกที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

5 ประโยชน์จากการกระโดดเชือกที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ทราบกันไหมครับว่าการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่เป็นที่นิยมมากในเหล่าบรรดานักกีฬาทุกประเภทที่จะขาดจากกันไม่ได้เลยก็คือ การกระโดดเชือก

เปิดอ่าน19,835จำนวนแชร์764จำนวนคอมเม้น0
รู้หรือไม่? แค่กระโดดเชือก ก็มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

รู้หรือไม่? แค่กระโดดเชือก ก็มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายที่แสนง่าย ราคาถูก แต่น่าแปลกที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมกันแล้วในยุคนี้

เปิดอ่าน17,117จำนวนแชร์1,869จำนวนคอมเม้น0
จากอาการหายใจไม่สุด จุดเริ่มต้นของการ กระโดดเชือก โดดจนผอมซะงั้น!!

จากอาการหายใจไม่สุด จุดเริ่มต้นของการ กระโดดเชือก โดดจนผอมซะงั้น!!

วันนี้ Sanook! Men มีข้อมูลดีๆ สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกาย แต่ติดปัญหาตรงที่ไม่มีเวลาเดินทางไปฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ต่างๆ มาลองใช้วิธีกระโดดเชือกกันไหมครับ

เปิดอ่าน142,799จำนวนแชร์13,375จำนวนคอมเม้น7
Smart Skipping Rope พัฒนาการอีกขั้นของเชือกกระโดด

Smart Skipping Rope พัฒนาการอีกขั้นของเชือกกระโดด

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ใช้พื้นที่ไม่เยอะ สามารถเล่นได้ไม่ว่าจะวัยไหน วันนี้ เชือกกระโดด มาพร้อมพัฒนาการอีกขั้น เพราะมันสามารถนับจำนวนครั้งในการกระโดดให้คุณโดยอัตโนมัติ!

เปิดอ่าน2,826จำนวนแชร์106จำนวนคอมเม้น0