ความรุนแรงในที่ทำงาน โอกาสที่ใคร ๆ ก็เจอได้
ความรุนแรง เป็นสิ่งที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ซึ่งสถานที่หนึ่งที่ปรากฏความรุนแรงได้บ่อยครั้งก็คือ “ที่ทำงาน”
แท็ก
ความรุนแรง เป็นสิ่งที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ซึ่งสถานที่หนึ่งที่ปรากฏความรุนแรงได้บ่อยครั้งก็คือ “ที่ทำงาน”
โลกใบนี้กว้างใหญ่เกินกว่าจะมีแค่ขาวกับดำ การตัดสินโลกด้วยมุมมองแคบ ๆ แบบนั้นเป็นเรื่องที่ล้าสมัยไปแล้วในโลกยุคปัจจุบัน ยิ่งโลกเปลี่ยนแปลงไปทุกวันแบบนี้
สถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 เดินทางมาถึงปีที่ 3 เป็นที่เรียบร้อยแล้ว จน ณ เวลานี้คงต้องบอกว่าชีวิตวิถีใหม่หรือ New Normal นั้นไม่ใหม่สมชื่ออีกต่อไป
เรื่องน่าปวดหัวของคนวัยทำงาน ครึ่งต่อครึ่งอยู่ที่ออฟฟิศที่พวกเขาทำงาน และส่วนใหญก็เป็นปัญหาที่มาจากการทำงานกับคนมากกว่าที่จะเป็นปัญหาจากเนื้องาน
สถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 เดินทางมาถึงปีที่ 3 เป็นที่เรียบร้อยแล้ว จน ณ เวลานี้คงต้องบอกว่าชีวิตวิถีใหม่หรือ New Normal นั้นไม่ใหม่สมชื่ออีกต่อไป
เมื่อพูดถึงการทำงานที่ออฟฟิศ จะมีอยู่มุมหนึ่งที่ใครหลายคนมักจะต้องไปเยือนในทุก ๆ เช้า นั่นก็คือ “มุมกาแฟ” เพราะออฟฟิศส่วนมากจะมีกาแฟเตรียมไว้ให้พนักงานสามารถมาชงดื่มได้เองฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
เมื่อปี 2020 ก่อนที่การระบาดรอบสามรอบสี่ จะเกิดขึ้นในเมืองไทย มีการพูดถึงชีวิตวิถีใหม่ พอเกิดการระบาดระลอกที่สามและระลอกที่สี่ในช่วงปี 2021
เทรนด์ปี 2020 ก่อนที่การระบาดรอบสามรอบสี่ จะเกิดขึ้นในเมืองไทย มีการพูดถึงชีวิตวิถีใหม่ พอเกิดการระบาดระลอกที่สามและระลอกที่สี่จนต้องล็อกดาวน์ และใช้ชีวิตอยู่ในพื้นที่ เฉพาะนานร่วม 6 เดือน
เคยลองคิดดูเล่น ๆ บ้างหรือไม่ ว่าเรา Work from Home กันมานานเท่าไรแล้ว? 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน หรือว่า 1 ปี เชื่อได้เลยว่าคำตอบของหลาย ๆ คนคงทำเอาอึ้งอยู่เหมือนกัน
“ความไม่เห็นด้วย” เกิดขึ้นได้เสมอ คุณอาจจะไม่เห็นด้วยกับหัวหน้า ไม่เห็นด้วยในวงสนทนากับเพื่อนร่วมงานในช่วงพักกลางวัน และความขัดแย้งอีกมากมายเกิดที่ขึ้นมาระหว่างการประชุม
ในช่วงระหว่างวัน มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ต่างต้องใช้พลังงานเพื่อทำงาน ช่วงเช้าร่างกายชาร์จแบตมาเต็มที่อาจจะยังไม่รู้สึกอะไร
ปัญหาหนักใจสำหรับชาวออฟฟิศแต่หาวิธีปรับแก้ได้ไม่ยาก นั่นคือ ท่านั่ง ซึ่งจริงๆ แล้ว เก้าอี้ของแต่ออฟฟิศต้องรองรับการนั่งนานๆ หน้าคอมพิวเตอร์อยู่แล้ว สามารถรองรับช่วงหลัง ปรับพนักวางแขน หรือความสูง-ต่ำของเบาะเก้าอี้ได้
ในวันทำงาน ขณะที่คุณต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่โต๊ะทำงาน สำหรับคนที่ตระหนักถึงการดูแลรักษาสุขภาพ คุณสามารถกระตุ้นประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ด้วยวิธีการต่อไปนี้
ฉลองปีใหม่แบบสุดเหวี่ยงกับคำแนะนำวิธีปฏิบัติตัวสำหรับการร่วมงานปาร์ตี้ออฟฟิศแบบไม่เกิดเรื่องผิดพลาด
เผยงานวิจัย ผู้ที่ทำงานกะกลางคืน หรือ ทำงานในชั่วโมงผิดปกติ จะทำให้สมองเสื่อมลงเร็วกว่าปกติ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
