เนื้อหาทั้งหมด

Extreme

เนื้อหาทั้งหมด Extreme ใหม่ล่าสุด

วิธีสร้างซิกแพคแบบ “ก๊อต จิรายุ” หรือ “พระเจ้าเสือ” จากละคร “บุพเพสันนิวาส”

วิธีสร้างซิกแพคแบบ “ก๊อต จิรายุ” หรือ “พระเจ้าเสือ” จากละคร “บุพเพสันนิวาส”

มาเริ่มต้นสร้างซิกแพคด้วยวิธีง่ายๆ ตามสไตล์ นักแสดงหุ่นดี “ก๊อต จิรายุ” หรือหนุ่มหล่อที่รับบท “พระเจ้าเสือ”

เปิดอ่าน16,630จำนวนแชร์3,677จำนวนคอมเม้น0
ผลวิจัยเชื่อ "การปั่นจักรยาน" ช่วยชะลอวัยได้

ผลวิจัยเชื่อ "การปั่นจักรยาน" ช่วยชะลอวัยได้

เสียงกริ่งจักรยานนี้อาจเป็นสัญญาณของความอ่อนเยาว์ได้ เมื่อผลวิจัยชิ้นล่าสุด จากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม เผยบทความการแพทย์ Aging Cell ซึ่งพบความพิเศษทางร่างกายของผู้ที่รักการปั่นจักรยาน

เปิดอ่าน4,522จำนวนแชร์817จำนวนคอมเม้น0
Cristiano Ronaldo เผยหุ่นสุดแมนอีกครั้ง ระหว่างการเปิดตัวกางเกงในคอลเลคชันใหม่

Cristiano Ronaldo เผยหุ่นสุดแมนอีกครั้ง ระหว่างการเปิดตัวกางเกงในคอลเลคชันใหม่

แบรนด์ CR7 ของโรนัลโด้ เริ่มต้นก่อตั้งในปี 2014 โดยชื่อแบรนด์มาจากชื่อจริง Cristiano Ronaldo

เปิดอ่าน4,302จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
หนุ่มพุงยื่น…สมองตื้อ

หนุ่มพุงยื่น…สมองตื้อ

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology สืบย้อนสุขภาพของชาวอังกฤษจำนวน 6,000 คน เป็นเวลานานกว่าสิบปี

เปิดอ่าน4,813จำนวนแชร์97จำนวนคอมเม้น0
"ขว้างขวาน" กีฬาใหม่ ไลฟ์สไตล์ใหม่ สำหรับคนชอบความท้าทาย

"ขว้างขวาน" กีฬาใหม่ ไลฟ์สไตล์ใหม่ สำหรับคนชอบความท้าทาย

ใครที่กำลังมองหากีฬาใหม่ๆ หรืองานอดิเรกที่ไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายอะไรมาก แต่ช่วยผ่อนคลายได้ดี อาจลองพิจารณากีฬาที่เรียกว่า "Axe Throwing" หรือ "กีฬาขว้างขวาน" ดูสักหน่อย

เปิดอ่าน1,488จำนวนแชร์26จำนวนคอมเม้น0
การมีอยู่ของ "ทางจักรยาน" ลดการเสียชีวิตได้ถึงปีละหมื่นคน

การมีอยู่ของ "ทางจักรยาน" ลดการเสียชีวิตได้ถึงปีละหมื่นคน

รายงานผลการวิจัยของคณะกรรมาธิการยุโรปแสดงให้เห็นผลกระทบของการพัฒนาเครือข่ายเส้นทางจักรยาน ซึ่งสามารถป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากกว่า 10,000 รายต่อปี

เปิดอ่าน867จำนวนแชร์43จำนวนคอมเม้น2
What's in your bag - เปิดกระเป๋าฟิตเนส คนออกกำลังกายไปยิมพกอะไรบ้าง?

What's in your bag - เปิดกระเป๋าฟิตเนส คนออกกำลังกายไปยิมพกอะไรบ้าง?

ในหลายครั้ง มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายในฟิตเนสยิม อาจมีข้อสงสัยที่ไม่รู้จะถามใครดีว่า เวลาที่เราเห็นคนออกกำลังกายแบกกระเป๋าไปยิม ภายในนั้นเขาใส่อะไรกันแน่ เรามาลองเปิดกระเป๋าดูกันครับว่า ข้างในนั้นมีสมบัติอะไรบ้าง

เปิดอ่าน1,945จำนวนแชร์30จำนวนคอมเม้น0
4 วิธีเลือกรองเท้าวิ่งยังไงให้ถูกใจ

4 วิธีเลือกรองเท้าวิ่งยังไงให้ถูกใจ

การวิ่งก็เป็นการออกกำลังกายที่แสนคลาสสิค เป็นที่นิยมทุกยุคทุกสมัย แต่ปัญหาคือ หลายคน ยังวิ่งโดยที่เลือกรองเท้าไม่ถูกต้อง อาจจะส่งผลกระทบ ดังนั้นแล้ว การเลือกรองเท้าวิ่งจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ

เปิดอ่าน2,834จำนวนแชร์53จำนวนคอมเม้น0
3 Apps สุดเจ๋ง ที่เหล่าคนรักสุขภาพควรมีติดสมาร์ทโฟน

3 Apps สุดเจ๋ง ที่เหล่าคนรักสุขภาพควรมีติดสมาร์ทโฟน

หากพูดถึง แอพพลิเคชั่น ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกาย แต่ละแอพฯ นั้นก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไปตามชนิดของนักออกกำลัง

เปิดอ่าน4,305จำนวนแชร์256จำนวนคอมเม้น0
Nike เติมสีใหม่ Medium Olive เสริมทัพรองเท้าซีรีส์ Nike Air Max 270

Nike เติมสีใหม่ Medium Olive เสริมทัพรองเท้าซีรีส์ Nike Air Max 270

เพียงแค่สองเดือนหลังจากที่ปีปฏิทินเปลี่ยนผ่านมาสู่ปี 2018 ดูเหมือนว่า จะเป็นปีที่ไนกี้ (Nike) มุ่งเน้นและให้ความสำคัญกับการเปิดตัวรองเท้ามากที่สุดครั้งหนึ่ง

เปิดอ่าน7,441จำนวนแชร์61จำนวนคอมเม้น0
ธรรมดาที่ไหน คุณปู่วัย 99 ปี ว่ายน้ำทำลายสถิติโลก

ธรรมดาที่ไหน คุณปู่วัย 99 ปี ว่ายน้ำทำลายสถิติโลก

คุณปู่อายุเกือบร้อยจากออสเตรเลีย เป็นผู้ทำลายสถิติโลกการแข่งขันว่ายน้ำประเภทฟรีสไตล์ 50 เมตร โดยเร็วกว่าสถิติเดิมถึง 35 วินาที

เปิดอ่าน1,452จำนวนแชร์21จำนวนคอมเม้น0
เหตุผล 4 ข้อที่เราควรออกกำลังกายกลางแจ้ง

เหตุผล 4 ข้อที่เราควรออกกำลังกายกลางแจ้ง

แม้ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะออกกำลังกายในฟิตเนสยิม แต่การที่เราเลือกออกกำลังกายกลางแจ้ง ก็เป็นเรื่องที่ดีไม่น้อย เรามาดูเหตุผลที่เราควรออกกำลังกายกลางแจ้งกันครับ

เปิดอ่าน4,605จำนวนแชร์83จำนวนคอมเม้น0
ปฏิวัติรูปแบบโถปัสสาวะชายเพื่อช่วยอนุรักษ์โลก

ปฏิวัติรูปแบบโถปัสสาวะชายเพื่อช่วยอนุรักษ์โลก

ห้องน้ำในประเทศญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักกันดีถึงความไฮเทค มีการใช้เทคโนโลยีใหม่ๆเข้ามาปรับใช้กับห้องน้ำ และสุขภัณฑ์ในห้องน้

เปิดอ่าน4,251จำนวนแชร์723จำนวนคอมเม้น3
6 วิธีคุณทำได้ ถ้าอยากมี Six Pack

6 วิธีคุณทำได้ ถ้าอยากมี Six Pack

“ซิกซ์แพ็ก” (Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง “หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด”

เปิดอ่าน10,788จำนวนแชร์754จำนวนคอมเม้น0
Michael B. Jordan เตรียมตัวอย่างไรก่อนรับบท "Killmonger" ในภาพยนตร์ Black Panther

Michael B. Jordan เตรียมตัวอย่างไรก่อนรับบท "Killmonger" ในภาพยนตร์ Black Panther

Black Panther ภาพยนตร์จากค่ายมาร์เวล (Marvel) ที่กำลังสร้างปรากฏการณ์กวาดรายรับทั่วโลกอย่างบ้าคลั่ง ซึ่งอาจไม่ใช่เรื่องแปลกนัก เนื่องจาก Black Panther เป็นภาพยนตร์ที่มีส่วนผสมลงตัว ทั้งในส่วนเนื้อเรื่องที่มีโครงสร้างแข็งแรง การคัดเลือกตัวนักแสดงก็ทำได้อย่างยอดเยี่ยม ไปจนถึงการนำเสนอมุมมองทางการเมือง สังคม และความเท่ากันของเพื่อนมนุษย์ได้อย่างแยบยลและคมคายยิ่งนัก

เปิดอ่าน3,712จำนวนแชร์16จำนวนคอมเม้น0
“นักบิดโมโตจีพี” ต้องฟิตแค่ไหนกันเชียว

“นักบิดโมโตจีพี” ต้องฟิตแค่ไหนกันเชียว

หลายคนอาจจะสงสัยว่าเหล่าบรรดานักบิดระดับโลกที่เข้าร่วมแข่งขัน ทำไมถึงต้องเข้ายิมจริงจังขนาดนั้น พวกเขาต้องฟิตแค่ไหนกันเชียว

เปิดอ่าน4,198จำนวนแชร์32จำนวนคอมเม้น0
คอลเลคชั่น STAR WARS สำหรับคนเล่นเวท

คอลเลคชั่น STAR WARS สำหรับคนเล่นเวท

หากคุณเป็นคนที่เล่นเวทเพื่อสร้างกล้าม และก็เป็นแฟนภาพยนตร์เรื่อง STAR WATS (สตาร์วอร์) ด้วยคงดีไม่น้อยถ้านำทั้ง 2 สิ่งนี้มารวมกันได้ ซึ่งในตอนนี้ได้เกิดขึ้นแล้ว

เปิดอ่าน1,446จำนวนแชร์62จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล