4 ทริคง่ายๆ ดูแลผิวหน้าผู้ชายแบบเร่งด่วน

4 ทริคง่ายๆ ดูแลผิวหน้าผู้ชายแบบเร่งด่วน
Pepperrr

สนับสนุนเนื้อหา

ผู้ชายหลายคนมักไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวหน้าสักเท่าไหร่ เพราะส่วนมากหลังจากทำงานเหนื่อยๆ กลับมาถึงบ้าน ต่อด้วยกินข้าว อาบน้ำเสร็จก็นอนเลย บางคนนอนเลยแทบไม่อาบน้ำด้วยซ้ำ เรียกได้ว่ามองข้ามสเต็ปของการบำรุงผิวหน้าไปเลย แล้วยิ่งการบำรุงผิวหน้าตอนเช้าละก็ ผ่านไปได้เลย

หนุ่มๆ รู้ไหมครับ ว่าผิวใสดูสุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องที่สร้างได้ ถ้ารู้จักใส่ใจดูแลกันอย่างตรงจุด และวันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเพียงชั่วข้ามคืน จะมีอะไรบ้างนั้นตามมาดูกันเลย

1. กินผัก และผลไม้

เริ่มกันด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดด้วยการรับประทานผัก ผลไม้ เช่น มะเขือเทศ แครอท บีทรูท กล้วยและสับปะรด หรือนำผลไม้ทั้งหมดมาปั่นรวมกันแล้วดื่มก่อนนอน เพราะในผักและผลไม้จะมีวิตามิน แร่ธาตุ รวมถึงสารอาหารต่างๆ ที่จะช่วยบำรุงและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่สึกหรอในขณะที่นอนหลับ ทำให้ผิวพรรณของคุณดูดีขึ้นและใสอย่างเห็นได้ชัด!

2. สครับผิวหน้า

การสครับถือเป็นวิธีดูแลผิวหน้าง่ายๆ อีกวิธีหนึ่ง โดยใช้สครับสูตรอ่อนโยนที่สามารถทำเองได้ เพียงนำน้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะผสมนมสดเล็กน้อย จากนั้นนำมาสครับผิวหน้าเบามือ 2 นาทีเพราะการสครับจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสียของหน้าออกไป ทำให้ผิวหน้าของเราดูสว่าง ใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพียงทำก่อนนอนแล้วล้างออก เท่านี้ก็จะได้ผิวหน้าเนียนนุ่ม และสว่างใสมากขึ้น

3. แผ่นมาส์กหน้า

วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่าย และหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด ใช้แผ่นมาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี และคอลลาเจนลงบนหน้าให้ทั่วเป็นเวลา 15 - 20 นาที เพื่อช่วยคืนความกระจ่างใสให้ผิว

4. นวดใบหน้าด้วยนิ้ว

การนวดหน้าจะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวผ่อนคลาย และผิวใสขึ้น วิธีการคือใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ วนเป็นวงกลมทั่วผิวหน้า ตั้งแต่บริเวณคางไปยังหน้าผาก แล้วนวดซ้ำไปเรื่อยๆ ประมาณ 10 - 20 ครั้ง

เป็นยังไงกันบ้างครับกับ 4 ทริคง่ายๆ การดูแลผิวหน้าผู้ชาย แบบเร่งด่วน! เพียงแค่คุณทำตามวิธีเหล่านี้ก่อนนอนตื่นเช้ามาหนุ่มๆ ก็จะมีใบหน้าที่ใส และดูสุขภาพดีเพียงชั่วข้ามคืนเลยละครับ

ติดตามSanook! Men

อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่