เทรนเนอร์หนุ่มทำลายสถิติโลก ชวนคนออกกำลังกายได้มากที่สุด

เทรนเนอร์หนุ่มทำลายสถิติโลก ชวนคนออกกำลังกายได้มากที่สุด

เทรนเนอร์หนุ่มทำลายสถิติโลก ชวนคนออกกำลังกายได้มากที่สุด เกี่ยวกับ เทรนเนอร์

Joe Wicks เทรนเนอร์ชื่อดัง ที่รู้จักในนาม The Body Coach ทำลายสถิติโลกชวนคนรักสุขภาพมาออกกำลังกายพร้อมกันได้มากที่สุดถึง 3,804 คน ทำลายสถิติโลกเดิมที่ 3,687 คน ได้สำเร็จ

แม้อุณหภูมิบริเวณสวนสาธารณะไฮด์ปาร์ค ในกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ จะร้อนระอุ แต่ทุกคนก็สู้ไม่ถอย พร้อมใจกันออกกำลังกายแบบ HIIT (high-intensity interval training) หรือการออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน จนครบ 30 นาที ตามที่กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด ตั้งมาตรฐานไว้

"บอกตามตรงตอนแรกผมรู้สึกประหม่ามากที่ผู้คนมากันเยอะขนาดนี้ ไม่ว่ายอดขายหนังสือหรือดีวีดีจะถูกทำลายสถิติเท่าไหร่ ก็ไม่เท่ากับที่ได้เห็นทุกคนสนุกสนานกับการออกกำลังกาย" โจ กล่าวทิ้งท้าย

เรื่องล่าสุด

ดูทั้งหมด