เช็กด่วน ระดับความสูงของหมอนที่ใช่ สูงเท่าไรดี
คุณเคยประสบปัญหานี้ไหม? ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกอยากจะกดเลื่อนนาฬิกาปลุกหลายครั้ง ทั้งๆ ที่เข้านอนเร็วตามเวลาที่เหมาะสม
แท็ก
คุณเคยประสบปัญหานี้ไหม? ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกอยากจะกดเลื่อนนาฬิกาปลุกหลายครั้ง ทั้งๆ ที่เข้านอนเร็วตามเวลาที่เหมาะสม
จากหมอนสีขาวบริสุทธิ์กลายเป็นจุดด่างด้วยคราบเหลืองจนกลายเป็นสีน้ำตาลน่าขยะแขยง ขอเสนอวิธีกำจัดคราบเหลืองบนหมอน ไม่ต้องใช้วิธีสวมปลอกหมอนสะอาดทับหมอนที่เหลืองแทน
โดยเฉลี่ยแล้วคนเราจะใช้เวลานอนบนเตียงประมาณ 7 ชั่วโมงในแต่ละคืนและในระหว่างนอนนั้นร่างกายจะถ่ายขับน้ำมัน เหงื่อ เซลล์ผิว
โซบะเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทาน นอกจากการนำแป้งมาใช้ประโยชน์แล้ว คนญี่ปุ่นยังนำเปลือกเมล็ดโซบะมาทำเป็นหมอนด้วย มารู้จักหมอนเปลือกเมล็ดโซบะ พร้อมข้อเด่นและข้อด้อยของหมอนนี้กันนะคะ
ผลสำรวจของกรมสุขภาพจิตพบว่าคนไทย 30-40% นอนหลับไม่เพียงพอ และมีจำนวน 10% ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ซึ่งสามารถส่งผลให้กระบวนการคิดวิเคราะห์
ชี้เป้า ทำความรู้จักกับแบรนด์ของหมอนพันคอสุดชิค “เรสเทียร์” (Restier) ว่าดีอย่างไร
ทางบริษัทญี่ปุ่นจึงผลิตหมอนรูปทรงแปลกประหลาดแบบนี้ออกมาค่ะ
สมัยนี้จะค้าขายอะไรต้องมีไอเดีย และถ้าเป็นไอเดียแหวกแนวธรรมดามันก็จะไม่ได้ มันต้องเติมเรื่องราว กิมมิคเล็กๆ น้อยๆเข้าไป
การพักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่าสำหรับบางคนแม้จะนอนเต็มอิ่มในห้องนอนที่เจ้าของห้องเองคิดว่านอนหลับสบาย
คนส่วนใหญ่ใช้หมอนกันจนลืมไปเลยว่าใช้มานานกี่ปีแล้ว บางคนก็ใช้จนกระทั่งวันหนึ่งรู้สึกมีอาการปวดคอ
คุณแม่บ้านเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมหมอนที่บ้านเรา หลังจากที่ใช้งานไปได้ไม่เท่าไหร่ก็กลายสภาพเป็นหมอนเน่า ไม่น่านอนเหมือนกับตอนที่ซื้อมาใหม่
เคยสังเกตบ้างไหมว่าเวลาจ้างนักออกแบบให้มาช่วยออกแบบบ้าน คุณจะสังเกตว่าเขาใช้เวลาแป๊บเดียวในการเดินดูส่วนต่างๆ ในบ้าน
เราใช้เวลา 1 ใน 3 ของชีวิตอยู่ในห้องนอน และทราบหรือไม่ว่า ช่วงเวลานั้น เราใช้ชีวิตอยู่กับอะไรกันบ้าง ไม่เพียงแค่ไรฝุ่นจำนวนนับล้าน ๆ ตัว
“หมอนอิง” ดูจะเป็นของตกแต่งชิ้นเบสิคที่บ้านทุกหลังควรมีติดไว้ จะวางตกแต่งตรงโซฟา หนุนหัวนอนเล่นในวันสบายๆ ชิลๆ
เวลาไปเดินเล่นร้านขายของตกแต่งบ้านหรือโซนแต่งบ้านในห้าง ต้องยอมรับว่างานออกแบบต่างๆ นั้นเดินทางไปไกลกว่าที่เราเคยคิดหรือเคยเห็น
ใครๆ ก็อยากมีบ้านดูดี เหมือนให้นักออกแบบตกแต่งบ้านมาดีไซน์ให้ แต่บ้านดูดีนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องมีทุนสำรองไว้จำนวนหนึ่ง
มีบ้าน คอนโดมิเนียม และห้องส่วนตัวแต่คิดไม่ออก ดีไซน์ไม่เป็นว่าจะตกแต่งสถานที่เหล่านั้นอย่างไร สำหรับผู้เริ่มต้นตกแต่งบ้าน Sanook! Home มีคำแนะนำดีๆ จาก Home Stylist มากฝีมือ
อากาศเริ่มเย็นสบายแบบนี้ เรามักรู้สึกว่าไม่อยากลุกออกจากที่นอน ไม่อยากไปทำงาน แต่อยากจะอยู่บ้านแล้วนอนซุกตัวอยู่ในผ้าห่ม นั่งจมอยู่ที่โซฟา
บนเตียงนอนของคุณมีหมอนกี่ใบ บางคนอาจมีแค่ 1 ใบ ซึ่งตามหลักฮวงจุ้ยแล้ว ถ้าคุณอยากมีเนื้อคู่หรือมีความรักอาจต้องเพิ่มหมอนขึ้นมาอีก 1 ใบ
คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้นอนอยู่บนผ้าปูเตียงที่ทั้งหอมสะอาดและนุ่ม แต่คุณเคยรู้หรือไม่ว่าคุณอาจเคยทำความสะอาดผ้าปูเตียงแบบพลาดๆ มาก่อน
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
