Samsung Health อัปเดตใหญ่ เพิ่มฟีเจอร์สุขภาพล้ำ รอ Galaxy Watch รุ่นใหม่

Samsung ประกาศอัปเดตใหญ่ให้กับแอป Samsung Health ทั้งการปรับดีไซน์ใหม่ให้ใช้งานง่ายขึ้น และเพิ่มฟีเจอร์สุขภาพรุ่นใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วย AI โดยหลายฟีเจอร์จะเริ่มใช้งานบน Galaxy Watch รุ่นถัดไป ก่อนเป็นกลุ่มแรก

การอัปเดตครั้งนี้สะท้อนทิศทางใหม่ของ Samsung ที่ต้องการให้ Samsung Health ไม่ได้เป็นเพียงแอปเก็บข้อมูลสุขภาพ แต่เป็นศูนย์กลางสำหรับติดตาม วิเคราะห์ และแนะนำการดูแลตัวเองแบบเฉพาะบุคคลมากขึ้น

Samsung Health ปรับหน้าใหม่ แบ่งข้อมูลสุขภาพเป็น 5 หมวด

Samsung Health เวอร์ชันใหม่มาพร้อมหน้าอินเทอร์เฟซที่จัดระเบียบใหม่ให้ดูง่ายขึ้น โดยแบ่งข้อมูลสุขภาพออกเป็น 5 หมวดหลัก ได้แก่

• Sleep การนอนหลับ
• Activity กิจกรรมและการออกกำลังกาย
• Nutrition โภชนาการ
• Mindfulness สุขภาพใจและการผ่อนคลาย
• Vitals สัญญาณชีพสำคัญของร่างกาย

นอกจากนี้ ผู้ใช้จะเห็นคำแนะนำสุขภาพรายวัน และ Energy Score ที่ใช้ AI ช่วยประเมินระดับพลังงานของร่างกายบนหน้า Home ได้ทันที ทำให้ติดตามภาพรวมสุขภาพประจำวันได้สะดวกขึ้น

 

Vitals วิเคราะห์สัญญาณชีพตอนกลางคืนแบบละเอียด

ฟีเจอร์ใหม่ที่น่าสนใจคือ Vitals ซึ่งจะวิเคราะห์สัญญาณชีพสำคัญ 5 อย่างระหว่างการนอนหลับ ได้แก่

• อัตราการเต้นของหัวใจ
• ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ หรือ HRV
• อัตราการหายใจ
• อุณหภูมิผิวหนัง
• ระดับออกซิเจนในเลือด

ระบบจะเปรียบเทียบข้อมูลเหล่านี้กับค่าพื้นฐานของร่างกายผู้ใช้เอง และจะแจ้งเตือนเฉพาะเมื่อพบความผิดปกติที่มีนัยสำคัญ เช่น ร่างกายอาจกำลังพักผ่อนไม่พอ หรือมีสัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังป่วย

Heart Health Score ดูแลสุขภาพหัวใจแบบเข้าใจง่ายขึ้น

ฟีเจอร์ Vascular Load ที่ Samsung เคยเปิดตัวก่อนหน้านี้ ถูกพัฒนาต่อเป็น Heart Health Score หรือคะแนนสุขภาพหัวใจแบบรวมศูนย์

ฟีเจอร์นี้จะนำข้อมูลหลายด้านมาวิเคราะห์ร่วมกัน เช่น องค์ประกอบร่างกาย การนอนหลับ ความเครียด กิจกรรมในแต่ละวัน และข้อมูลจาก Vascular Load เพื่อสร้างเป็นคะแนนสุขภาพหัวใจที่เข้าใจง่ายขึ้น

จุดประสงค์คือช่วยให้ผู้ใช้เห็นภาพชัดเจนว่า พฤติกรรมในชีวิตประจำวันส่งผลต่อสุขภาพหัวใจระยะยาวอย่างไร และควรปรับพฤติกรรมด้านไหนเป็นพิเศษ

Daily Cardio Load วัดภาระการฝึกซ้อม ป้องกันซ้อมหนักเกินไป

สำหรับสายออกกำลังกาย Samsung เพิ่มฟีเจอร์ Daily Cardio Load ที่ช่วยวัดภาระของระบบหัวใจและหลอดเลือดจากกิจกรรมในแต่ละวัน

ฟีเจอร์นี้จะประเมินว่าร่างกายรับภาระการออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน พร้อมคำนวณขีดจำกัดการฝึกซ้อมสูงสุด และแนะนำเป้าหมายการฝึกหรือช่วงพักที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้ผู้ใช้พัฒนาได้ต่อเนื่องโดยไม่เสี่ยงบาดเจ็บหรือเกิดภาวะซ้อมหนักเกินไป

Fitness Index เทียบฟิตเนสของเรากับคนวัยเดียวกัน

อีกฟีเจอร์ใหม่คือ Fitness Index ที่จะวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจ, ค่า VO2 Max และจำนวนก้าวในแต่ละวัน จากนั้นนำไปเปรียบเทียบกับกลุ่มผู้ใช้ที่มีลักษณะใกล้เคียงกัน

ฟีเจอร์นี้ช่วยให้ผู้ใช้เห็นว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของตัวเองให้ผลลัพธ์จริงหรือไม่ พร้อมระบุจุดแข็งและจุดอ่อนด้านร่างกาย เพื่อแนะนำเป้าหมายและคอนเทนต์การฝึกที่เหมาะกับแต่ละคนมากขึ้น

AGEs Index และ Antioxidant Index ดีขึ้นกว่าเดิม

Samsung Health เวอร์ชันใหม่ยังปรับปรุง AGEs Index ให้สามารถเก็บข้อมูลระหว่างนอนหลับได้โดยอัตโนมัติ เพื่อสร้างภาพรวมระยะยาวว่าพฤติกรรมในชีวิตประจำวันส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ขณะเดียวกัน Antioxidant Index ก็ได้รับการปรับปรุงให้แสดงผลชัดเจนขึ้น ผ่านกราฟแนวโน้มและประวัติรายวัน เพื่อเชื่อมโยงข้อมูลโภชนาการกับการตอบสนองของร่างกายในระยะยาว

Hearing Health ฟีเจอร์ใหม่ดูแลสุขภาพการได้ยิน

Samsung Health ยังเพิ่มฟีเจอร์ Hearing Health ที่ทำงานร่วมกับ Galaxy Watch เพื่อวัดระดับเสียงรอบตัว และให้ข้อมูลวิเคราะห์เฉพาะบุคคล ช่วยเตือนผู้ใช้ให้ระวังการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเป็นเวลานาน

ฟีเจอร์นี้เหมาะกับคนที่ต้องใช้ชีวิตในเมือง เดินทางด้วยรถไฟฟ้า อยู่ในคอนเสิร์ต หรือทำงานในพื้นที่เสียงดัง เพราะช่วยให้เห็นภาพว่าหูของเรากำลังเจอกับเสียงรบกวนมากแค่ไหนในแต่ละวัน

ฟีเจอร์ใหม่จะมากับ Galaxy Watch รุ่นถัดไปก่อน

Samsung ระบุว่า ฟีเจอร์สุขภาพรุ่นใหม่เหล่านี้จะเริ่มใช้งานกับ Galaxy Watch รุ่นถัดไป ก่อนเป็นลำดับแรก แม้อัปเดตแอป Samsung Health จะเริ่มปล่อยตั้งแต่วันที่ 8 มิถุนายน เป็นต้นไป แต่ผู้ใช้ Galaxy Watch รุ่นปัจจุบันอาจต้องรออีกระยะหนึ่งก่อนจะได้ลองฟีเจอร์ใหม่ทั้งหมด

แม้ Samsung ยังไม่ได้เปิดเผยชื่อรุ่นอย่างเป็นทางการ แต่ข่าวลือก่อนหน้านี้ระบุว่า Galaxy Watch รุ่นใหม่อาจมีด้วยกัน 3 รุ่น ได้แก่ Galaxy Watch9, Galaxy Watch9 Classic และ Galaxy Watch Ultra 2

อาจเปิดตัวพร้อม Galaxy Z Flip8 และ Z Fold8

ตามข่าวลือ Samsung อาจเปิดตัว Galaxy Watch รุ่นใหม่ในงานเดียวกับสมาร์ตโฟนจอพับรุ่นถัดไป เช่น Galaxy Z Flip8, Galaxy Z Fold8 และ Galaxy Z Fold8 Ultra โดยคาดว่าอีเวนต์อาจเกิดขึ้นในวันที่ 22 กรกฎาคม

หากเป็นจริง นี่จะเป็นอีกปีที่ Samsung ใช้ Galaxy Watch เป็นตัวชูโรงด้านสุขภาพควบคู่กับสมาร์ตโฟนจอพับรุ่นใหม่ โดยเฉพาะฟีเจอร์สุขภาพที่เน้นการวิเคราะห์เชิงลึกและการแจ้งเตือนเชิงป้องกันมากขึ้น

การอัปเดต Samsung Health รอบนี้น่าสนใจตรงที่ Samsung พยายามเปลี่ยนนาฬิกาอัจฉริยะจากอุปกรณ์เก็บสถิติ ให้กลายเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพที่เข้าใจร่างกายผู้ใช้มากขึ้น ฟีเจอร์อย่าง Vitals, Heart Health Score และ Daily Cardio Load ไม่ได้เน้นบอกตัวเลขเพียงอย่างเดียว แต่พยายามตีความข้อมูลให้อยู่ในรูปแบบที่นำไปใช้ได้จริง เช่น ควรพักเพิ่มไหม ออกกำลังกายหนักเกินไปหรือไม่ หรือพฤติกรรมแบบไหนส่งผลต่อสุขภาพหัวใจในระยะยาว

อย่างไรก็ตาม ฟีเจอร์สำคัญหลายอย่างจะเริ่มใช้งานกับ Galaxy Watch รุ่นใหม่ก่อน ทำให้ผู้ใช้รุ่นปัจจุบันต้องรอดูว่า Samsung จะทยอยปล่อยฟีเจอร์ใดกลับมาให้บ้างในอนาคต