4 อาหาร "โอเมก้า 3" สูง ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
โอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีอยู่ในอาหารประเภทใดบ้าง
แท็ก
โอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีอยู่ในอาหารประเภทใดบ้าง
ทำความรู้จักกับโอเมก้า 6 ให้มากขึ้น แล้วคุณจะอยากทานอาหารที่มีโอเมก้า 6 เยอะๆ เลยล่ะ
บริโภคไขมันดีที่พบในน้ำมันมะกอกหรือปลา สามารถป้องกันการเสียชีวิตได้มากกว่า 1 ล้านคนต่อปี
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
