"นอน" มากเกินไป ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้าง
นอนกี่ชั่วโมงถึงจะเรียกว่านอนมากเกินไป และหากเรานอนมากเกินไป จะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
แท็ก
นอนกี่ชั่วโมงถึงจะเรียกว่านอนมากเกินไป และหากเรานอนมากเกินไป จะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
นอนมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายได้เหมือนกัน
นอนน้อยว่าแย่แล้ว ถ้านอนนานเกินไป จะส่งผลเสียต่อร่างกายด้วยหรือเปล่า ?
นอนเยอะไปก็ไม่ดี และปัญหาการนอนยังสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพหลายอย่าง
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
