การกิน โรคการกิน อาการการกิน วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

การกิน

การกิน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
กินน้อยลง อยู่นานขึ้น?

กินน้อยลง อยู่นานขึ้น?

การกินให้น้อยลงนี้ ต้องระวังไม่ให้สารอาหาร หรือ วิตามินต่างๆลดลงไปด้วย เพราะหากจำกัดแคลอรี่ และได้รับสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุต่างๆไม่พอเพียงด้วย ก็จะส่งผลเสียกับร่างกายได้มาก

เปิดอ่าน8,194
เทคนิคการกิน

เทคนิคการกิน

ถ้าหากไม่ดูแลร่างกายให้ดี สุขภาพก็จะทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็ว มาดูเทคนิคการบริหารชีวิตในแต่ละวันกัน

เปิดอ่าน8,487