แท็ก

ไขมัน

ไขมัน ใหม่ล่าสุด

ลดน้ำหนักแต่ “นอนน้อย” สิ่งที่หายไปอาจเป็น “กล้ามเนื้อ” ไม่ใช่ไขมัน

ลดน้ำหนักแต่ “นอนน้อย” สิ่งที่หายไปอาจเป็น “กล้ามเนื้อ” ไม่ใช่ไขมัน

ใครที่กำลังลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คุมอาหาร แต่ดันนอนไม่พอ ระวังกล้ามเนื้อจะหายแทนไขมัน

เปิดอ่าน21,014จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
4 วิธีลด "ไขมันส่วนเกิน" แบบปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด

4 วิธีลด "ไขมันส่วนเกิน" แบบปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด

แพทย์จุฬาแนะ นอกจากการออกกำลังกายที่ลดไขมันส่วนเกินได้อย่างยั่งยืนและปลอดภัยที่สุดแล้ว ยังมีเทคโนโลยีทางการแพทย์อื่นๆ ที่ไม่ใช่การผ่าตัด ที่จะช่วยลดไขมันส่วนเกินได้

เปิดอ่าน7,397จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“ไขมัน” VS “น้ำตาล” อะไรแย่ต่อสุขภาพมากกว่ากัน?

“ไขมัน” VS “น้ำตาล” อะไรแย่ต่อสุขภาพมากกว่ากัน?

เมื่อมีความคิดอยากที่จะลดน้ำหนักเข้าในหัว สิ่งแรกที่หลายคนนึกออกคือเรื่องการงดกินของมัน ของทอด แต่บางคนคิดว่าควรจะลดน้ำตาล หรือการกินของหวานลง

เปิดอ่าน44,304จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
“แมลงทอด” อร่อยดี มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่กินได้

“แมลงทอด” อร่อยดี มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่กินได้

แม้หลายคนจะทราบดีว่าแมลงทอดมีโปรตีนสูง และจัดว่ามีคุณค่าทางสารอาหารที่ดีอยู่พอสมควร แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเหมาะกับทุกคน

เปิดอ่าน146,121จำนวนแชร์6,095จำนวนคอมเม้น0
สุดยอดวิธี "เผาผลาญไขมัน" ที่ช่วยให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม

สุดยอดวิธี "เผาผลาญไขมัน" ที่ช่วยให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม

การเผาผลาญไขมัน ไม่เพียงแค่ออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม และเลือกรับประทานอาหารควบคู่กันไป

เปิดอ่าน4,423จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล