ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก
แนะนำ ตารางแคลอรี่ สำหรับอาหารไทย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยการคุมแคลอรี่ จะสามารถนำไปปรับใช้กับการเลือกรับประทานอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น
แท็ก
แนะนำ ตารางแคลอรี่ สำหรับอาหารไทย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยการคุมแคลอรี่ จะสามารถนำไปปรับใช้กับการเลือกรับประทานอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น
ถ้าอยากได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ แต่มีเวลาไม่มาก และกินคนเดียว อาหารตามสั่งที่ควรกินมีอะไรบ้าง
เมนูอาหารของผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคไต มีอะไรบ้างที่แพทย์แนะนำ
เคล็ดลับสุขภาพจากคนญี่ปุ่นที่คนไทยก็ลองกินตามกันดูได้ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้างนะ
สูตรเด็ดเคล็ดลับ อาหารคลีนทำง่าย..แค่แป๊ปเดียว "มักกะโรนีโฮลวีตผัดไข่"
อาหารอินเดียนั้นมีเอกลักษณ์ที่ใช้เครื่องเทศในการปรุงมากเป็นพิเศษ หลายคนที่ไม่ชอบอาหารกลิ่นแรงจึงบ่ายหน้าหนี
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
