อดนอน โรคอดนอน อาการอดนอน วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

อดนอน

อดนอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
"อดนอน" แค่คืนเดียวก็เสี่ยงเป็น "อัลไซเมอร์" ได้

"อดนอน" แค่คืนเดียวก็เสี่ยงเป็น "อัลไซเมอร์" ได้

การนอน คือ หนทางเดียวที่ทำให้ร่างกายได้พักผ่อนและเป็นการฟื้นฟูระบบการทำงานในร่างกาย หากเรายิ่งอดนอน ถึงจะแค่ครั้งเดียวก็เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้

เปิดอ่าน2,231
อันตรายจากการ "อดนอน" เป็นเวลานาน

อันตรายจากการ "อดนอน" เป็นเวลานาน

อดนอนเพราะต้องทำงาน ต้องสอบ แรก ๆ ก็ไม่เป็นไร แต่หากนานวันเข้า อาจเป็นอันตรายต่อตัวเองในแบบที่คุณจะไม่อยากอดนอนอีกเลย

เปิดอ่าน11,726