แท็ก

วัยสูงอายุ

วัยสูงอายุ ใหม่ล่าสุด

5 เคล็ดลับ ห่างไกล "โรคทัองผูก" ในวัยสูงอายุ

5 เคล็ดลับ ห่างไกล "โรคทัองผูก" ในวัยสูงอายุ

วัยสูงอายุ เสี่ยงท้องผูกได้ง่าย แต่หากปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิต และรับประทานอาหาร ก็จะช่วยลดความเสี่ยงได้

เปิดอ่าน5,612จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

แคลเซียม จำเป็นต่อร่างกายในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่ในวัยที่ต่างกัน ก็ต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกันด้วย

เปิดอ่าน5,435จำนวนแชร์327จำนวนคอมเม้น0