แท็ก

วัยทำงาน

วัยทำงาน ใหม่ล่าสุด

7 ท่าบริหารนิ้วมือ ลดปวดเมื่อย-เสี่ยงนิ้วล็อก สำหรับคนใช้คอมฯ-มือถือบ่อย

7 ท่าบริหารนิ้วมือ ลดปวดเมื่อย-เสี่ยงนิ้วล็อก สำหรับคนใช้คอมฯ-มือถือบ่อย

ใครที่จิ้มคีย์บอร์ด จิ้มหน้าจอมือถือประจำจนประสบปัญหาปวดนิ้วนิ้วล็อก ลองทำตามกันดูนะ

เปิดอ่าน2,360จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
6 ท่าบริหารแก้ปวด "คอ-บ่า-ไหล่"

6 ท่าบริหารแก้ปวด "คอ-บ่า-ไหล่"

นั่งหน้าคอมพิวเตอร์มาทั้งวัน เมื่อยๆ เมื่อไรก็ทำท่าง่ายๆ เหล่านี้ดูกันนะ

เปิดอ่าน7,066จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
Computer Vision Syndrome อันตรายจากการใช้สายตาของคนติดจอ

Computer Vision Syndrome อันตรายจากการใช้สายตาของคนติดจอ

ใช้คอมพิวเตอร์ทำงานทั้งวัน เล่นมือถือ ดูแท็บเล็ต แบบเสี่ยงอันตรายต่อสายตาแน่นอน มาอ่านคำแนะนำจากจักษุแพทย์กัน

เปิดอ่าน2,457จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
อาการ "ตาแห้ง" อันตรายของวัยทำงาน

อาการ "ตาแห้ง" อันตรายของวัยทำงาน

อาการตาแห้ง เป็นสาเหตุของโรคอันตรายที่เกี่ยวกับตามากมาย และอาจส่งผลถึงการมองเห็นในอนาคตได้

เปิดอ่าน2,789จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เคล็บลับ “จำ” แม่น สำหรับวัยเรียน วัยทำงาน และผู้สูงวัย

เคล็บลับ “จำ” แม่น สำหรับวัยเรียน วัยทำงาน และผู้สูงวัย

ไม่ว่าจะอยากจำเพื่อไปสอบ จำเพื่อทำงาน หรือจำเพื่อเก็บความทรงจำเก่าๆ เอาไว้ยามแก่เฒ่า เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากให้ทุกคน “จำ” ได้แม่นยำมากยิ่งขึ้น

เปิดอ่าน6,276จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 อาการอันตรายจากการ Work From Home

5 อาการอันตรายจากการ Work From Home

แม้ว่า Work From Home จะสบาย แต่ก็เสี่ยงอันตรายจากโรคร้ายหลายๆ โรคได้เหมือนกัน

เปิดอ่าน1,665จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
แพทย์แนะ วิธีจัด "โต๊ะทำงาน" ให้ห่างไกลจาก "โควิด-19"

แพทย์แนะ วิธีจัด "โต๊ะทำงาน" ให้ห่างไกลจาก "โควิด-19"

โต๊ะทำงานส่วนใหญ่สกปรกกว่าฝารองนั่งชักโครกถึง 400 เท่า ดังนั้นควรรักษาความสะอาดให้มากกว่าเดิม

เปิดอ่าน3,071จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับ Work From Home ยังไงไม่ให้เป็น Office Syndrome

เคล็ดลับ Work From Home ยังไงไม่ให้เป็น Office Syndrome

โต๊ะทำงานของที่บ้านหลายๆ คนไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการนั่งทำงานนานๆ เหมือนที่ออฟฟิศ จึงอาจมีอาการออฟฟิศซินโดรมแม้จะทำงานอยู่ที่บ้านได้

เปิดอ่าน1,044จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
วิธีลดเครียด-ลดเหงา เมื่อต้อง Work From Home นานๆ

วิธีลดเครียด-ลดเหงา เมื่อต้อง Work From Home นานๆ

อยู่บ้านคนเดียวนานๆ ไม่ได้พูดจากับใคร อาจทำให้คุณเหงา-เศร้าได้โดยไม่รู้ตัว ลองเรียนรู้เคล็ดลับการอยู่คนเดียวให้ไม่ว้าวุ่นจากนักบินอวกาศที่ไม่ได้เจอใครเป็นปีๆ กัน

เปิดอ่าน2,456จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
จัดโต๊ะทำงาน work from home ช่วง “โควิด-19” ระบาดอย่างไร ให้นั่งสบายได้นานๆ

จัดโต๊ะทำงาน work from home ช่วง “โควิด-19” ระบาดอย่างไร ให้นั่งสบายได้นานๆ

โต๊ะทำงานที่บ้านของหลายๆ คนอาจนั่งไม่สบายเท่าที่ทำงาน เราจะจัดโต๊ะ เก้าอี้ และท่านั่งอย่างไรให้เหมาะสม ไม่ปวดหลังปวดคอ

เปิดอ่าน3,355จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล