แท็ก

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ใหม่ล่าสุด

7 เหตุผลที่ทำให้คุณ “ลดความอ้วน” ไม่ได้สักที

7 เหตุผลที่ทำให้คุณ “ลดความอ้วน” ไม่ได้สักที

หากคุณกำลังลดความอ้วนอย่างหนัก แต่สุดท้ายน้ำหนักและรูปร่างยังเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้ก็ได้

เปิดอ่าน35,874จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ดลับทานอาหารเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน

5 เคล็ดลับทานอาหารเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน

ไม่ต้องอดข้าวเย็นให้แสบท้องทรมาน เรามีวิธีทานมื้อเย็นที่ยังอร่อย และสุขภาพดี ไม่อ้วนลงพุงมาฝาก

เปิดอ่าน69,515จำนวนแชร์7,686จำนวนคอมเม้น1
6 วิธีเปลี่ยน “ไลฟ์สไตล์” ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นมากกว่า “ลดน้ำหนัก-ออกกำลังกาย”

6 วิธีเปลี่ยน “ไลฟ์สไตล์” ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นมากกว่า “ลดน้ำหนัก-ออกกำลังกาย”

แค่เปลี่ยนวิถีชีวิต ส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าการลดน้ำหนัก และออกกำลังกายได้อย่างไร?

เปิดอ่าน15,035จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

วิถีคนอยากผอม แต่ชอบอาหารมันๆ อ่านก่อนเริ่มทาน เพราะไม่ได้หมายความว่าจะฟาดแต่เบคอนรัวๆ อย่างที่คิด

เปิดอ่าน100,384จำนวนแชร์947จำนวนคอมเม้น0
ระวัง! ยา “ลอร์คาเซริน” อันตราย ห้ามใช้ลดน้ำหนัก มีผลต่อประสาท-หัวใจ

ระวัง! ยา “ลอร์คาเซริน” อันตราย ห้ามใช้ลดน้ำหนัก มีผลต่อประสาท-หัวใจ

ยาลอร์คาเซรินถูกนำมาใช้ในทางที่ผิด อาจทำให้คนอยากผอมเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

เปิดอ่าน2,301จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
วิธีลดความอ้วนให้ได้ผล ลดเสี่ยง "เบาหวาน"

วิธีลดความอ้วนให้ได้ผล ลดเสี่ยง "เบาหวาน"

4 ใน 5 ของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็น ดังนั้นการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการเป็นโรคเบาหวานในอนาคต

เปิดอ่าน5,639จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล