ลดความอ้วน โรคลดความอ้วน อาการลดความอ้วน วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
เมล็ดเจีย ธัญพืชสำหรับลดความอ้วนได้ผล

เมล็ดเจีย ธัญพืชสำหรับลดความอ้วนได้ผล

เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก

เปิดอ่าน189,087
หญ้าหวาน คืออะไร ดีกับสุขภาพจริงไหม สรรพคุณ โทษ และข้อควรระวังที่ควรรู้

หญ้าหวาน คืออะไร ดีกับสุขภาพจริงไหม สรรพคุณ โทษ และข้อควรระวังที่ควรรู้

หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อลดความเสี่ยงและได้สุขภาพที่ดีกว่าเดิม

เปิดอ่าน2,390
7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวานทานได้  ช่วยลดน้ำหนักทานเท่าไรก็ไม่อ้วน

7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวานทานได้ ช่วยลดน้ำหนักทานเท่าไรก็ไม่อ้วน

ผลไม้น้ำตาลน้อย ทานได้ไม่อ้วน ผู้ป่วยเบาหวาน ก็ทานได้ มีอะไรบ้าง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

เปิดอ่าน376,487
กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

เรียนรู้วิธีกินคาร์โบไฮเดรตให้สมดุล เลือกแบบไหนดี ไม่ให้อ้วน พร้อมเคล็ดลับจัดสรรพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตอย่างมีประสิทธิภาพ

เปิดอ่าน54,795
กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน และไม่ขาดสารอาหาร

กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน และไม่ขาดสารอาหาร

กินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน แนะนำเคล็ดลับการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมวิธีควบคุมน้ำหนักระหว่างเทศกาลกินเจ เพื่อให้คุณกินอร่อยและเฮลตี้ได้ทุกวัน

เปิดอ่าน60,582
เช็กก่อนกิน “คีโตเจนิค” เหมาะกับใคร ใครควรกิน-ไม่ควรกิน

เช็กก่อนกิน “คีโตเจนิค” เหมาะกับใคร ใครควรกิน-ไม่ควรกิน

คีโตเจนิค คืออะไร หากคุณอยู่ในกลุ่มที่ไม่ควรกิน คีโตเจนิค ก็ควรลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น เพราะอาจส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้

เปิดอ่าน33,889
วิธีออกกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก ของคนอ้วน

วิธีออกกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก ของคนอ้วน

คนอ้วน หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มีวิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแตกต่างจากคนที่มีรูปร่างสมส่วนหรือออกกำลังกายเป็นประจำอยู่บ้างเล็กน้อย

เปิดอ่าน41,143
กำลังโหลดข้อมูล