ยิ่งแก่ ยิ่งน้ำหนักขึ้น อันตรายต่อร่างกายมากแค่ไหน?
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตั้งแต่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นมาเรื่อยๆ จนถึงวัยทำงานแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คุณอาจเสี่ยงอันตรายแล้วล่ะ
แท็ก
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตั้งแต่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นมาเรื่อยๆ จนถึงวัยทำงานแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คุณอาจเสี่ยงอันตรายแล้วล่ะ
แทนที่จะโฟกัสที่น้ำหนัก เราอาจจะลองโฟกัสที่รอบเอวแทน
บางครั้งการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ก็ช่วยลดอาการ ความผิดปกติในร่างกายได้
เคยลดได้แล้วน้ำหนักเด้งกลับไปเท่าเดิมกันไหม? นั่นอาจเป็นเพราะเราลดไม่ถูกวิธี
ถ้าผอมเพรียวหุ่นดี จะมีไขมันในเลือดสูงเกินเหตุได้อย่างไร
แบคทีเรียชวนอ้วน VS แบคทีเรียชวนผอม
สาวๆ วัยทำงาน ยิ่งมีอาชีพที่ต้องยืนหรือมีการเดินมากๆ มักจะบ่นปวดเท้ากันเป็นประจำ
มีหลายคนอยากลดน้ำหนัก แต่อีกหลายคนก็อยากเพิ่มน้ำหนัก มีอาหารชนิดใดบ้างเพิ่มน้ำหนักได้
ของ Sanook สุขภาพ
