อันตรายจากการ “นอนคว่ำ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ใครที่ชอบนอนคว่ำ อาจจะต้องอ่านสักนิด ว่าทำไมการนอนคว่ำอาจอันตรายกว่าที่คิด
แท็ก
ใครที่ชอบนอนคว่ำ อาจจะต้องอ่านสักนิด ว่าทำไมการนอนคว่ำอาจอันตรายกว่าที่คิด
สำรวจตัวเองดูว่ากำลังนอนท่าเหล่านี้อยู่หรือเปล่า
ปกติชอบนอนท่าไหนกันเอ่ย คืนนี้ลองนอนตะแคงกันดูบ้างดีไหม
ชอบนอนท่าไหน? มาดูกันว่าท่านอนแต่ละท่า ส่งผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพของคุณบ้าง
ที่ยืน เดิน นั่ง นอน กันอยู่ทุกวันนี้ เราทำถูกวิธีกันหรือเปล่า? มาดูวิธีจัดท่าของร่างกายที่ถูกต้องกัน
ปกติชอบนอนท่าไหนกัน หลับสบายหรือไม่?
อาการปวดหลังมาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เดิน นั่ง นอน ของทุกคน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
