10 พืชผักสมุนไพรช่วยลดอาการอักเสบ ดีต่อร่างกาย
มีทางเลือกเป็นบรรดาพืชผักสมุนไพรที่ช่วยลดอาการอักเสบได้อย่างอยู่หมัด จะมีอะไรบ้างลองไปดูกัน
แท็ก
มีทางเลือกเป็นบรรดาพืชผักสมุนไพรที่ช่วยลดอาการอักเสบได้อย่างอยู่หมัด จะมีอะไรบ้างลองไปดูกัน
สุขภาวะของระบบทางเดินอาหาร ขึ้นอยู่กับอาหารที่มีประโยชน์และไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต
ใครที่ชอบทานไข่ดิบเป็นประจำ ลองอ่านกันดูนะ
อาหารการกินของผู้ป่วยเบาหวาน อาจต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
ทำไมเราควรดื่มน้ำผลไม้พร้อมกากมากกว่า
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพหัวใจบางอย่างสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตลดระดับคอเลสเตอรอล และจำกัดปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคหัวใจได้
อยากรู้ไหมว่าผักชนิดไหนมีใยอาหารมาก-น้อยที่สุด? ลองทายดูเล่นๆ ก่อนเข้าไปอ่านเฉลยกันดูนะ
"ผัก - ผลไม้" คือคำตอบของการมีสุขภาพที่ดี
เมื่อเราไม่สามารถได้รับไฟเบอร์ที่เพียงพอจากอาหารได้ กลุ่มของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์จึงเป็นที่นิยมมากขึ้น
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
