"ข้าวแช่" อาหารดับร้อนแบบไทยๆ สดชื่น ดีต่อสุขภาพ
ข้าวแช่ เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีส่วนผสมหลากหลายที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย
แท็ก
ข้าวแช่ เป็นหนึ่งในอาหารพื้นบ้านของไทยที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีส่วนผสมหลากหลายที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย
ควรล้างแอร์เป็นประจำ เพราะหากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานานอาจเสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ
ร้อนๆ แบบนี้เราอาจจะอาบน้ำกันบ่อยขึ้น แต่ก็มีบางเวลาที่เราอาจจะต้องรอก่อนแม้ว่าจะร้อนมากก็ตาม เพราะอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
ทำไมยิ่งอากาศร้อน เราถึงยิ่งกระหายน้ำนะ
แสงแดด ความร้อนและเหงื่อ เป็น 3 ปัจจัยหลักที่มากับหน้าร้อน และเป็นสาเหตุสำคัญหลักที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนังในหน้าร้อน
ไม่ว่าจะต้องเดินตากแดดอยู่ข้างนอก หรือนั่งดูทีวีเฉยๆ ในบ้าน ลองทำตามเคล็ดลับนี้เพื่อมอบความเย็นให้ร่างกายแบบทันใจ
นอกจากผิวเราจะดำคล้ำเสียแล้ว แดดแรงๆ ในช่วงนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
หากมีอาการลิ้นชา ชารอบปาก อาเจียน หน้ามืด ให้รีบพบแพทย์
อากาศร้อนๆ แบบนี้ มาดับร้อนด้วยผลไม้ที่กินแล้วสดชื่นทันตาเห็นกันดีกว่า
อาการร้อนๆ อาจทำให้ใครหลายคนที่ผิวแพ้ง่ายเกิดผื่นผิวหนังขึ้นมาได้ เราจะมีวิธีดูแลรักษาอย่างไรให้ผื่นหายไวๆ
อากาศร้อนจัดเมื่อไร ระวังฮีทสโตรก ที่อาจทำให้เป็นลมหมดสติ ไปจนถึงเสียชีวิตได้
ความร้อนจากแสงแดดส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังได้ ดังนั้นจึงควรดูแลอย่างถูกวิธี
รู้ว่าร้อน แต่เปิดแอร์ตลอดทั้งวันทั้งคืน ก็เป็นผลเสียต่อสุขภาพได้เหมือนกันนะ
ใครเคยปวดหัวมากๆ เมื่อเจออากาศร้อนๆ บ้างหรือเปล่า?
เครื่องดื่มเหล่านี้ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทันทีหลังตื่นนอน โดยเฉพาะในฤดูร้อน
ระวังผู้สูงอายุเสี่ยงภาวะขาดน้ำในช่วงอากาศร้อน
หน้าร้อนทีไร โรคเหล่านี้ถามหาทุกที เตรียมป้องกันโรคกันตั้งแต่เนิ่นๆ ดีกว่า
กินน้ำแข็ง ไอศกรีมในช่วงหน้าร้อน หากไม่รัดระวัง อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
หน้าร้อน มีอันตรายแฝงมากมายที่ควรระวัง
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ควรหลีกเลี่ยงสภาพอากาศร้อนจัด ดื่มน้ำให้มากเพียงพอ และรับประทานยาสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นลมแดด