เมื่อร่างกายขาด "วิตามิน" ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายเราได้
หากร่างกายของคุณ ไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ ก็สามารถทำให้เจ็บป่วยได้ทันที
แท็ก
หากร่างกายของคุณ ไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ ก็สามารถทำให้เจ็บป่วยได้ทันที
อาการตากระตุก อาจเป็นลางบอกเหตุอันตรายต่อสุขภาพ
แม้ว่าวิตามินเหล่านี้จะไม่ได้มีรายงานวิจัยชัดเจนว่าช่วยป้องกันโควิด-19 ได้ แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันโรคได้
ทานวิตามินมากๆ หลายๆ ตัว ดีต่อร่างกายจริงหรือเปล่า หรือจริงๆ แล้วให้โทษกันแน่
ความสำคัญของวิตามินบี 12 ที่เราจะไม่อยากให้ร่างกายขาดวิตามินนี้อีกเลย
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
