เสียวแบบนี้ไม่เอาดีกว่า!

เสียวแบบนี้ไม่เอาดีกว่า!
S! Health

สนับสนุนเนื้อหา

          รู้ว่าหลายๆ คนชอบเรื่องเสียว แต่สำหรับ Sanook! แล้วขอไม่เสียวสักเรื่องก็คงจะดี เพราะเรื่องของความเสียวฟันนั้นแม้จะเป็นปัญหาเล็กๆ แต่ก็สร้างความน่าหงุดหงิดรำคาญใจอยู่ไม่น้อย โดยส่วนใหญ่คนที่เริ่มเจอปัญหาการเสียวฟันนั้นจะอยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 20 ปีเป็นต้นไป (ดูเป็นช่วงเวลาที่รวดเร็วไม่ใช่เล่น!) และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

          ปัญหาของอาการเสียวฟันนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งแต่ละสาเหตุบางครั้งก็เป็นเรื่องที่เราคาดไม่ถึงอย่าง
          - การแปรงฟันที่ไม่ถูกต้องหรือแปรงฟันแรงเกินไป
          - การสึกกร่อนของฟัน ซึ่งอาจเกิดจากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดมากเกินไป
          - เหงือกร่นตามธรรมชาติหรือเกิดจากโรคเหงือก
          - การนอนกัดฟันซึ่งอาจจะส่งผลให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้
          - ฟันบิ่นหรือแตก อันนี้ก็ทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ทันทีเลย
          เห็นไหมล่ะว่าเรื่องของการเสียวฟันนี่มีหลายสาเหตุจริงๆ ซึ่งพอเป็นแล้วก็อย่างที่เรารู้ๆ กันดีว่าการเสียวฟันมีความทรมานขนาดไหน รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มก็เสียว ของเย็นๆ ก็เสียว หรือบางครั้งก็อ้าปากรับลมก็ยังเสียวได้!อย่าทนกับการใช้ชีวิตอย่างทรมานเพราะเรามีวิธีการแก้ปัญหามาบอกกัน ตั้งแต่วิธีที่สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวเอง

          - เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อฟัน

          หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานและมีความเป็นกรดสูง ควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพฟันอย่างอาหารจำพวกชีส ถั่ว นมหรือเนื้อไก่ เพราะอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสร้างสารเคลือบฟันอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัส
          - อย่าแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร
          เพราะอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่างมีฤทธิ์ทำให้สารเคลือบฟันตามธรรมชาติของเราอ่อนนุ่มลง ดังนั้น ควรทิ้งเวลา
สักประมาณ 1 ชม. ก่อนที่จะแปรงฟัน เพื่อหลีกเลี่ยงการสึกกร่อนของสารเคลือบฟัน

          - ทดลองใช้ยาสีฟันที่ ช่วยลดการเสียวฟันที่มีส่วนผสมของ NovaMin (โนวามิน)



          ด้วยนวัตกรรม “โนวามิน” ลิขสิทธ์เฉพาะเซ็นโซดายน์ ซึ่งได้ผ่านการทดลองทางคลินิกแล้วว่า ช่วยตรงเข้าฟื้นฟูบริเวณเสียวฟัน ด้วยสารที่เลียนแบบโครงสร้างของฟัน ที่มีแคลเซียมช่วยปกป้องบริเวณเสียวฟันโดยสร้างชั้นปกป้องที่มีคุณสมบัติคล้ายชั้นปกป้องเนื้อฟันตามธรรมชาติ ดังนั้น ถ้าพูดถึงเรื่องการลดอาการเสียวฟัน แล้วล่ะก็ อย่าลืมมองหา “Sensodyne Repair & Protect” New Formula (เซนโซดายน์ รีแพร์แอนด์ โพรเทค) สูตรใหม่ ที่ช่วยตรงเข้าฟื้นฟูบริเวณเสียวฟัน โดยใช้เป็นประจำเพื่อแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง

          - พบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือนหรือเมื่อมีปัญหาช่องปาก



          คนส่วนใหญ่ชอบละเลยการพบทันตแพทย์ทำให้หลายครั้งปัญหาเรื่องช่องปากๆ เล็กๆ น้อยๆ กลับกลายเป็นปัญหาใหญ่ อย่างเรื่องของความเสียวฟัน ถ้าลองเปลี่ยนยาสีฟันแล้วปัญหายังไม่หมดไปในช่วง 2–4 สัปดาห์ก็ควรจะเข้าปรึกษาทันตแพทย์ หรือหมั่นพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน

          หมดปัญหาเรื่องของความเสียวฟัน ทีนี้อยากจะเก็บอารมณ์ไว้เสียวเรื่องอื่นเราก็ไม่ว่ากันนะ อย่าคิดลึก! Sanook! แค่หมายถึงการได้ไปเล่นเครื่องเล่นเสียวๆ มันๆ เท่านั้นล่ะ!




[Advertorial]

เรื่องล่าสุดของหมวด สุขภาพกาย

ดูหมวด สุขภาพกาย ทั้งหมด