ปรับ 3 ป. ลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม
กรมควบคุมโรค เชิญชวนคนทำงาน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ปรับตามหลัก 3 ป.
แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
กรมควบคุมโรค เชิญชวนคนทำงาน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ปรับตามหลัก 3 ป.
ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา สถานการณ์ฝุ่นพิษครองเมือง กลายเป็นหัวข้อสนทนาที่ใคร ๆ ต่างก็พูดถึงและหมั่นอัปเดตข่าวสารค่าฝุ่นให้กันและกันฟังอยู่เสมอ
อาการหลง ๆ ลืม ๆ แม้จะเกิดจากสาเหตุทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ส่วนใหญ่แล้วจะมาจากเรื่องจิตใจเป็นหลัก นั่นคือ เรื่องของความเครียด ความวิตกกังวล และความฟุ้งซ่าน
หลายคนอาจจะเคยเกิดอาการ มีเพลงอะไรวนหลอนอยู่ในหัวหรือในหูไปทั้งวัน บางครั้งอาจจะได้ยินเพลงมาสักท่อน แล้วท่อนนั้นก็ติดหูเราไปตลอด อาการนี้เรียกว่า Earworm อ่านว่า เอียร์เวิร์ม แล้วหากเกิดอาการแบบนี้ จะต้องแก้ยังไงดี วันนี้เรามาลบเพลงออกไปจากหูกัน
ผู้ชายหลายคนตอนเด็กๆ น่าจะถูกผู้ใหญ่บอกว่า ใส่กางเกงในด้วยนะ ไม่งั้นเดี๋ยวเป็นไส้เลื่อน! แล้วหลายคนก็เชื่อแบบนี้มาจนโต
หากรู้สึกเหมือน หวิว ๆ ขึ้นมากะทันหัน หัวใจมีการเต้นผิดจังหวะ รู้สึกว่าหัวใจเต้นไม่เป็นปกติ อาจเต้นเบาเกินไป หรือแรงเกินไป เต้นไม่สม่ำเสมอ นั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการใจสั่น (Palpitation)
ขุน ชานนท์ เรียกว่าเป็นนักแสดงหนุ่มที่มีลุคหนุ่มแบดบอยเท่ๆ โดนใจสาวๆ กันอย่างมาก และสิ่งที่หลายคนยังไม่รู้เกี่ยวกับหนุ่มหล่อ หัวนิติศาสตร์คนนี้ นั่นก็คือ เขาเคยประกวดเวทีหนุ่มหล่ออย่างเวทีคลีโอมาแล้วด้วย
การประคบร้อนหรือเย็นเป็นหนึ่งในวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น แต่สงสัยกันไหมว่าแบบไหนควรประคบร้อน แบบไหนควรประคบเย็น วันนี้เราสรุปมาให้แล้วอ่านเลยมีประโยชน์แน่นอน
เริ่มต้นแล้วกับนิทรรศการ ‘Color of Bangkok’ จัดขึ้นโดยคณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
สำหรับใครที่มีญาติสนิทมิตรสหายก็ล้วนต้องเคยได้ร่วมงานมงคล อวมงคลกันมาแล้วนับไม่ถ้วน จากวัยที่ต้องไปกับครอบครัวในฐานะเด็กคนหนึ่ง พอมาถึงวัยในฐานะเพื่อนเจ้าภาพ ถึงเวลาที่ต้องเป็นคนร่วมงานเองแล้ว ทีนี้เราควรจะใส่ซองเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสม
เจ็บกับคนเดิมๆ พอเปลี่ยนคนใหม่ก็เจอคนนิสัยเดิมๆ ทำไมโชคชะตาให้เราเจอแต่คนนิสัยแบบนี้นะ?
กระเทียม หนึ่งในพืชล้มลุกมากประโยชน์ จะนำไปประกอบอาหารก็ดี ใช้ในทางยาก็ได้ สรรพคุณอย่างแจ๋ว วันนี่เราได้สรุป 7 ประโยชน์ของกระเทียมว่าสามารถช่วยอะไรได้บ้าง
ธุรกิจร้านเครื่องดื่มแบบชง โดยเฉพาะชานมไข่มุก นับว่าเป็นธุรกิจยอดนิยม ที่เราสามารถพบเจอได้เกือบจะทุกที่ บางที่มีมากกว่าหนึ่งร้านเสียด้วยซ้ำ ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อตัวผู้บริโภค
ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน สิ่งเหล่านี้ก็สามารถสร้างความเครียด ความกดดันให้กับเราได้ ส่วนใหญ่มันจะค่อยๆสะสมความเหนื่อย ความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจของเรา จนถึงจุดที่ตัวเราจะส่งสัญญาณออกมา ถ้าเรามี 6 สัญญาณนี้ ก็ควรรีบหยุดพักให้เร็วที่สุด
จากกรณีข่าว “ท่อวัสดุกัมมันตรังสีซีเซียม-137” ได้หายไปจากโรงไฟฟ้าพลังไอน้ำใน อ.ศรีมหาโพธิ จ.ปราจีนบุรี
Harbour.Space University ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ประกาศมอบทุนการศึกษาระดับปริญญาตรีและปริญญาโท Women in Tech
ทุกวันนี้กิจกรรมในชีวิตประจำวันแทบทุกอย่างถูกย่อลงมาอยู่ในสมาร์ทโฟนเครื่องเดียว
รู้กันรึเปล่าว่า จุดที่ชอบนั่งบนรถเมล์ ที่ประจำของคุณนั้นสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกและนิสัยของเจ้าตัวได้นะ เพราะแต่ละจุดนั้นสามารถแสดงออกถึงความชอบและตัวตนของแต่ละคนได้เป็นอย่างดี เรามาลองทายกันดูดีกว่า จุดที่ชอบยืนนั่งบนรถเมล์ สามารถบอกอะไรเกี่ยวกับตัวเราได้บ้าง
เรียกว่าทุกครั้งที่เข้า 7-11 เพื่อจะซื้อน้ำแข็งมาคู่กับเครื่องดื่มเพื่อดับกระหาย หลายๆ คนถึงกับเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียวว่าจะซื้อน้ำแข็งแบบไหน
ของ Sanook วัยรุ่น
