แท็ก

อาหารเช้า

อาหารเช้า ใหม่ล่าสุด

"มื้อเช้าเป็นสิ่งสำคัญ" โรงเรียนแถบฟินแลนด์ บริการอาหารเช้าฟรี แก่นักเรียนท้องถิ่น

"มื้อเช้าเป็นสิ่งสำคัญ" โรงเรียนแถบฟินแลนด์ บริการอาหารเช้าฟรี แก่นักเรียนท้องถิ่น

มื้อเช้าเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน เปรียบเสมือนการเติมพลังให้วันหนึ่งคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพให้แก่ตนเองได้

เปิดอ่าน1,185จำนวนแชร์58จำนวนคอมเม้น0
ไอเดียอาหารเช้า ไอเทมสำคัญ ในอาหารเช้าที่คุณต้องมีไว้

ไอเดียอาหารเช้า ไอเทมสำคัญ ในอาหารเช้าที่คุณต้องมีไว้

ไอเทมหลักสำคัญสำหรับมื้อเช้า ของทุกคน อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญเมนูที่ทุกคนต้องนึกถึงนั่นก็คือ อาหารร้อนๆ กินง่ายๆ คล่องคอ ก็คงหนีไม่พ้น โจ๊ก หรือข้าวต้มอย่างแน่นอน

เปิดอ่าน311จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
"ไข่"สุดยอดอาหารเช้า

"ไข่"สุดยอดอาหารเช้า

ไข่เป็นสิ่งดีงาม นับว่าเป็นสิ่งดีที่ควรช่วยกันส่งเสริมให้กินกันตอนเช้าๆ จะได้อิ่มท้องนานขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นด้วย

เปิดอ่าน40,091จำนวนแชร์21,025จำนวนคอมเม้น1
เปรียบอาหารเช้าเสมือนพระราชา กินน้อยเครียดมาก ′อ่อนไหว-หงุดหงิด′ง่าย

เปรียบอาหารเช้าเสมือนพระราชา กินน้อยเครียดมาก ′อ่อนไหว-หงุดหงิด′ง่าย

ชีวิตคนในเมืองมักจะไม่ได้กินอาหารเช้า เพราะความเร่งรีบ คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่า การไม่ได้กินอาหารเช้า ในวันนั้นคุณรู้สึกว่าตัวเองจะหงุดหงิดเป็นพิเศษและอารมณ์จะอ่อนไหวง่าย

เปิดอ่าน771จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เตือนวัยรุ่นอย่าอดอาหารเช้าลดน้ำหนัก ชี้ไม่ได้ผล

เตือนวัยรุ่นอย่าอดอาหารเช้าลดน้ำหนัก ชี้ไม่ได้ผล

ปลัดสาธารณสุข เตือนวัยรุ่นอย่าอดอาหารเช้าลดน้ำหนัก จะส่งผลเสีย ทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ หิวหนักขึ้น หงุดหงิดง่าย และเสี่ยงอ้วนง่ายกว่าเดิมจากการกินจุบกินจิบชดเชย ควรรับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้าเพื่อให้สารอาหารบำรุงสมอง

เปิดอ่าน808จำนวนแชร์12จำนวนคอมเม้น0
เริ่มต้นวันดีๆ ด้วย"อาหารเช้า"

เริ่มต้นวันดีๆ ด้วย"อาหารเช้า"

อยากสุขภาพแข็งแรง สมองปลอดโปร่งในแต่ละวัน ง่ายๆ เพียงรับประทานมื้อเช้า (ตั้งแต่เวลา 07.00-09.00 น.) ที่มีคุณค่า เรื่องนี้สำคัญกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะน้องๆ หนูๆ ทั้งหลาย

เปิดอ่าน11,409จำนวนแชร์23จำนวนคอมเม้น0
10 ประโยชน์ ของการตื่นเช้า

10 ประโยชน์ ของการตื่นเช้า

หลายคนที่ชอบตื่นสาย เพราะมันสบายกว่า ลองเปลี่ยนทัศนคติใหม่มาตื่นเช้าดูแล้วคุณจะรู้ว่าการตื่นนอนตอนเช้ามันดียังไง และข้อดีของการตื่นเช้ามีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน29,409จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น4
สธ.เผยเด็กไม่กินอาหารเช้า ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการเรียน

สธ.เผยเด็กไม่กินอาหารเช้า ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการเรียน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยเด็กวัยเรียนอายุ 6-11 ปี ไม่กินอาหารเช้าถึงร้อยละ30 โดยเฉพาะนักเรียนหญิง อายุ 12-14 ปี ไม่กินอาหารเช้าถึงร้อยละ 52

เปิดอ่าน2,799จำนวนแชร์210จำนวนคอมเม้น0
อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

อดอาหารเช้าเป็นนิสัยเหมือนตายผ่อนส่ง

ถึงการอดมื้อเช้าจะไม่ได้เกิดความผิดปกติขึ้นทันทีทันใด แต่ถ้าไม่ทานจนเป็นนิสัยล่ะก็...อันตราย! งานวิจัยล่าสุดของดร.ลีอาห์ คาฮิลล์ จากคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ระบุว่า

เปิดอ่าน13,528จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
18 ภาพอาหารเช้าจากช่างภาพมืออาชีพและบล็อกเกอร์อาหารชื่อดัง

18 ภาพอาหารเช้าจากช่างภาพมืออาชีพและบล็อกเกอร์อาหารชื่อดัง

ภาพอาหารและสูตรการทำอาหารในมื้อต่างๆ ที่ถูกถ่ายทอดผ่านภาพถ่ายจากบล็อกเกอร์และช่างภาพมืออาชีพ

เปิดอ่าน22,249จำนวนแชร์140จำนวนคอมเม้น3
4 พฤติกรรมน่าห่วงโจ๋ไทย "ใช้ยาลดอ้วน-ยานอนหลับ-ติดสารเสพติด"

4 พฤติกรรมน่าห่วงโจ๋ไทย "ใช้ยาลดอ้วน-ยานอนหลับ-ติดสารเสพติด"

พบวัยรุ่นไทย มีพฤติกรรมน่าห่วงใช้ยาไม่ถูกต้อง กินยาลดความอ้วน และยานอนหลับ ติดสารเสพติด ไม่กินอาหารเช้าร้อยละ 65 เร่งปลูกฝังความรู้เรื่องสุขภาพที่ถูกต้อง

เปิดอ่าน2,498จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
6 วิธีจูงใจ...ให้ไม่พลาด "อาหารมื้อเช้า"

6 วิธีจูงใจ...ให้ไม่พลาด "อาหารมื้อเช้า"

"อาหารเช้าเปรียบเสมือนขุมพลังประจำวันที่ไม่ควรมองข้าม" หรือ "จงกินอาหารเช้าให้เต็มอิ่มและเต็มที่ ประหนึ่งว่าคุณเป็นพระราชา"

เปิดอ่าน8,222จำนวนแชร์2จำนวนคอมเม้น0
ลดน้ำหนักด้วยอาหารเช้า

ลดน้ำหนักด้วยอาหารเช้า

ผลการศึกษาในประเทศญี่ปุ่นเมื่อปี ค.ศ.2011 ที่รายงานว่า สาเหตุหนึ่งของความอ้วนคืออาหารเช้า โดยพบว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารเช้า (breakfast skipper) มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วนมากกว่าผู้ที่รับประทานอาหารเช้าสม่ำเสมอ

เปิดอ่าน61,404จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น5
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับคุณๆ

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับคุณๆ

วันนี้มีรายการอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ 5 อย่างเพื่อเป็นทางเลือกใหม่สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ไม่มีเวลาทำอาหารเช้า แต่อยากรักษาสุขภาพให้สมดุล

เปิดอ่าน45,876จำนวนแชร์65จำนวนคอมเม้น12
3 Fast Food เพิ่มพลังสมองยามเช้า

3 Fast Food เพิ่มพลังสมองยามเช้า

การได้รับประทานอาหารมื้อเช้า ที่มีสารอาหารบางประเภทช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง

เปิดอ่าน20,382จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2